Las uñas azules pueden ser causadas por neumonía o enfisema; los dedos en palillo de tambor son un signo común en personas con cáncer de pulmón de células no pequeñas.
Las personas con enfermedades pulmonares suelen toser, tener dificultad para respirar y dolor en el pecho. En muchos casos, las señales en las manos y la piel también advierten de un problema pulmonar.
Acropaquias : Las yemas de los dedos grandes e hinchadas, parecidas a baquetas, pueden deberse a bajos niveles de oxígeno en la sangre o a una enfermedad pulmonar. Esto es común en personas con cáncer de pulmón de células no pequeñas.
Además de los dedos en palillo de tambor, otros síntomas del cáncer de pulmón incluyen tos que dura de 2 a 3 semanas, tos con sangre, dificultad para respirar, dolor en el pecho, dificultad para tragar, sibilancias y pérdida de peso inexplicable. Si el tumor se encuentra en la parte superior del pulmón, puede causar síntomas como dolor en el hombro, el brazo, el codo o el cuello.
Uñas azules: Las uñas sanas son lisas y de color rosa claro, lo que indica una buena circulación sanguínea y de oxígeno. La parte de la uña que crece por encima de la piel puede ser opaca o transparente.
Las uñas azules aparecen cuando el cuerpo no tiene suficiente oxígeno en la sangre. Las personas con asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, neumonía y embolia pulmonar suelen padecerla. Las uñas azules también pueden deberse a otras enfermedades cardíacas y vasculares.
Las uñas sanas suelen tener una superficie lisa y rosada; si se tornan azules o moradas, podría deberse a problemas pulmonares. Foto: Freepik
Uñas moradas: el enfisema, una forma de enfermedad pulmonar obstructiva crónica, y la bronquitis crónica también pueden volver las uñas moradas.
Decoloración de la piel : Generalmente, se debe a la sarcoidosis, que causa pequeños tumores que forman células inflamatorias en los pulmones y puede afectar cualquier órgano del cuerpo. Los síntomas incluyen tos seca persistente, dificultad para respirar y dolor en el pecho, que puede provocar cambios de color en la piel. La piel puede oscurecerse o aclararse y desarrollar nódulos subcutáneos, especialmente alrededor de cicatrices o tatuajes.
Hinchazón dolorosa y morada en la pierna : Esto podría ser un signo de trombosis venosa profunda, un coágulo de sangre en la pierna. El coágulo puede desprenderse y desplazarse a los pulmones (embolia pulmonar), bloqueando el flujo sanguíneo y causando daños graves.
Los pulmones participan en el intercambio de gases, ayudando al cuerpo a absorber oxígeno y eliminar dióxido de carbono. Este órgano tiene la capacidad de autolimpiarse tras dejar de estar expuesto a contaminantes. Respirar aire fresco puede expandir los tejidos pulmonares, manteniéndolos funcionando con normalidad. Las familias deberían mejorar la calidad del aire en sus hogares comprando un purificador de aire para una habitación separada o usando un filtro para la sala de estar.
Realizar ejercicios adecuados mejora la salud pulmonar. Por ejemplo, el yoga y la natación ayudan a reducir la irritación de las vías respiratorias, lo cual es beneficioso para la salud pulmonar. Los ejercicios de respiración profunda ayudan a las personas con enfermedades respiratorias a respirar mejor y a relajar la mente.
Consumir alimentos ricos en antioxidantes puede ayudar a limpiar los pulmones. La curcumina, el principal ingrediente activo de la cúrcuma, ayuda a mejorar la función pulmonar, especialmente en fumadores. El galato de epigalocatequina (EGCG), un compuesto presente en el té verde, ayuda a inhibir la fibrosis o la cicatrización de los tejidos.
Le Nguyen (según Hindustan Times)
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