La indescriptible enfermedad a la que son susceptibles muchos trabajadores de oficina

(Dan Tri) - La incidencia de hemorroides está aumentando entre los jóvenes, especialmente entre los oficinistas. La principal causa es el sedentarismo, la falta de ejercicio, la falta de fibra en la dieta y el consumo excesivo de alimentos picantes.

"Las hemorroides están en aumento y se están volviendo más jóvenes rápidamente. En particular, los trabajadores de oficina, quienes suelen permanecer sentados durante largos períodos y hacen poco ejercicio, son el grupo con mayor riesgo", compartió el Dr. Ta Anh Tuan, director de un hospital, durante la conferencia sobre la aplicación de la tecnología láser para el tratamiento de las hemorroides, celebrada el 25 de junio en Ciudad Ho Chi Minh.

Últimamente, cada vez son más los jóvenes que sufren de hemorroides (Ilustración: Unsplash).

Según los médicos, los estilos de vida modernos que hacen a las personas menos activas, los hábitos alimentarios carentes de fibra y beber poca agua son las principales causas de las hemorroides.

Además, algunos otros hábitos de vida como beber mucho alcohol, utilizar estimulantes o comer alimentos picantes también aumentan la presión en la zona anal, estimulan los intestinos y provocan dificultad en la defecación.

Estos factores contribuyen a un aumento en la tasa de hemorroides, especialmente entre los trabajadores de oficina. Debido a la naturaleza de su trabajo, suelen hacer poco ejercicio, permanecer sentados durante largos periodos y cambiar sus hábitos de vida, lo que hace que la tasa de hemorroides en este grupo sea muy alta, explicó el Dr. Tuan.

Los trabajadores de oficina que permanecen mucho tiempo sentados y hacen poco ejercicio son un grupo que se ha registrado recientemente con una alta tasa de hemorroides (Ilustración: Shutterstock).

Las hemorroides en sus primeras etapas suelen causar solo molestias leves, como picazón, ardor o sangrado leve al defecar. Dado que no afectan gravemente la vida, muchas personas tienden a ser subjetivas y no acuden al médico ni buscan tratamiento a tiempo.

Sin embargo, cuando la enfermedad progresa al estadio 2 o 3, se hacen evidentes síntomas como prolapso de hemorroides, dolor prolongado o infección, afectando gravemente la calidad de vida.

La sensación de dolor ardiente, sangrado o prolapso de hemorroides no solo hace que los pacientes se sientan incómodos en las actividades diarias, sino que también conduce a insomnio, reducción de la concentración en el trabajo y reducción de la eficiencia laboral.

En casos graves, las hemorroides pueden causar complicaciones como infección u obstrucción anal, requiriendo una intervención médica más compleja.

Actualmente, los métodos de tratamiento de las hemorroides han avanzado considerablemente gracias a la aplicación de la tecnología médica moderna. Entre ellos, la cirugía láser se considera un gran avance.

Este método tiene las ventajas de ser mínimamente invasivo, minimizando el daño al tejido circundante, garantizando la seguridad del paciente; la tasa de complicaciones como infección u obstrucción anal es muy baja.

Además, la cirugía sólo dura entre 30 y 60 minutos y los pacientes pueden regresar a sus actividades normales sólo un día después de ser dados de alta del hospital.

Para reducir el riesgo de hemorroides y prevenir la recurrencia, el Dr. Tuan recomienda que las personas, especialmente los trabajadores de oficina, aumenten la actividad física, limiten los períodos prolongados de tiempo sentados y realicen ejercicios ligeros para mejorar la circulación sanguínea.

Las personas necesitan complementar alimentos ricos en fibra (verduras, frutas), beber suficiente agua, limitar las comidas picantes, la cerveza y el alcohol, y realizarse controles de salud periódicos para detectar y tratar enfermedades de forma temprana (si las hay).

Los pacientes que se han sometido a cirugía deben mantener un programa de citas de seguimiento para recibir asesoramiento sobre cuidados y cambios en el estilo de vida.

Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm