Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

การดื่มน้ำใบฝรั่งทุกวันมีประโยชน์มากมายที่คนเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่จะรู้

VTC NewsVTC News25/11/2024


ดื่มน้ำใบฝรั่งทุกวันมีประโยชน์อะไรบ้าง?

หนังสือพิมพ์สุขภาพและชีวิตอ้างคำพูดของแพทย์แผนโบราณ Tran Dang Tai ที่กล่าวว่าการใช้ใบฝรั่งต้มน้ำดื่มทุกวันมีผลดังต่อไปนี้:

ช่วยย่อยอาหาร: ใบฝรั่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย หลั่งน้ำย่อยเพื่อกระตุ้นการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาหารไม่ย่อย

สนับสนุนการรักษาโรคเกาต์: การดื่มน้ำใบฝรั่งมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ เพิ่มการขับกรดยูริกออกจากร่างกาย ลดความเสี่ยงของโรคเกาต์ และกำจัดอาหารมันส่วนเกิน

ลดไขมันในเลือด: ในใบฝรั่งมีส่วนผสมมากมาย เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และเบตาซิโตสเตอรอล ซึ่งสามารถช่วยควบคุมและทำให้การเผาผลาญคอเลสเตอรอลในเลือดราบรื่นขึ้น ช่วยป้องกันความเสี่ยงของโรคไขมันในเลือดได้

สนับสนุนการรักษาโรคผิวหนัง: ในใบฝรั่งมีแทนนินที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนังที่เกิดจากโรคผิวหนัง

อาการลำไส้ใหญ่บวม : ใบฝรั่งมีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากอาการลำไส้ใหญ่บวมเรื้อรัง

การดื่มน้ำใบฝรั่งทุกวันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก

การดื่มน้ำใบฝรั่งทุกวันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก

ดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน: ใบฝรั่งมีสารฟลาโวนอยด์จำนวนมากที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยให้เซลล์เบต้าของตับอ่อนหลีกเลี่ยงความเสียหายที่เกิดจากปัจจัยภายนอก อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้ควรทราบว่าใบฝรั่งไม่สามารถใช้แทนยารักษาโรคเบาหวานได้

การล้างพิษ: ใบฝรั่งมีฤทธิ์ในการขจัดความร้อน ล้างพิษ และลดการอักเสบ จึงช่วยให้ร่างกายชำระล้างและเพิ่มความสามารถในการขับสารพิษออกจากร่างกาย

วิธีใช้ใบฝรั่งให้ได้ผล

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากน้ำใบฝรั่ง คุณต้องใช้น้ำอย่างถูกวิธี บทความบนเว็บไซต์โรงพยาบาลเมดลาเทคเจเนอรัลมีคำแนะนำจากแพทย์ ดร. ดวง หง็อก วัน ซึ่งได้แสดงวิธีการใช้ใบฝรั่งอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้

- ใบฝรั่งมักนำมาต้มทำเครื่องดื่ม ต้มใบ เปลือก ดอก และดอกฝรั่งเพื่อรักษาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ปรับสมดุลการขับถ่าย และรักษาโรคลำไส้ใหญ่อักเสบ

- เตรียมเป็นยาทาข้อที่บวม ปวด หรือทำเป็นน้ำเชื่อมดื่มช่วยบรรเทาอาการไขข้ออักเสบได้

- นอกจากนี้ ใบฝรั่งยังช่วยฆ่าเชื้อ รักษาแผลในกระเพาะ และลดสิวได้อีกด้วย ผู้ป่วยสามารถนำยอดอ่อนที่บดแล้วหรือต้มน้ำดื่มเพื่อลดการอักเสบของผิวหนังได้

- เมื่อต้องการน้ำดื่ม ให้ใช้ใบฝรั่งสดประมาณ 5 ใบ ต้มกับน้ำประมาณ 20 นาที ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วจึงนำมาใช้ได้ทันที หากใช้ใบฝรั่งแห้ง ให้ใช้ใบฝรั่งประมาณ 6 ใบ ผสมกับน้ำประมาณ 1.5 ลิตร ต้มประมาณ 20 นาที ก็สามารถนำมาใช้ได้

ข้อควรรู้ในการใช้ใบฝรั่ง

- สรรพคุณหลักของต้นฝรั่งคือช่วยเสริมสร้างสุขภาพ เมื่อคุณต้องการการรักษา ควรปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจสุขภาพก่อน เพื่อประเมินระดับความเสียหายของโรคที่คุณกำลังเผชิญอยู่

- อย่าใช้น้ำใบฝรั่งมากเกินไป ให้ใช้เพียงปริมาณเท่ากับกาน้ำชา 1 กา แทนน้ำกรอง เพื่อหลีกเลี่ยงการกระทบต่อการขับสารออกจากร่างกาย

- การดื่มน้ำใบฝรั่งหลังรับประทานอาหารอาจลดการดูดซึมสารอาหารจากอาหารได้

- ไม่ควรดื่มน้ำใบฝรั่งตอนท้องว่าง เพราะน้ำจะกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ หรือหมดแรงได้

สตรีมีครรภ์และผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงต่อสุขภาพ

- การใช้น้ำใบฝรั่งต้องควบคู่ไปกับการดำเนินชีวิต อย่างมีวิทยาศาสตร์ จึงจะสามารถรักษาโรคต่างๆ ในร่างกายได้

- การใช้ในระยะยาวไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ สมุนไพรทุกชนิดไม่ว่าจะดีแค่ไหนก็มีระยะเวลาในการใช้ที่แตกต่างกัน ดังนั้นระยะเวลาในการใช้ใบฝรั่งจึงเท่ากัน ควรใช้เพียง 1 เดือน จากนั้นหยุดใช้สักพักแล้วจึงใช้ซ้ำ

แม้ว่าใบฝรั่งจะมีผลหลักในการช่วยบำรุงสุขภาพ แต่ก่อนใช้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้ใบฝรั่งอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

ฮาอัน (การสังเคราะห์)


ที่มา: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-voi-hang-ngay-co-nhieu-cong-dung-it-nguoi-biet-ar909427.html

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์