Experten sagen, dass die Häufigkeit Ihres Urinierens am Tag viel über Ihre Gesundheit aussagen kann.
Tagsüber urinieren die meisten gesunden Menschen etwa sechs bis acht Mal, sagt Dr. Jamin Brahmbhatt, Urologe bei Orlando Health. Für die meisten Menschen ist es angemessen, tagsüber alle drei bis vier Stunden zu urinieren.
Er fügte hinzu: Nachts idealerweise nur einmal oder gar nicht. Zwei oder mehr Mal in der Nacht bedeutet, dass etwas nicht stimmt und sofort untersucht werden muss.
Wenn Sie nachts zwei oder mehr Mal aufwachen, um zu pinkeln, bedeutet das, dass etwas nicht stimmt und Sie sofort einen Arzt aufsuchen müssen.
Laut der Cleveland Clinic (USA) sind häufige Ursachen Medikamente oder übermäßiges Trinken vor dem Schlafengehen. Es können aber auch gesundheitliche Probleme dahinterstecken, darunter:
Verminderte Blasenkapazität : Ihre Blase füllt oder entleert sich beim Wasserlassen möglicherweise nicht vollständig. Blasenverstopfung, Schwellung, Infektion und Blasenschmerzen können diese Erkrankung verursachen.
Polyurie (der Körper produziert zu viel Urin, den die Blase nicht halten kann).
Diabetes .
Bluthochdruck .
Prostatavergrößerung oder Prostataobstruktion .
Herzerkrankung oder Herzinsuffizienz .
Obstruktive Schlafapnoe oder andere Schlafstörungen .
Beckenorganprolaps .
Geburt, Schwangerschaft oder Wechseljahre .
Restless-Legs-Syndrom .
Ödem.
Viele Krankheiten verursachen Nykturie, darunter Diabetes und Bluthochdruck.
Wie viel Urin ist gesund und wie viel ist zu viel?
Manche Menschen müssen bis zu zehnmal am Tag urinieren, insbesondere wenn sie viel Wasser oder harntreibende Getränke wie Alkohol, Tee und Kaffee trinken, die die Blase reizen, so Dr. David Shusterman, Urologe am NY Urology Hospital in New York (USA).
Jeder Mensch ist anders, sagt Dr. Brahmbhatt. Es ist wichtig zu wissen, was für Sie normal ist. Wenn Ihr Blutdruck plötzlich zu hoch oder zu niedrig ist, lassen Sie sich untersuchen.
Übermäßiges Wasserlassen kann auch durch eine überaktive Blase, Diabetes, Harnwegsinfektionen oder Medikamente verursacht werden, erklärt Dr. Brahmbhatt. Blutdruck- oder Herzmedikamente sind oft Diuretika und daher ebenfalls häufige Ursachen.
Dr. Jason Kim, klinischer außerordentlicher Professor für Urologie an der Renaissance School of Medicine der Stony Brook University in Long Island, New York, erklärt, dass häufiges Wasserlassen auch durch Schlaganfälle, Rückenmarksverletzungen und bestimmte neurologische Erkrankungen wie Parkinson, Multiple Sklerose und Tumoren des zentralen Nervensystems verursacht werden kann. Dr. Shusterman sagt, dass auch eine Schwangerschaft häufigeres Wasserlassen verursachen kann.
Stress oder Angst können laut Shusterman auch zu einer Kontraktion der Blase oder einer erhöhten Urinproduktion führen, was zu häufigem Wasserlassen führt.
Wenn Sie unter häufigem Wasserlassen leiden oder häufig nachts urinieren, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Ursache zu ermitteln und ein Blasentraining durchzuführen.
Anzeichen für zu wenig Urinieren, warum?
Wenn Sie nur alle 6 bis 8 Stunden oder weniger als 4 Mal am Tag urinieren, kann dies an Dehydration, Blasen- oder Nierenproblemen oder an Blasensteinen liegen, die den Urinabfluss blockieren.
Das Zurückhalten des Urins kann das Risiko vieler Probleme erhöhen, beispielsweise Niereninfektionen oder eine Schwächung der Blasenmuskulatur durch ständiges Pressen.
Wenn Sie die Anweisungen genau befolgt haben, aber immer noch nicht genug urinieren können, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob die Ursache eine Verstopfung ist, merkte Dr. Kim an.
Bei obstruktivem Harnverhalt handelt es sich um eine Blockade der Harnröhre, die den Urinabfluss unmöglich macht, erklärt er. Eine vergrößerte Prostata bei Männern und eine verengte Harnröhre bei älteren Frauen seien die häufigsten Ursachen für Harnverhalt, sagte Dr. Shusterman laut CNN .
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Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm
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