أخطاء استخدام مكيف الهواء قد تكون ضارة

ماذا يقول الخبراء؟

ويقول الخبراء إن الانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة من الحار إلى البارد قد يكون ضارًا بالجسم، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مرتبطة بالبرد.

إن التغير المفاجئ والشديد بين درجة حرارة الغرفة المكيفة وأشعة الشمس الحارقة في الخارج قد يكون ضارًا بالجسم. فهو يُرهق الجسم ويُجبره على التكيف من حرارة شديدة إلى برودة شديدة، وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا.

يمكن أن يكون التغيير المفاجئ بين درجة الحرارة في غرفة مكيفة وأشعة الشمس الحارقة في الخارج ضارًا بالجسم.

هذا التغير المفاجئ في درجة الحرارة قد يُسبب جفاف الجلد والأغشية المخاطية والعينين. يعاني الكثيرون من حكة في العين وعطاس فور وصولهم إلى المكتب، وقد يكون سبب ذلك اختلاف درجة الحرارة بين الغرفة المكيفة والجو الخارجي. وقد يُسبب هذا أيضًا التهابات في العين والجهاز التنفسي وتشنجات عضلية.

ومن المشاكل الأخرى التي يمكن أن تحدث بسبب انخفاض أو ارتفاع درجة الحرارة المفاجئة: سيلان الأنف، ونوبات الربو، وآلام العضلات، والتهاب الجيوب الأنفية، والإنفلونزا، ونزلات البرد، والتهاب الحلق، والألم الشديد وآلام العضلات.

ينطبق الأمر نفسه على الخروج من غرفة مكيفة. إذا كانت درجة الحرارة الخارجية مرتفعة جدًا، أطفئ مكيف الهواء قليلًا قبل الخروج، وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا .

قال الدكتور سورانجيت تشاتيرجي، من مستشفى أبولو (الهند)، إن الجسم يحتاج إلى الوقت للتكيف عند الانتقال من درجات حرارة شديدة الحرارة إلى درجات حرارة شديدة البرودة أو العكس.

عندما تتغير درجة الحرارة فجأةً، تتأثر الأوعية الدموية. صرّح الدكتور تشاتيرجي بأن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة تؤثر على درجة حرارة الأوعية الدموية، مما يؤثر بدوره على القلب.

يُنصح بتغيير درجة الحرارة تدريجيًا لتجنب تأثيرها على أجهزة الجسم. فالتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة تؤثر على المناعة، ولذلك غالبًا ما يُصاب الناس بالمرض أو العدوى بالفيروسات عند تغير الطقس المفاجئ.

يقول الدكتور روميل تيكو، من مستشفى ماكس (الهند)، إن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة قد تُسبب انزعاجًا شديدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي. وقد يُصاب مرضى الربو والتهاب الجيوب الأنفية ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى بأمراض حادة. كما قد تُصاب أمراض القلب بنوبات قلبية.

يعتاد العديد من الأشخاص على تشغيل مكيف الهواء بمجرد دخولهم المنزل.

قال الدكتور تارون ساهني، من مستشفيات أبولو، إن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة قد تؤثر على ردود الفعل الطبيعية للجسم، مما قد يُضعف الطبقة الواقية للدماغ. وهذا يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية والحساسية.

الجلوس في غرفة مكيفة لفترة طويلة قد يجعلك غير قادر على تحمل الحرارة عند الخروج. هذا قد يُرهقك بسهولة عند التعرض لدرجات الحرارة الخارجية، مما قد يسبب الدوخة والتعب والصداع وضيق التنفس، وحتى ضربة الشمس.

ما يجب القيام به؟

لا تقم بتغيير درجة الحرارة فجأة من حار جدًا إلى بارد جدًا أو من بارد جدًا إلى ساخن جدًا.

إذا كنت بحاجة للخروج من غرفة مكيفة، قم بإيقاف تشغيل مكيف الهواء لفترة من الوقت حتى يعتاد جسمك على الحرارة في الخارج.

وعند دخولك من الخارج، لا تشغل مكيف الهواء على الفور، بل انتقل إلى استخدام المروحة لتبريد المنزل تدريجيًا قبل تشغيل مكيف الهواء، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا.

المصدر: https://thanhnien.vn/loi-su-dung-may-lanh-co-the-gay-hai-185240509211148386.htm