Causas de visión borrosa después de comer
La visión es un proceso complejo: la luz entra por la parte frontal del ojo, llamada córnea, y pasa a través del cristalino. La córnea y el cristalino trabajan juntos para enfocar los rayos hacia el nervio óptico, el tejido fotosensible ubicado en la parte posterior del ojo.
Las células corneales absorben esa luz y la convierten en un impulso eléctrico que se envía a través del nervio óptico. Consumir una comida rica en carbohidratos puede provocar un aumento repentino de la glucemia. Esto se denomina hiperglucemia posprandial. Ocurre cuando los carbohidratos tienen la oportunidad de descomponerse en azúcar y entrar en el torrente sanguíneo. Los alimentos ricos en carbohidratos pueden causar picos de glucemia en las siguientes variaciones:
+ Pan
+ Sopa
+ Papas
+ Platos a la parrilla
+ Dulces
+ Refrescos y otras bebidas
+ Crema
+ Fruta fresca
Un aumento repentino del nivel de azúcar en sangre provoca la entrada y salida de desechos del ojo. Como resultado, el cristalino puede hincharse, cambiar de forma y nublar la visión. Cuando el nivel de azúcar en sangre se normalice, es probable que el cristalino recupere su forma original, recuperando su resistencia normal. Los efectos pueden durar unos días.
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Otros síntomas de niveles altos de azúcar en sangre
La visión borrosa después de comer es solo un síntoma que puedes experimentar si tienes diabetes. Otros síntomas incluyen:
+ Sed o hambre excesiva
+ Pérdida de peso
+ Fatiga
+Entumecimiento en las manos o los pies
+ Piel seca
Los síntomas asociados con la diabetes suelen pasar desapercibidos porque pueden ser leves o inespecíficos. Por eso es importante consultar con su médico para unaevaluación anual, especialmente si tiene factores de riesgo de diabetes.
El nivel alto de azúcar en sangre, también conocido como hiperglucemia, puede ocurrir si usted tiene niveles normales de azúcar en sangre o prediabetes.
Factores de riesgo de la diabetes
La diabetes tipo 2 es más común que la diabetes tipo 1. Los factores de riesgo de la diabetes tipo 2 incluyen:
+ Prediabetes
+ Antecedentes familiares de diabetes tipo 2
+ 45 años y más
+ Sobrepeso
+ La actividad se puede realizar menos de tres veces por semana
+ Tuvo diabetes gestacional
+ Enfermedad del hígado graso no alcohólico
La diabetes no controlada puede provocar pérdida de energía. Las personas con diabetes corren el riesgo de desarrollar retinopatía diabética. Esta afección se produce cuando los niveles altos de azúcar en sangre dañan la retina. Si la diabetes no se controla, puede provocar ceguera.
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¿Qué hacer si tengo visión borrosa después de comer?
Si experimenta visión borrosa después de comer, es importante buscar atención médica lo antes posible. La visión borrosa después de comer es un signo claro de diabetes y no debe ignorarse.
Mientras tanto, prestar atención a las causas de la visión borrosa después de comer puede ayudar a prevenirla. Intenta reducir tu consumo de carbohidratos y elige alimentos que provoquen un aumento gradual del azúcar en sangre, en lugar de uno rápido.
Usted controla su nivel de azúcar en sangre comiendo comidas más pequeñas y frecuentes, bebiendo mucha agua durante el día y comiendo alimentos ricos en fibra.
Si sus niveles de azúcar en sangre son elevados y no presentan síntomas graves como dificultad para respirar, náuseas, vómitos o sequedad bucal, puede hacer ejercicio para reducirlos. El ejercicio no tiene por qué ser extenuante. Las investigaciones han demostrado que simplemente caminar 15 minutos después de cada comida puede ayudar a controlar sus niveles de azúcar en sangre durante 24 horas. Si está en tratamiento para la diabetes y experimenta visión borrosa después de comer como síntoma nuevo, le recomendamos consultar con su médico para ver si necesita revisar sus objetivos y su plan.
La visión borrosa después de comer es un síntoma de diabetes, que se produce debido a un aumento repentino de los niveles de azúcar en sangre que genera una reacción anabólica dentro y fuera del ojo, modificando su forma. Si experimenta este síntoma, debe consultar a un médico para recibir tratamiento oportuno; de lo contrario, puede provocar complicaciones como la leucemia diabética, que causa daño permanente a la visión.
-> ¿Cuánta azúcar debe consumir un diabético al día?
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Fuente: https://giadinhonline.vn/vi-sao-cam-thay-mo-mat-ngay-sau-khi-an-d199352.html
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