4 façons de contrôler et de prévenir la progression de la maladie

Bien qu'il n'existe pas de remède contre l'arthrite du genou, de nombreux traitements peuvent soulager la douleur et ralentir la progression de la maladie. Selon le stade de l'arthrite, votre médecin vous proposera le traitement adapté.

L'arthrite se divise en quatre stades. Plus précisément, au stade 1, le cartilage articulaire commence à se modifier et à se ramollir. Au stade 2, le cartilage disparaît de 25 à 50 %, et au stade 3, de 51 à 75 %. Au stade 4, le cartilage est presque entièrement détruit. Le patient ressent une douleur intense due au frottement des extrémités des os, car il n'y a plus de cartilage au milieu, selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni).

Perdre du poids et faire de l’exercice correctement peuvent aider à contrôler les symptômes de l’arthrite du genou.

Les experts affirment que la seule façon de traiter l'arthrose du genou de stade 4 est l'arthroplastie. Cependant, si l'arthrite n'en est qu'aux stades 1 à 3, certaines méthodes peuvent contribuer à ralentir, voire à stopper, la progression de la maladie. Parmi ces méthodes, on peut citer :

Contrôle du poids

Perdre du poids peut aider les personnes en surpoids ou obèses à réduire considérablement la pression exercée sur les articulations du genou, contribuant ainsi à atténuer la douleur. Pour perdre du poids efficacement, il est essentiel d'associer régime et exercice physique.

Faites de l'exercice

Les exercices à faible impact comme la natation, le vélo et la marche renforcent les muscles autour de l'articulation du genou, la soutenant et réduisant la raideur. Les exercices de musculation ciblant les muscles des cuisses renforcent les muscles autour de l'articulation du genou, réduisant ainsi efficacement la tension sur l'articulation.

Physiothérapie

Un physiothérapeute indiquera au patient des exercices pour renforcer les muscles autour du genou, améliorer la flexibilité et réduire la douleur au genou.

Médecine

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre, comme l'ibuprofène, peuvent aider à contrôler la douleur et l'inflammation. Cependant, ces médicaments ne constituent qu'une solution temporaire, car ils ne guérissent pas l'arthrite du genou. Leur prise à long terme peut entraîner des effets secondaires.

Votre médecin peut également injecter des corticostéroïdes directement dans l'articulation du genou pour réduire l'inflammation et soulager temporairement la douleur. C'est une option plus efficace et plus sûre que la prise quotidienne d'analgésiques. Cependant, ces médicaments ne font que réduire la douleur et ne modifient pas l'état de l'articulation. Une autre option consiste à injecter de l'acide hyaluronique, qui peut également lubrifier l'articulation du genou, améliorer la mobilité et soulager la douleur, selon Medical News Today.

Source : https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm