¿Por qué no debes irte a la cama con el pelo mojado?

Debido a que trabajan todo el día y luego siguen asistiendo a reuniones, estudiando o cuidando de la familia, muchas personas suelen ducharse y lavarse el cabello bastante tarde. A veces, el cabello no se seca a tiempo para ir a dormir. Si se seca el cabello con un secador, lo dañará a largo plazo, mientras que dejar que se seque naturalmente lleva mucho tiempo, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

Dormir con el cabello mojado hace que éste sea propenso a romperse.

Dormir con el cabello mojado puede conllevar los siguientes riesgos para la salud:

propenso a la secreción nasal

Algunas personas creen que dormir con el cabello mojado puede provocar fácilmente un resfriado. Sin embargo, científicamente esto no es cierto, ya que los resfriados son causados ​​por infecciones virales, generalmente rinovirus.

Solo podemos resfriarnos al entrar en contacto con el virus en superficies, gotitas o al estrechar la mano de una persona infectada. Sin embargo, acostarse con el pelo mojado puede causar goteo y congestión nasal.

Micosis

Acostarse con el cabello mojado mantendrá el cabello y el cuero cabelludo hidratados por mucho tiempo. Esta es la condición perfecta para el crecimiento de hongos. Hongos como la Malassezia causan afecciones como caspa o dermatitis.

No solo el cuero cabelludo, sino también el cabello mojado humedecen la almohada. En particular, si la funda de la almohada está húmeda, se convierte en un ambiente extremadamente propicio para la proliferación de moho. Si el moho crece mucho, puede irritar la tráquea y provocar problemas respiratorios.

rotura del cabello

El cabello mojado es propenso a dañarse si no se cuida adecuadamente. Acostarse con el cabello mojado puede provocar que se quiebre al voltearlo o acostarse sobre él.

Para prevenir estos efectos nocivos, es recomendable lavarse el cabello temprano para que se seque. Si es cerca de la hora de dormir, se puede usar un secador. Sin embargo, no se debe secar a una temperatura demasiado alta ni con demasiada frecuencia, ya que esto hará que el cabello pierda su capa de aceite natural. Como resultado, el cabello perderá hidratación, se secará y será propenso al encrespamiento y a la rotura.

Además, para evitar dañar el cabello, es recomendable usar acondicionador después del champú. El acondicionador crea una fina capa que cubre la cutícula externa del cabello, lo que ayuda a reducir la fricción y facilita el desenredado. En particular, quienes se han teñido el cabello o se han aplicado productos químicos deberían usar acondicionador después de cada champú, según Healthline .

Fuente: https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm