Hábitos cotidianos, aparentemente inofensivos, pueden causar fácilmente arrugas y hacerte parecer mayor. A continuación, se presentan hábitos que muchas personas desconocen que afectan su piel.
Frotarse los ojos
La piel del contorno de ojos es muy sensible y vulnerable, y a menudo se descuida. Al frotarse los ojos, la piel se estira y el colágeno también se destruye, lo que provoca la formación de arrugas.
Frotarse los ojos puede provocar fácilmente la formación de arrugas alrededor de los ojos.
Masticar chicle
Muchas personas que mastican chicle tienen arrugas alrededor de la boca, y los médicos creen que la causa es la goma de mascar. Al masticar, podemos sobrecargar los músculos, lo que provoca arrugas alrededor de la boca.
Utilice una pajita
Beber café o té con pajita puede ayudar a evitar que se manchen los dientes, pero este hábito puede provocar la formación de líneas de expresión alrededor de los labios. El movimiento muscular repetitivo puede tensar la piel alrededor de la boca, provocando arrugas.
El hábito de usar pajitas provoca fácilmente arrugas alrededor de los labios.
No usar protector solar
La exposición regular a los rayos UV es una de las principales causas de las arrugas. Según los expertos, la mayoría de los signos del envejecimiento se deben a la exposición de la piel sin protección. Por lo tanto, si no usas protector solar, estás acelerando el proceso de envejecimiento.
Usar lentes de contacto
Cuando usamos lentes de contacto, solemos levantar las cejas. Este movimiento repetitivo provoca arrugas en la frente. A diferencia de las gafas, los lentes de contacto no protegen la piel del contorno de ojos de los rayos ultravioleta.
Consumir demasiado azúcar
El exceso de azúcar en el cuerpo puede dañar el colágeno y la elastina, causando arrugas y flacidez de la piel.
Quedarse despierto hasta tarde reduce el proceso de autorreparación y regeneración de la piel.
Trasnochar
Este hábito no solo afecta gravemente el sistema nervioso, sino que también reseque, áspere y arrugue la piel. Porque entre las 23:00 y las 2:00 de la mañana siguiente es cuando la piel regenera nuevas células.
Si no se regenera durante un período de tiempo, definitivamente verá un claro deterioro en su piel y las arrugas comenzarán a aparecer a partir de aquí.
Duerme de lado o boca abajo
Los investigadores han demostrado que dormir boca abajo o de lado afecta la distribución del colágeno en el rostro. La piel del rostro, en constante contacto con la almohada, ejerce una presión constante sobre la piel, y esta presión repetida provoca la formación de arrugas.
Ánimo
Apoyar la barbilla en la mano es un hábito de muchas personas, sin embargo, esta acción puede crear arrugas y degradar el colágeno y la elastina.
Beber menos agua hará que tu piel se seque, revelando más arrugas.
Beber menos agua
El agua ayuda a reducir la apariencia de los vasos sanguíneos, haciendo que tu piel luzca más natural y saludable. También ayuda a eliminar impurezas, mejora la circulación sanguínea y deja tu piel más suave y hermosa. Si bebes menos agua, tu piel se resecará y aparecerán más arrugas.
Utilice la computadora 24 horas al día, 7 días a la semana
La exposición constante a las computadoras puede causar cansancio y empeorar el estado de la piel. La radiación emitida por las computadoras puede causar piel seca y opaca, acné y otros problemas.
La cantidad de electricidad generada por la pantalla de la computadora actúa como un catalizador que provoca que la piel absorba mucho polvo del aire, lo que a la larga provocará la aparición de arrugas y pecas en el rostro. Cada dos horas de trabajo frente a la computadora, debería lavarse la cara, usar pañuelos húmedos para limpiarla o usar un espray humectante para mantenerla hidratada.
Mi Anh
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