Soll ich bei Nasenbluten den Kopf in den Nacken legen oder aufrecht sitzen?

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Menschen mit Nasenbluten sollten den Kopf nicht nach hinten neigen oder sich zu weit nach vorne beugen, sondern aufrecht sitzen, um die Blutung zu stoppen.

Nasenbluten (Epistaxis) entsteht, wenn die kleinen, empfindlichen Blutgefäße in der Nase platzen. Ursachen können Traumata, Allergien, trockenes Wetter, extreme Hitze, große Höhenlagen oder eine Grunderkrankung sein.

Das Zurückneigen des Kopfes verringert zwar den Blutfluss aus der Nase, kann aber dazu führen, dass Blut von der Nase zurück in den Rachen fließt. Blut kann in die Atemwege gelangen und zu Erstickungsanfällen oder Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall führen. Umgekehrt führt ein zu starkes Zurückneigen des Kopfes (Sitzposition mit dem Herzen höher als der Kopf) zu stärkeren Blutungen.

Um Nasenbluten zu stoppen, setzen Sie sich mit geradem Rücken auf einen Stuhl und beugen Sie sich leicht nach vorne. Drücken Sie mit Daumen und Zeigefinger auf die Vorderseite Ihrer Nase (direkt über dem Nasenloch und unterhalb des Nasenbeins) und halten Sie dies fünf Minuten lang. Prüfen Sie anschließend, ob die Blutung aufgehört hat. Sobald die Blutung gestoppt ist, setzen Sie sich aufrecht hin und vermeiden Sie es, sich zu bücken oder die Nase zu putzen.

Das Auflegen von Eis oder einer kalten Kompresse auf den Nasenrücken, während man ruhig bleibt und Stress vermeidet, kann Nasenbluten lindern. Menschen mit Nasenbluten können das Blut mit einem Taschentuch aufsaugen. Stopfen Sie die Nase jedoch nicht mit zerknülltem Taschentuch oder Wattebäuschen aus, da dies zu Erstickungsgefahr und einem erhöhten Infektionsrisiko führen kann.

Menschen mit Nasenbluten sollten den Kopf nicht in den Nacken legen oder zu weit beugen. Foto: Freepik — Menschen mit Nasenbluten sollten den Kopf nicht in den Nacken legen oder zu weit beugen. Foto: *Freepik*

Nasenbluten ist selten gefährlich. Hält die Blutung jedoch trotz Erster Hilfe länger als 20 Minuten an und tritt mit Symptomen wie Blässe, Verwirrtheit, Brustschmerzen, Atembeschwerden und dem Verschlucken großer Blutmengen und damit verbundenem Erbrechen einher, benötigt der Patient umgehend ärztliche Hilfe. Personen mit Nasenbluten nach einem schweren Nasentrauma, beispielsweise einem Verkehrsunfall, sollten sich zur Behandlung ins nächstgelegene Krankenhaus begeben.

Wenn Erste-Hilfe-Maßnahmen ein Nasenbluten nicht stoppen können, können unterstützende medizinische Maßnahmen das Auftragen von Medikamenten direkt in die Nase umfassen, um die Blutung zu stoppen. Das Versiegeln (Kauterisieren) verletzter Blutgefäße mit Chemikalien oder die Verwendung eines Lasers zum Versiegeln der Blutgefäße stoppt die Blutung schneller.

Dieser Zustand kann durch genetische Faktoren wie hämorrhagische Teleangiektasien verursacht werden. Personen, die Blutverdünner einnehmen, welche die Blutgerinnung beeinträchtigen, sollten ihren Arzt bezüglich der Umstellung auf ein anderes Medikament konsultieren.

Vermeiden Sie es, mit scharfen Fingernägeln in der Nase zu bohren. Vermeiden Sie bei Allergien und Erkältungen häufiges Naseputzen. Ein Nasenspray oder ein Luftbefeuchter kann Ihre Nase warm halten und so die Blutgefäße schonen.

Vermeiden Sie es, sich beim Sport oder beim Tragen schwerer Gegenstände die Nase zu stoßen. Bei häufigem Nasenbluten sollte der Patient beobachtet und frühzeitig ein Arzt aufgesucht werden.

Bao Bao (Laut Very Well Health )

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