He oído que darle a tu hijo leche rica en calcio le ayudará a alcanzar una estatura excepcional, ¿es cierto? (Hong, 29 años, Ciudad Ho Chi Minh)
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Actualmente, muchas familias a la hora de elegir la leche para sus hijos suelen preocuparse por los criterios de leche rica en DHA y calcio para ayudar a sus hijos a crecer más altos.
De hecho, la idea de usar la leche como única solución para aumentar la estatura de los niños es un error. Además, si los niños han recibido suficiente calcio y energía según sus necesidades nutricionales recomendadas, pero la familia aún los obliga a beber más leche, esto es innecesario, ya que les provocará pérdida de apetito y estrés psicológico.
En consecuencia, el aumento de estatura se ve afectado por muchos factores, como la genética y el entorno. La estatura de los padres también influye en la de los hijos. Al mismo tiempo, los niños con todas las vacunas, una nutrición adecuada y menos enfermedades se desarrollarán bien y, sin duda, alcanzarán una mejor estatura. Además, el ejercicio regular estimula la placa de crecimiento de los huesos largos de la cabeza, lo que ayuda a que los huesos crezcan rápidamente.
Todos los factores mencionados deben coordinarse e implementarse de forma sincronizada. Los padres también deben controlar el peso y la talla según las tablas de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud .
Máster Dr. Duong Cong Minh
Jefe del Departamento de Nutrición y Dietética, Hospital Infantil de la Ciudad
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