Regelmäßiges Trinken von Sojamilch, Honig-Zitronenwasser oder Tomatensaft hilft, der Hautalterung vorzubeugen und die Jugendlichkeit der Haut zu bewahren.
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| Maisseidewasser ist eines der Getränke, das hilft, Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu reduzieren. (Quelle: DMX) |
Sojamilch
Sojamilch enthält eine große Menge wichtiger Vitamine und Mineralien, trägt zur Ernährung und Regeneration der Haut bei und hemmt die Bildung von Melaninpigmenten – der Ursache von Melasma und dunkler Haut.
Isoflavone in Sojabohnen tragen nicht nur zur Aufhellung der Haut bei, sondern beugen auch der Hautalterung vor.
Honig-Zitronen-Wasser
Zitrone und Honig sind wirksame Schönheitszutaten. Sie helfen, die Haut aufzuhellen, die Bildung von Melaninpigmenten zu verhindern, die Hautgesundheit zu verbessern und Zeichen der Hautalterung vorzubeugen.
Sie können jeden Tag Honig-Zitronen-Wasser trinken, aber trinken Sie nicht zu viel, nur etwa 1–2 Gläser.
Grapefruitsaft
Grapefruits enthalten viel Vitamin C, das die Kollagenproduktion steigert, die Elastizität und Festigkeit der Haut erhält, Falten vorbeugt und der Hautalterung entgegenwirkt.
Ein Glas Grapefruitsaft hilft, schlaffe Haut zu verbessern.
Tomatensaft
Tomaten liefern außerdem viele Vitamine und Mineralien, die für die Schönheit der Haut wichtig sind und zu einer glatteren Haut beitragen.
Schönheitsexperten zufolge trägt das tägliche Trinken eines Glases Tomatensaft dazu bei, die Anzahl der freien Radikale im Körper zu reduzieren – die Ursache für Melasma und Sommersprossen.
Rote-Bete-Saft
Rote Bete enthält antibakterielle Wirkstoffe, die die Haut reinigen, beruhigen, Entzündungen reduzieren und stumpfe Haut verbessern. Rote Bete enthält außerdem Vitamin C, das die Haut aufhellt, Pigmentflecken reduziert, die Kollagenproduktion fördert und die Haut von innen heraus regeneriert.
Die Antioxidantien in der Rübe schützen die Haut vor Schäden durch freie Radikale und beugen so Falten und Erschlaffung vor.
Kokoswasser
Kokoswasser ist nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern trägt auch zur Verschönerung der Haut bei. Das Trinken von Kokoswasser hilft, Narben zu verblassen, die Haut aufzuhellen und der Hautalterung vorzubeugen.
Die beste Zeit, um Kokoswasser zu trinken, ist morgens.
Maisseidewasser
Maisseide enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, Vitamin C und Mineralien und verbessert so die Sauerstoffversorgung der Hautzellen.
Regelmäßiges Trinken von Maiswasser kann die Bildung und Entwicklung freier Radikale verhindern und so die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung reduzieren.
Aloe Vera Saft
Aloe Vera spendet Feuchtigkeit, bindet Wasser und erhöht die Elastizität der Haut. Darüber hinaus fördert Aloe Vera die Kollagenproduktion und sorgt so für glattere, frischere Haut.
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Quelle
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