Le médecin spécialiste 2 Huynh Tan Vu, unité de traitement de jour, hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Ho Chi Minh-Ville - Établissement 3, a partagé quelques herbes médicinales familières de la vie qui peuvent être transformées en thé avec de bons effets sur la santé.
Thé au melon amer
Melon amer frais, avec graines, tranché, séché. Utiliser des fruits mûrs (ne pas utiliser de fruits mûrs). Faire infuser dans de l'eau bouillante et consommer en infusion. Les substances contenues dans le melon amer ont des effets biologiques similaires à ceux de l'insuline et stimulent le pancréas pour augmenter la sécrétion d'insuline en fonction des besoins de l'organisme. Certains composants du melon amer aident l'organisme à inhiber le métabolisme et l'absorption du sucre, à prévenir le diabète et à stabiliser la glycémie chez les diabétiques.
Thé au melon d'hiver
Mettre la courge entière avec la peau, la chair et les graines dans la casserole, ajouter la cassonade et le longane, bien mélanger et laisser mariner 30 minutes. Faire bouillir la courge sur le feu, réduire le feu et laisser mijoter environ 2 heures, jusqu'à ce que la courge soit tendre et que le jus soit brun et épais. Verser le jus dans une passoire fine et presser, puis jeter la pulpe. Conserver le thé dans un bocal en verre stérilisé, bien couvrir et conserver au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.
L'ingrédient principal de la courge est l'eau, mais une fois absorbée par l'organisme, elle limite la rétention d'eau. La courge aide l'organisme à éliminer les toxines. Ainsi, elle contribue non seulement à perdre du poids efficacement, mais aussi à embellir la peau.
Le thé au melon d’hiver est également une boisson quotidienne populaire qui aide à rafraîchir le corps.
Le thé au melon d'hiver est également une boisson quotidienne populaire qui aide à rafraîchir le corps. Riche en antioxydants, il est excellent pour le système digestif, réduit le stress et la fatigue et stimule le métabolisme.
Thé aux artichauts
La tisane d'artichaut est considérée comme un remède miracle contre les maladies du foie, car elle élimine les toxines du foie. Ce dernier, dont la fonction est de filtrer les toxines, est donc facilement contaminé. Si vous vous habituez à la tisane d'artichaut, vous trouverez son goût riche, agréable et délicieux. L'artichaut rend la peau lisse et moins sujette à l'acné et à la sécheresse.
Thé vert
Les feuilles de thé vert contiennent jusqu'à 20 % de tanin, une substance aux puissants effets raffermissants et antiseptiques. De plus, le thé vert contient également de la caféine (1,55 %) et des vitamines B1, B2 et C.
Le thé vert aide à garder l'esprit clair (aussi bien chez les personnes âgées que chez les jeunes) et combat la dépression. Ses composés aromatiques et la théanine réduisent le stress, combattent les allergies et favorisent la relaxation cérébrale. La caféine, sous forme de tannate, rafraîchit l'esprit, stimule l'activité cardiaque et réduit la fatigue.
Les antioxydants contenus dans le thé vert aident également à prévenir les maladies cardiovasculaires et à réduire le mauvais cholestérol.
De plus, les antioxydants contenus dans le thé vert aident également à prévenir les maladies cardiovasculaires, à réduire le mauvais cholestérol, à prévenir l’artériosclérose et à prévenir les accidents vasculaires cérébraux.
Thé de Sophora japonica
Les fleurs de Sophora japonica renforcent les vaisseaux sanguins et stoppent les saignements. Elles contribuent également à renforcer les contractions du muscle cardiaque, à abaisser la tension artérielle et les lipides sanguins, et à ralentir le processus d'athérosclérose. Les fleurs de Sophora japonica sont torréfiées, mises à infuser dans de l'eau bouillante, puis consommées en boisson.
Notes d'utilisation
Cependant, le Dr Vu recommande que pour que la tisane soit efficace, il est nécessaire d'utiliser le bon dosage, de ne pas en abuser et de ne pas boire régulièrement un type de thé qui peut avoir un effet négatif sur la digestion, comme le tanin dans le thé vert réduit la capacité d'absorption du fer et de la vitamine B1...
Les personnes malades doivent consulter un spécialiste avant de consommer des tisanes. Une mauvaise utilisation peut aggraver la maladie. Chez les personnes non malades, une consommation excessive de tisane peut provoquer une intoxication médicamenteuse. Les personnes sous traitement doivent consulter un médecin avant toute utilisation de tisane afin d'éviter toute interaction indésirable.
Lien source
Comment (0)