Las mujeres que comienzan a menstruar antes de los 13 años tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en la edad adulta, según una investigación estadounidense.
El riesgo de diabetes tipo 2 suele estar relacionado con una alimentación poco saludable, antecedentes familiares, edad avanzada, sobrepeso, obesidad y falta de actividad física. Un estudio reciente también demostró que la edad de la menstruación también está relacionada con el riesgo de padecer esta enfermedad.
Un estudio de la Universidad de Tulane, EE.UU., con más de 17.000 mujeres de entre 20 y 65 años, publicado a principios de diciembre, mostró que las mujeres que tuvieron su primer ciclo menstrual antes de los 13 años tenían más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 al llegar a la edad adulta.
Durante 20 años de seguimiento, de 1999 a 2018, un total de más del 10% de las mujeres desarrollaron diabetes tipo 2 y el 11,5% desarrollaron enfermedades cardiovasculares como enfermedad coronaria, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Según los autores, en comparación con las mujeres que tuvieron su primer período a los 13 años, las mujeres que tuvieron su primer período a los 10 años o menos tuvieron un riesgo 32% mayor de padecer diabetes tipo 2, a los 11 años fue más del 14% y a los 12 años el riesgo fue 29% mayor.
Entre las mujeres con diabetes, el riesgo de accidente cerebrovascular fue más del doble para las que tuvieron su primera menstruación a los 10 años o menos, llegando al 66 %. En este grupo, el riesgo de accidente cerebrovascular fue un 81 % mayor si comenzó a los 11 años, un 32 % mayor a los 12 años y un 15 % mayor a los 14 años.
Los investigadores concluyeron que las niñas que menstruaban a una edad temprana tenían un mayor riesgo de diabetes y sus complicaciones en la edad adulta y la mediana edad. Las mujeres con diabetes también mostraron una relación entre la menarquia precoz y el accidente cerebrovascular antes de los 65 años, especialmente aquellas que menstruaron a los 10 años o antes.
La edad de la menarquia se asocia con un mayor riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares, pero no está claro si este es un factor de riesgo de complicaciones cardiovasculares en mujeres jóvenes con diabetes. Es posible que la primera menstruación temprana (antes de los 13 años) sea uno de los primeros signos de enfermedad cardiometabólica en las mujeres.
Según los investigadores, las mujeres que menstrúan por primera vez antes de los 13 años están expuestas al estrógeno durante un período más prolongado, y la menstruación temprana se asocia con niveles más altos de estrógeno, lo que podría ser un factor en el mayor riesgo de diabetes y accidente cerebrovascular. Además, el sobrepeso o la obesidad también pueden influir. Los niveles más altos de sobrepeso y obesidad en las niñas se asocian con una menarquia más temprana y enfermedades cardiovasculares y metabólicas más tardías.
Las mujeres que comienzan a menstruar de forma precoz, especialmente a los 10 años o menos, deben estar atentas a los cambios en los factores de riesgo para la aparición temprana de la enfermedad en la adultez temprana y media. Estos factores incluyen la glucemia, el perfil lipídico (colesterol y triglicéridos) y la presión arterial.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., la primera menstruación suele comenzar entre los 10 y los 16 años, con una edad promedio de 11,9 años. Las razones por las que las niñas tienen su primera menstruación antes de tiempo pueden estar relacionadas con el aumento de grasa corporal, la genética, la dieta, el ejercicio y la salud general.
La identificación de los factores de riesgo de diabetes mediante este estudio ayuda a los médicos a optimizar las intervenciones tempranas para reducir la probabilidad de desarrollar diabetes y ayudar a las personas a vivir vidas más saludables.
Mai Cat (según Everyday Health )
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