Hoa Minzy ist eine Sängerin, die nicht nur wegen ihrer klaren, emotionalen Stimme und ihrer süßen „verrückten“ Persönlichkeit, sondern auch wegen ihrer makellosen weißen Haut von immer mehr Menschen geliebt wird.
In einem Medienbericht erzählte Hoa Minzy, dass sie täglich Fischminzsaft trinkt, um ihre zu Akne neigende Haut von innen heraus zu verbessern. Die Schönheit verwendet dazu ein Hausmittel aus Fischminzsaft und fügt etwas Zucker hinzu, um ihn leichter trinkbar zu machen. Täglich trinkt sie zwei- bis dreimal. Dank des regelmäßigen Trinkens von Fischminzsaft ist die Haut der Sängerin schon nach kurzer Zeit weniger von Akne betroffen und auch dunkle Flecken sind verblasst.
Hoa Minzy erzählt, dass sie jeden Tag Fischminzsaft trinkt, um ihre zu Akne neigende Haut von innen heraus zu verbessern.
Laut medizinischen Experten ist Fischminze ein kühlendes Gemüse, das hilft, Hitze zu lindern, zu entgiften und die Widerstandskraft zu stärken. Fischminze enthält viele Ballaststoffe und wichtige Vitamine und Mineralien für die Haut, wie zum Beispiel: Vitamin A, Vitamin B, Protein, Kalzium, Eisen, Kalium... Diese Inhaltsstoffe fördern die Bildung neuer Hautzellen, erhöhen die Helligkeit und gleichen den Hautton aus.
Dr. Mai Viet (Nationales Institut für Ernährung) sagte, dass Fischminze viel Lycopin enthält, das hilft, dunkle Akneflecken zu verblassen, Melasma und Sommersprossen zu reduzieren und UV-Strahlen zu blockieren. Dies ist eines der Getränke, das von innen vor der Sonne schützt, dessen Vorteile nur wenige Menschen zu nutzen wissen.
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6 tolle Verwendungsmöglichkeiten für Fischminze
Fischminze hat einen ausgeprägten Fischgeruch und ist daher nicht für jeden geeignet. Dieses Gemüse bringt jedoch viele gesundheitliche Vorteile mit sich:
Hilft beim Wasserlassen und Entgiften
Patienten mit Schmerzen beim Wasserlassen und häufigem Harndrang sollten regelmäßig Fischminze essen, um die Harnausscheidung zu fördern. Aufgrund seiner harntreibenden Wirkung unterstützt dieses Lebensmittel den Körper zudem bei der Ausscheidung von Giftstoffen und der Entschlackung.
Hilft bei der Bekämpfung von Allergien
Fischminze beruhigt die Zellen und stärkt das Immunsystem. Daher kann sie in Allergiebehandlungen einbezogen werden. Fischminze stimuliert außerdem die Produktion weißer Blutkörperchen, die für das Immunsystem wichtig sind.
Hilft, die Leber zu reinigen
Fischminze ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Lipiden, Kohlenhydraten, Proteinen, Kalium und Vitamin C. Diese helfen, Blutfette zu reduzieren und die Leber effektiv zu reinigen. Dieses Gemüse wirkt zudem kühlend, kühlt die Leber und leitet Körperwärme ab.
Gut für Diabetiker
Der Ethanolgehalt der Fischminze ist ein wichtiger Bestandteil gegen Diabetes und kann zudem den Blutzuckerspiegel im menschlichen Körper regulieren.
Hilft, das Gewicht zu stabilisieren
Neben den oben genannten Anwendungen hat Fischminzsaft auch die Fähigkeit, das Gewicht zu stabilisieren und eignet sich daher für übergewichtige Menschen, die eine Diät machen. Fischminze hat daher die Funktion, überschüssiges Körperfett zu reduzieren und das Gewicht effektiv zu kontrollieren.
Hilft, die Widerstandskraft zu erhöhen
Eine der besten Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken, ist der Verzehr von Fischminze. Darüber hinaus stimuliert dieses Gemüse die Bildung weißer Blutkörperchen und trägt so zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Erhaltung der Gesundheit bei.
4 wirksame Heilgerichte aus Fischminze
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Fischminze heilt Verstopfung
10 g Fischminze trocken rösten, ca. 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen und täglich anstelle von Tee trinken. 10 Tage lang trinken.
Fischminze heilt unregelmäßige Menstruation
40 g frische Fischminze, 30 g frischer Beifuß. Fischminze und Beifuß waschen, zerdrücken und mit abgekühltem, abgekochtem Wasser abseihen. Zweimal täglich trinken, an fünf aufeinanderfolgenden Tagen, 10 Tage vor der Menstruation.
Fischminze behandelt Nierensteine
20 g Fischminze, 15 g Brunnenkresse, 10 g Süßholz. Kochen Sie die Mischung ab und trinken Sie einen Monat lang täglich eine Dosis. Oder 100 g Fischminze, braten Sie sie goldbraun an, übergießen Sie sie 20 Minuten lang mit 1 Liter kochendem Wasser und trinken Sie sie zwei Monate lang täglich anstelle von Wasser.
Behandlung von Schmerzen beim Wasserlassen und häufigem Wasserlassen
20 g Fischminze, Wassernabel, Spitzwegerich (je 40 g) waschen, sauber machen, zerdrücken und filtern, um klaren Saft zu erhalten. Dreimal täglich trinken. 7–10 Tage lang trinken.
4 Dinge, die Sie bei der Verwendung von Fischminze vermeiden sollten
- Wenn Sie Fischminze verwenden, waschen Sie diese gründlich und legen Sie sie in verdünntes Salzwasser, um sie zu desinfizieren und Bakterien und Würmer zu entfernen.
- Vermeiden Sie es, Fischminzsaft auf leeren Magen zu trinken, da Fischminze viel Vitamin C enthält, das zu Alkohol im Darm führt und den Magen schädigt.
- Menschen mit schwachem Magen, kalter Konstitution, kalten Händen und Füßen und kaltem Magen sollten nach 22 Uhr keinen Fischminzsaft mehr trinken.
- Sie sollten nicht zu viel Fischminze essen. Sie sollten pro Tag nur eine moderate Menge Fischminze essen oder trinken (20-40 g frische Fischminze).
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Quelle
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