Das Unterdrücken eines Niesens kann zu Druck in den Atemwegen führen, der zu Brustschmerzen, Ohrenentzündungen und, seltener, zu geplatzten Blutgefäßen führt.
Durch Niesen entfernt der Körper Reizstoffe wie Keime, Pollen oder Staub aus Nase und Rachen. Viele Menschen halten in der Öffentlichkeit oder bei Besprechungen aus Höflichkeit ihr Niesen zurück.
Laut der American Lung Association kann ein kräftiges Niesen Zehntausende Tröpfchen mit einer Geschwindigkeit von bis zu 160 Kilometern pro Stunde aus der Nase schleudern. Wenn Sie den Nieser unterdrücken, übt die eingeschlossene Luft Druck auf Ihre Atemwege aus, was zu verschiedenen Problemen führen kann.
Brustschmerzen
Das Unterdrücken der Kraft eines Niesens kann ein unangenehmes Engegefühl in der Brust verursachen. Der Luftdruck übt Druck auf das Zwerchfell (den Brustmuskel, der uns beim Atmen hilft) aus. Möglicherweise spüren Sie auch Druck in Brust und Rippen.
Perforiertes Trommelfell
Ein Trommelfellriss kann beim Unterdrücken eines Niesens auftreten, kommt aber selten vor. Nase und Ohr sind durch die Eustachische Röhre verbunden. Beim Unterdrücken eines Niesens steigt der Druck in der Nase, und dieser Druck wird über die Eustachische Röhre auf das Ohr übertragen, was zu einer Verletzung des Trommelfells führt. Bei starkem und wiederholtem Niesen besteht ein hohes Risiko für einen Trommelfellriss.
Niesen hilft, Reizstoffe aus der Nase zu entfernen. Foto: Freepik
Ohrenentzündung
Niesen aufgrund einer Erkältung befördert oft viel Schleim mit Viren oder Bakterien. Dieser kann von der Nase durch die Eustachische Röhre ins Ohr gelangen und so die Entstehung von Mittelohrentzündungen begünstigen. Das Mittelohr kann sich mit Eiter füllen, was zu Hörverlust und Trommelfellschmerzen führen kann. Weitere Symptome sind Kopfschmerzen, Unwohlsein und hohes Fieber über 39 Grad.
Blutgefäßruptur
Beim Niesen entsteht Luftdruck, der zum Platzen der Kapillaren in Augen, Nase oder Trommelfell führen kann. Nach dem Unterdrücken eines Niesens können rote Flecken auf dem Augapfel auftreten, was auf eine Beeinträchtigung der Blutgefäße hindeutet.
Niesen ist unangenehm, aber meist nicht lebensbedrohlich. Um die Übertragung von Krankheiten auf andere zu vermeiden, sollte die niesende Person Mund und Nase mit einem Taschentuch bedecken. Werfen Sie das Taschentuch anschließend weg und waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel. Wenn Sie kein Taschentuch zur Hand haben, niesen Sie am besten in die Armbeuge, wenden Sie Ihr Gesicht ab oder halten Sie Abstand zu anderen Personen.
Anh Chi (Laut Livestrong )
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