La región sur es calurosa y casi un centenar de pacientes con enfermedades de la piel acuden al médico cada día.

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Người dân di chuyển dưới thời tiết nắng nóng của TP.HCM - Ảnh: DUYÊN PHAN — La gente se mueve en el clima cálido de la ciudad de Ho Chi Minh - Foto: DUYEN PHAN

La Dra. Pham Thi Uyen Nhi, subdirectora del departamento de planificación general del Hospital de Dermatología de Ciudad Ho Chi Minh, afirmó que el calor en el sur también propicia el aumento de las enfermedades cutáneas. Diariamente, el Hospital de Dermatología de Ciudad Ho Chi Minh recibe a casi cien pacientes con infecciones cutáneas para su examen.

Estos pacientes padecen enfermedades como dermatitis infecciosa, forúnculos, impétigo, hongos en la piel, pitiriasis versicolor, celulitis, etc. Además, hay otras enfermedades que aparecen durante la temporada de calor como quemaduras solares y pecas.

Según el Dr. Uyen Nhi, existen muchas razones por las que las personas son susceptibles a las enfermedades de la piel durante la temporada de calor. En concreto, los rayos UV de la luz solar son la principal causa de muchas enfermedades de la piel, como las quemaduras solares, el envejecimiento cutáneo, el melasma y el cáncer de piel.

Los rayos UV pueden destruir la estructura de colágeno y elastina de la piel, provocando arrugas, flacidez y pérdida de elasticidad. Además, pueden estimular la producción de melanina, lo que provoca melasma y pecas.

Cuando hace calor, se secreta mucho sudor, lo que favorece el crecimiento de bacterias y hongos, causando enfermedades de la piel como acné, dermatitis y dermatitis del pañal. El sudor también puede provocar la pérdida de humedad de la piel, provocando sequedad y picazón.

Insectos como mosquitos, hormigas, abejas… también son activos cuando hace calor, provocando picor, hinchazón, dermatitis alérgica de contacto, pudiendo llegar a causar infección.

Además, debido al clima cálido, muchas personas tienden a usar mucho protector solar, crema para la piel y cosméticos, lo que hace que la piel se vuelva opaca y propensa al acné y a la irritación.

El doctor Uyen Nhi indicó que si se presentan signos inusuales en la piel, se debe consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y el tratamiento adecuado. No se autodiagnostique ni se automedique, ya que esto puede agravar la enfermedad.

Durante estos días calurosos, es fundamental mantener la piel limpia y seca. Use productos para el cuidado de la piel adecuados para su tipo y condición. Evite productos que contengan irritantes como alcohol, fragancias y parabenos. Protéjase del sol con protector solar con FPS 30 o superior.

Además, necesitas llevar una dieta nutritiva, complementarla con abundantes verduras y frutas. Bebe suficiente agua a diario, duerme lo suficiente y mantén tu mente tranquila, limitando la tensión y el estrés.

No rasque ni frote la zona afectada. Evite el contacto con alérgenos, use ropa seca y limpie el cuerpo si suda mucho.

Limite la exposición a la luz solar

Limite la exposición al sol, especialmente durante las horas punta, de 10:00 a. m. a 4:00 p. m. Al aire libre, cúbrase bien la piel con ropa, un sombrero de ala ancha y gafas de sol. Use protector solar con FPS 30 o superior y vuelva a aplicarlo cada 2 horas.

Báñese regularmente con agua fría, no demasiado caliente. Use productos de ducha suaves que no contengan detergentes agresivos. Séquese la piel con palmaditas después del baño y aplique crema hidratante para mantenerla suave.

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