الجنف عند الأطفال

[إعلان 1]

يعتبر الجنف شائعًا عند الأطفال ويمكن الوقاية منه عن طريق اختيار مكتب وكرسي مناسبين والجلوس بشكل صحيح وممارسة تمارين جيدة لعضلات الظهر والبطن.

الجنف عند الأطفال هو حالة يكون فيها العمود الفقري منحنيًا بشكل غير طبيعي، على شكل حرف C أو S، بدلًا من أن يكون مستقيمًا بشكل طبيعي. صرّح الدكتور تا نغوك ها، الحاصل على ماجستير العلوم في قسم جراحة العمود الفقري بمستشفى تام آنه العام في هانوي ، بأن معظم الحالات لا تُكتشف إلا بعد بلوغ الطفل. تشمل العلامات الشائعة انحناء الكتفين وعدم استوائهما، وارتفاع أحد الجانبين، وعدم استواء الوركين، وعدم تساوي محيط الخصر.

تظهر أعراض المرض الشديد، مثل تغيرات في المشية، وضعف في نطاق الحركة، وآلام في الظهر، وصعوبة في التنفس، واضطرابات في القلب والأوعية الدموية. ولا تظهر أعراض واضحة على العديد من حالات الأطفال المصابين بالجنف، ولا تُكتشف إلا أثناء الفحص والفحوصات الطبية الدورية.

ارتفاع غير مناسب للمكتب والكرسي أثناء الدراسة قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بالجنف. الصورة: Freepik — ارتفاع غير مناسب للمكتب والكرسي أثناء الدراسة قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بالجنف. الصورة: *Freepik*

وفقًا للدكتور ها، قد يكون سبب الجنف هو الصدمات، أو العيوب الخلقية، أو الأورام... وتُعد وضعية الجسم الخاطئة أحد الأسباب التي يمكن الوقاية منها. ينبغي على الآباء تدريب أطفالهم على ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات الظهر والبطن، وتعزيز مرونة وقوة الجهاز العضلي الهيكلي. وبالتالي، منع تكوّن الجنف وتفاقمه. تُعدّ السباحة والجمباز رياضتين مناسبتين.

كما أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والفيتامينات والكالسيوم والمعادن الأخرى يساعد على زيادة كثافة العظام. يجب على الأطفال الحفاظ على وزن مناسب لتجنب الضغط على العمود الفقري.

في الأنشطة اليومية، من الضروري التدرب على وضعيات الجسم الصحيحة عند المشي والوقوف والاستلقاء والجلوس، وخاصةً أثناء الدراسة. على الوالدين تجهيز مكتب وكرسي متينين مناسبين لطول الطفل، وأن تكون منطقة الدراسة مضاءة بشكل كافٍ.

يجلس الأطفال في وضع مستقيم، وقدماهم على الأرض، بين ساقيهم وفخذيهم بزاوية 75-105 درجة، وظهرهم مستقيم. يمكن للأطفال الاستناد على ظهر الكرسي، دون إمالة يسارًا أو يمينًا؛ لا تحني رأسك للأسفل كثيرًا، بل انحنِ قليلًا إلى الأمام، وضع يديك على الطاولة. لا تدع الأطفال يجلسون للدراسة لفترة طويلة، واسترح بعد 35-45 دقيقة. تجنب حمل حقيبة مدرسية ثقيلة، بل استخدم حقيبة تُحمل على الكتفين.

إذا لم يُكتشف ويُعالج على الفور، فقد يزداد الجنف حدةً خلال فترة نمو الطفل، مما يؤدي إلى انحراف الورك، وقصر القامة، وآلام الظهر، وآلام الساق، وضعف العضلات، وفقدان القدرة على الحركة. وقد تؤثر الحالات الشديدة على وظائف القلب والرئة.

الدكتور ها أثناء عملية جراحية لعلاج مرض في العمود الفقري. الصورة: Freepik — الدكتور ها أثناء عملية جراحية لعلاج مرض في العمود الفقري. الصورة: *مستشفى تام آنه العام*

قال الدكتور ها إن طرق علاج الجنف تعتمد على شدة المرض. في الحالات الخفيفة، لا يتطلب الجنف الذي لا يؤثر على الأنشطة اليومية أو يشكل خطرًا على الصحة البدنية إجراءات جراحية. يمكن للمرضى التحسن والتعافي تدريجيًا من خلال ممارسة الرياضة، والعلاج الطبيعي حسب توجيهات الطبيب، أو ارتداء دعامة.

مرض خطير، انحناء العمود الفقري لدى الطفل أكبر من ٤٠-٤٥ درجة، والتقويمات غير فعّالة، ويمكن للجراحين تخفيف الألم وتعديل الوضع. جراحة لتصحيح وتثبيت الفقرات لتعديل الانحناء ومنع تفاقمه.

في هونغ

يمكن للقراء الذين لديهم أسئلة حول أمراض العظام والمفاصل إرسال أسئلتهم هنا ليقوم الأطباء بالإجابة عليها.

[إعلان 2]
رابط المصدر