Ein Hitzschlag oder Sonnenstich ist ein Zustand, bei dem die Körpertemperatur zu stark ansteigt, wenn man hohen Temperaturen ausgesetzt ist oder über längere Zeit in einer heißen Umgebung lebt/arbeitet, insbesondere im Sommer.
Um einen Hitzschlag zu vermeiden, sollten Arbeitnehmer zwischen 10 und 16 Uhr nicht in der prallen Sonne arbeiten, anstrengende körperliche Tätigkeiten vermeiden, breitkrempige Hüte und langärmelige Kleidung tragen, Hals und Nacken mit einem Schal schützen und eine Sonnenbrille tragen.
Nach etwa einer Stunde ununterbrochener Arbeit müssen Sie sich 10–15 Minuten an einem kühlen Ort ausruhen. Sie sollten nicht unmittelbar nach der Rückkehr von der Sonne baden, da der Körper dabei stark schwitzt. Plötzliche Veränderungen der Körpertemperatur sind gefährlich und können leicht zu einem Schlaganfall führen.
Laut VNA
Quelle: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm
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