Comment contrôler le diabète

Lorsqu'ils modifient leur alimentation, les diabétiques doivent limiter les aliments riches en sucre et en amidon blanc, comme le pain blanc et les gâteaux. Parallèlement, ils doivent privilégier les aliments riches en vitamines et minéraux, mais pauvres en matières grasses et en calories, comme les céréales complètes, les fruits et légumes comme le brocoli, le pak-choï, les épinards ou les haricots verts, selon le site web santé Healthline (États-Unis).

Le contrôle de la glycémie est l’une des priorités du traitement du diabète.

De plus, les personnes diabétiques doivent également combiner les mesures suivantes :

Faites de l'exercice régulièrement

Pour contrôler leur diabète, les personnes atteintes doivent pratiquer une activité physique régulière. L'exercice physique contribue à réduire la glycémie, à augmenter la sensibilité à l'insuline et à favoriser la perte de poids.

Selon leur condition physique, les patients peuvent marcher, faire du jogging, du vélo, nager, soulever des poids ou pratiquer tout autre sport favori.

Contrôle du poids

L’exercice et la perte de poids sont des moyens extrêmement efficaces pour contrôler le diabète de type 2 et améliorer la santé globale.

Des études montrent que l’exercice et la perte de poids sont des moyens extrêmement efficaces pour contrôler le diabète de type 2 et améliorer la santé globale, en particulier pour les personnes en surpoids et obèses.

Pour atteindre les objectifs de contrôle du poids, les experts recommandent aux patients de se fixer des objectifs petits et réalistes, afin que les changements de régime alimentaire et d’exercice ne choquent pas le corps et soient plus faciles à maintenir.

En plus des changements de mode de vie, en fonction de la gravité et de la progression de la maladie chez chaque personne, le médecin recommandera des médicaments et d’autres thérapies.

thérapie à l'insuline

L'insulinothérapie est un traitement courant et important du diabète. Elle aide à réguler la glycémie et à prévenir les complications du diabète. L'insuline peut être administrée à l'organisme de différentes manières, des injections aux stylos à insuline.

Médicaments oraux

Les médicaments constituent une autre option pour contrôler le diabète, en particulier le diabète de type 2. Les sulfamides hypoglycémiants, notamment le glimépiride, le glipizide et le glyburide, sont souvent utilisés pour stimuler la libération d'insuline par le pancréas. D'autres médicaments oraux, comme la metformine, les thiazolidinediones, les méglitinides et les inhibiteurs de la DPP-4, sont également utilisés pour réguler la glycémie, mais leur mode d'action diffère.

Il est important de noter qu'aucun médicament n'est optimal lorsqu'il est utilisé seul. Selon Healthline, les médecins envisageront des associations de médicaments afin de trouver le traitement le plus efficace pour chaque patient.

Lien source: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-kiem-soat-benh-tieu-duong-18524011012141153.htm