كيف يمكن أن يعكس المشي صحتك

المشي على أطراف الأصابع: مشاكل الدماغ والعضلات

قد يكون سببه قصر وتر أخيل، أو قد يكون علامة على مشاكل عضلية مثل الشلل الدماغي أو ضمور العضلات. يؤثر الشلل الدماغي على التحكم في العضلات وتنسيقها. يسبب ضمور العضلات ضعفًا تدريجيًا وفقدانًا في كتلة العضلات. كما أن المشي على أصابع القدم شائع لدى الأطفال المصابين بالتوحد.

يمكن أن تكشف وضعية الجسم وسرعة المشي أيضًا عن أدلة حول الصحة

الخطوة العالية: الاضطرابات العصبية والعضلية

يمكن أن يحدث صعود السلالم غير المرئي بسبب تلف الأعصاب في الساقين أو اضطراب عصبي أو عضلي أو دماغي أو في العمود الفقري مثل ضمور العضلات أو التصلب المتعدد.

المشي أبطأ من ذي قبل: مرض الزهايمر

يقول العلماء إن تغير سرعة المشي مع مرور الوقت قد يكون وسيلة للتنبؤ بمرض الزهايمر أو مشاكل الذاكرة. إذا كنت مصابًا بمرض الزهايمر، فكلما تفاقم المرض، كلما كانت مشيتك أبطأ.

المشي المتذبذب: إصابة الدماغ

إذا لم يكن الكحول هو السبب، يجب عليك فحص رأسك من قبل طبيب. قد تُسبب ضربة على الرأس تلفًا دماغيًا خفيفًا، مما يُسبب اهتزاز الرأس لفترة. هذا شائع بشكل خاص لدى ممارسي الرياضات التي تتطلب التلامس الجسدي.

تشير الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا إلى أن الأشخاص الذين يمشون بشكل أسرع يعيشون لفترة أطول.

المماطلة: مرض باركنسون

المشية البطيئة وغير المنتظمة - خاصةً لدى الرجال فوق سن الستين - قد تكون علامة على وجود مشكلة في إرسال الدماغ إشارة "الحركة" إلى عضلات الساق. ويُشار إلى المشية المنحنية أو عدم حركة الذراعين غالبًا باسم "مشية باركنسون"، وفقًا لموقع WebMD.

مشية متيبسة، ملتوية، وغير ثابتة: التصلب المتعدد

قد يمشي الشخص بتيبس، وغالبًا ما يفقد توازنه. قد تتقاطع ركبتاه عند المشي - وهو ما يُسمى "المشي المقصي". أو قد يفقد الشخص الإحساس في قدميه، مما يُصعّب عليه معرفة مكان الأرض.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/cach-di-bo-co-the-phan-anh-suc-khoe-cua-ban-18523061820331134.htm