So pflegen Diabetiker ihre Zähne

Diabetiker sollten einen Plan zur Kontrolle des Blutzuckers, zur Mundhygiene und zu regelmäßigen Zahnarztbesuchen haben, um Komplikationen zu vermeiden.

Dr. Nguyen Thi Chau Ban, Fachärztin für Zahnmedizin und Kieferchirurgie am Tam Anh General Hospital in Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass sich in der Mundhöhle jedes Menschen etwa 300 schädliche Bakterien befinden. Ein schlecht eingestellter Blutzuckerspiegel kann Bakterien leicht Wachstum und Entwicklung ermöglichen und so das Risiko von Munderkrankungen wie Zahnfleischentzündungen, Parodontitis, Karies, Zahnfleischentzündungen, Glossitis usw. erhöhen.

Speichel hilft, Karies vorzubeugen, indem er Speisereste zwischen den Zähnen wegspült, Bakterienwachstum hemmt und den von Bakterien produzierten Säuren entgegenwirkt. Bei Diabetes verändert sich die Zusammensetzung des Speichels, was Ihre Fähigkeit zum Zähneputzen und zur Kariesvorbeugung beeinträchtigt.

Laut Dr. Ban können einige Medikamente dazu führen, dass die Speicheldrüsen weniger Speichel absondern, wodurch die natürliche Fähigkeit zum Schutz der Zähne verringert wird und das Risiko von Karies, Zahnfleischerkrankungen usw. steigt.

Bei Diabetes kommt es bei hohem Blutzucker auch zu einem erhöhten Zuckergehalt im Speichel, wodurch Bakterien schneller wachsen und Karies leichter entsteht.

Dr. Chau Ban gibt Diabetikern folgende Hinweise zur richtigen Mundpflege:

Blutzuckerkontrolle: Patienten müssen sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben, um ihren Blutzuckerspiegel in sicheren Grenzen zu halten. Der HbA1c-Zielwert (ein Test, der den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über drei Monate misst) liegt unter 7 %.

Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen: Mindestens alle sechs Monate oder abhängig vom individuellen Mundgesundheitszustand berät der Arzt über die geeignete Behandlung. Er prüft die Probleme des Patienten, die Risiken und behebt diese so schnell wie möglich. Eine Zahnextraktion ist für Diabetiker nicht einfach, da sie das Risiko einer schweren Infektion birgt. Daher ist bei einer Zahnextraktion besondere Vorsicht geboten.

Regelmäßige Zahnarztbesuche helfen, Zahnprobleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Foto: Freepik

Zahnpflege zu Hause : Generell gilt, dass Patienten darauf achten müssen, ihre Zähne mindestens zweimal täglich (morgens und abends vor dem Schlafengehen) mit einer weichen Zahnbürste zu putzen und eine fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden.

Putzen Sie die Außenseite Ihrer Zähne mit kreisenden Bewegungen, beginnend auf der einen Seite und dann zur anderen Seite. Putzen Sie dabei die Innenseite jedes Zahns. Putzen Sie sanft die Ober- und Unterseite, beginnend auf der einen Seite und weiter auf der anderen Seite. Spülen Sie Ihren Mund anschließend mit Wasser aus. Verwenden Sie keine Zahnstocher, um Essensreste zwischen den Zähnen zu entfernen, da dies leicht Ihr Zahnfleisch schädigen und zu Zahnfleischbluten führen kann. Benutzen Sie einmal täglich Zahnseide.

Kontrollieren Sie Ihre Zähne vor dem Spiegel : Laut Dr. Chau Ban sollten Diabetiker, die Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch haben, wie etwa rotes, geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch, Zahnfleischablösung, Geschwüre am Zahnfleisch, lockere Zähne oder Veränderungen des Bisses, der Zahnstellung oder Mundgeruch, frühzeitig einen Zahnarzt aufsuchen, um sich untersuchen und behandeln zu lassen.

Rauchen aufgeben : Rauchen erhöht nicht nur das Diabetesrisiko, sondern verursacht auch viele Zahnprobleme. Raucher sollten versuchen, so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören.

Dinh Tien

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Quellenlink: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html