Scheinbar harmlose Alltagsgewohnheiten können leicht Falten verursachen und Sie älter aussehen lassen. Nachfolgend finden Sie Gewohnheiten, von denen viele Menschen nicht wissen, dass sie sich auf ihre Haut auswirken.
Augen reiben
Die Haut um die Augen ist sehr empfindlich und anfällig, wird aber oft vernachlässigt. Durch Reiben der Augen wird die Haut gedehnt und Kollagen zerstört, was zur Bildung von Fältchen um die Augen führt.
Durch das Reiben der Augen können sich leicht Fältchen um die Augen bilden.
Kaugummi kauen
Viele Menschen, die Kaugummi kauen, bekommen Fältchen im Mundbereich. Ärzte vermuten, dass der Kaugummi daran schuld ist. Beim Kauen überbeanspruchen wir unsere Muskeln, was zu Fältchen im Mundbereich führt.
Verwenden Sie einen Strohhalm
Kaffee oder Tee durch einen Strohhalm zu trinken, kann zwar Zahnverfärbungen vorbeugen, kann aber zu Fältchen um die Lippen führen. Die wiederholten Muskelbewegungen können die Haut um den Mund belasten und so zu Fältchen führen.
Durch die Gewohnheit, Strohhalme zu verwenden, entstehen leicht Fältchen um die Lippen.
Verwenden Sie kein Sonnenschutzmittel
Regelmäßige UV-Strahlung ist eine der Hauptursachen für Falten. Experten zufolge entstehen die meisten Zeichen der Hautalterung durch ungeschützte Sonneneinstrahlung. Wer keinen Sonnenschutz verwendet, beschleunigt den Alterungsprozess.
Tragen Sie Kontaktlinsen
Wenn wir Kontaktlinsen tragen, ziehen wir oft die Augenbrauen hoch. Diese wiederholte Bewegung führt dazu, dass sich die Haut auf unserer Stirn faltet. Im Gegensatz zu Brillen schützen Kontaktlinsen die Haut um unsere Augen nicht vor ultravioletter Strahlung.
Zu viel Zucker konsumieren
Überschüssiger Zucker im Körper kann Kollagen und Elastin schädigen und so zu Falten und schlaffer Haut führen.
Langes Aufbleiben verlangsamt den Selbstreparatur- und Regenerationsprozess der Haut.
Lange aufbleiben
Diese Angewohnheit hat nicht nur schwerwiegende Auswirkungen auf das Nervensystem, sondern führt auch dazu, dass die Haut trocken, rau und faltig wird. Denn zwischen 23 Uhr abends und 2 Uhr morgens regeneriert Ihre Haut neue Zellen.
Wenn die Regeneration über einen gewissen Zeitraum ausbleibt, werden Sie mit Sicherheit eine deutliche Verschlechterung Ihres Hautbildes feststellen und die ersten Falten werden entstehen.
Schlafen Sie auf der Seite oder auf dem Bauch
Forscher haben gezeigt, dass das Schlafen auf dem Bauch oder der Seite die Kollagenverteilung im Gesicht beeinflusst. Die Gesichtshaut, die ständig mit dem Kissen in Kontakt ist, übt ständigen Druck auf die Haut aus, und dieser wiederholte Druck führt zur Bildung von Falten im Gesicht.
Kopf hoch
Viele Menschen haben die Angewohnheit, ihr Kinn auf die Hand zu stützen. Dies kann jedoch zu Faltenbildung und einem Abbau von Kollagen und Elastin führen.
Wenn Sie weniger Wasser trinken, trocknet Ihre Haut aus und es bilden sich mehr Falten.
Weniger Wasser trinken
Wasser hilft, die Sichtbarkeit von Blutgefäßen zu reduzieren und verleiht Ihrer Haut ein natürlicheres und gesünderes Aussehen. Wasser hilft auch, Unreinheiten zu entfernen, die Durchblutung zu verbessern und Ihre Haut glatter und schöner zu machen. Wenn Sie weniger Wasser trinken, wird Ihre Haut trockener und es bilden sich mehr Fältchen.
Computer rund um die Uhr nutzen
Ständige Computernutzung kann müde machen und Hautprobleme verursachen. Die von Computern ausgehende Strahlung kann trockene, fahle Haut, Akne und andere Probleme verursachen.
Die vom Computerbildschirm erzeugte Elektrizität wirkt wie ein Katalysator, der dazu führt, dass die Haut viel Staub aus der Luft aufnimmt, was auf lange Sicht zu Falten und Sommersprossen im Gesicht führt. Waschen Sie Ihr Gesicht alle zwei Stunden, wenn Sie vor dem Computer arbeiten, oder verwenden Sie ein Feuchtigkeitsspray, um Ihr Gesicht feucht zu halten.
Mein Anh
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Quelle
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