น้ำอ้อยและผลไม้อะไรช่วยแก้เมาได้?

หลังดื่มแอลกอฮอล์ควรดื่มน้ำมากๆ จากนั้นรับประทานผลไม้ที่ช่วยให้เมาได้ เช่น ลูกแพร์ แอปเปิ้ล... - Photo: REUTERS

ดร. ฮวง คานห์ ตว่าน อดีตหัวหน้าแผนกการแพทย์แผนโบราณ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 กล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์ก็ถือเป็นความสุขอย่างหนึ่ง แต่หากดื่มจนเมามาย ไม่เพียงแต่ความสนุกสนานจะจบลงในเร็วๆ นี้เท่านั้น แต่สุขภาพของคุณก็จะได้รับผลกระทบไปด้วย และอาจนำไปสู่ภาวะพิษสุราเรื้อรังที่อันตรายถึงชีวิตได้

ดังนั้นเมื่อใครเมาสิ่งแรกที่จำเป็นคือต้องให้ผู้เมาดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยเท่ากับปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไป เพื่อเจือจางความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในร่างกายและช่วยให้กระบวนการขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้เร็วและราบรื่น

จากนั้น ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเฉพาะ คุณสามารถใช้สิ่งของเจ๋งๆ ที่มีอยู่ในบ้านเพื่อทำให้สร่างเมา เช่น:

ลูกแพร์ : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ในการระบายความร้อน สร้างของเหลวในร่างกาย และละลายเสมหะ หากคนเมาทานลูกแพร์มาก ๆ จะทำให้ปากแห้ง คอแห้งน้อยลง และร้อนในอกและท้องไม่สงบ หนังสือ Ben Cao Yan Yi กล่าวว่า "สำหรับคนที่กระหายน้ำเพราะแอลกอฮอล์ การกินลูกแพร์มีประโยชน์มาก" หนังสือ Ben Cao Jing Shu ยังกล่าวอีกว่า ผู้ที่กินอาหารที่มีไขมันมากเกินไปและดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะเกิดเสมหะและไฟลุกโชน เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและฝี หากพวกเขาทานลูกแพร์มาก ๆ จะทำให้อันตรายกลายเป็นความปลอดภัย และผลที่ตามมานั้นอธิบายได้ยาก

แอปเปิล : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ขับน้ำในร่างกาย ช่วยคลายความหงุดหงิด ดับกระหาย และทำให้รู้สึกสดชื่น หนังสือ " Sui Xi Ju Am Thuc Pho" เขียนไว้ว่า "แอปเปิลทำให้ปอดชุ่มชื้นและหัวใจแจ่มใส สร้างน้ำในร่างกายเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร และทำให้จิตใจสดชื่น" เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดในการทำให้รู้สึกสดชื่น คนโบราณแนะนำให้กินแอปเปิลสดหรือคั้นเป็นน้ำผลไม้ดื่ม

ส้ม : รสเย็น เปรี้ยวอมหวาน มีฤทธิ์ขับน้ำในร่างกาย ดับกระหาย ขับปัสสาวะ หนังสือ Khai Bao Ben Cao กล่าวว่า “ช่วยขับพิษร้อนออกจากลำไส้และกระเพาะอาหาร บรรเทากระหายน้ำ ขับปัสสาวะ และทำให้เมาสุรา” หมายความว่า ส้มมีคุณสมบัติขจัดพิษร้อนออกจากระบบย่อยอาหาร ดับกระหาย ขับปัสสาวะ และทำให้เมาสุรา

พระหัตถ์ของพระพุทธเจ้า : หนังสือ Tuy Tuc Cu Am Thuc Pho เขียนไว้ว่า “พระหัตถ์ของพระพุทธเจ้าเป็นยาหอมหวาน มีฤทธิ์ขับเสมหะ ขจัดสิ่งชั่วร้าย บรรเทาอาการคลื่นไส้ บรรเทาอาการปวด” คำว่า “รักษา” ในที่นี้หมายถึงอาการเมาค้าง คนโบราณเชื่อว่าพระหัตถ์ของพระพุทธเจ้าเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขจัดเสมหะ หยุดอาเจียน และบรรเทาอาการเมาค้าง เมื่อดื่มแล้ว ให้ใช้พระหัตถ์ของพระพุทธเจ้าสด 12-15 กรัม (หรือพระหัตถ์แห้ง 6 กรัม) แช่ในน้ำเดือด แล้วดื่มแทนชา

กล้วย : เย็น หวาน มีฤทธิ์ขับความร้อน เป็นยาระบาย ลดความกระหาย และล้างพิษ หนังสือ Nhat dung ban thao เขียนว่า "Huong tieu sinh thuc giai tuu doc" (การกินกล้วยสดสามารถล้างพิษจากแอลกอฮอล์และล้างพิษได้)

ส้มจี๊ด : มีฤทธิ์ในการควบคุมพลังชี่ บรรเทาอาการซึมเศร้า ละลายเสมหะ และขับพิษจากแอลกอฮอล์ หนังสือ Compendium of Materia Medica ระบุว่า “ส้มจี๊ดลดพลังชี่ บรรเทาความโกรธ ดับกระหาย บรรเทาแอลกอฮอล์ สงบสิ่งสกปรก และขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวหนัง” ซึ่งหมายความว่าส้มจี๊ดมีผลในการลดพลังชี่ บรรเทาความโกรธ ดับกระหาย บรรเทาแอลกอฮอล์ และขจัดสิ่งสกปรก หากคุณใช้เปลือกส้มจี๊ดก็จะยิ่งดีขึ้นไปอีก

มะนาว : รสเย็น เปรี้ยว และมีฤทธิ์ทำให้เมา หนังสือ "Compendium of Materia Medica" แนะนำให้ผสมมะนาวกับน้ำตาลแล้วคั้นเป็นก้อนใส่ในเค้ก เมื่อดื่มแล้ว ให้หั่นมะนาวเป็นชิ้นๆ ใส่น้ำเดือด 1 ถ้วย แล้วแช่ในน้ำเพื่อดื่ม เพราะมะนาวมีฤทธิ์ "ละลายเสมหะ ลดพลังชี่ บำรุงหัวใจ กระตุ้นความอยากอาหาร ผ่อนคลายจิตใจ บำรุงม้าม และช่วยให้เมา"

น้ำอ้อย: เย็น หวาน มีฤทธิ์ในการดับความร้อน สร้างของเหลวในร่างกาย ทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น และบรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือ Nhat dung ban thao เขียนไว้ว่า "น้ำอ้อยช่วยดับความร้อนและกระหายน้ำ บรรเทาอาการเมาค้าง และช่วยขับลมในปอด" อย่างไรก็ตาม คนโบราณยังเชื่อกันว่าเมื่อดื่มแล้ว ควรดื่มน้ำอ้อยสดแทนน้ำตาลอ้อยบริสุทธิ์ เนื่องจากน้ำตาลมีความร้อน หากใช้ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดความร้อนสะสมได้

หัวไชเท้า : หนังสือ Compendium of Materia Medica กล่าวไว้ว่า “หัวไชเท้ามีสรรพคุณรักษาอาการกลืนน้ำมูกไหล รักษาอาการคั่งค้าง ขับพิษสุรา และขับเลือดคั่ง” เมื่อดื่มแล้วควรกินหัวไชเท้าสดหรือคั้นน้ำมาดื่ม

รากผักชี : เย็น หอม มีฤทธิ์ขับน้ำในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือของ Luc Xuyen Ban Thao เขียนไว้ว่า “รากผักชีช่วยขับน้ำในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง และรักษาโรคที่เกี่ยวกับความร้อนในปากและคอ” หนังสือ ของ Si Xuyen Trung Duoc Chi เขียนไว้ว่า “รากผักชีช่วยดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง” และยังแนะนำให้ใช้หัวไชเท้าคั้นน้ำแล้วดื่มทุกวันเพื่อรักษาอาการเมาค้างเรื้อรัง

ชา : คนโบราณมักพูดว่า "ดื่มชาแล้วทำให้เมา" หนังสือ Compendium of Materia Medica ระบุว่าใบชามีผลดังนี้: "ชาช่วยล้างพิษแอลกอฮอล์และอาหาร ทำให้จิตใจสดชื่น และทำให้จิตใจแจ่มใส" การวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าธีอะนีนในใบชามีผลในการปรับปรุงการทำงานของเซลล์ตับในการล้างพิษ ช่วยให้ร่างกายขับแอลกอฮอล์ออกทางปัสสาวะได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้เพื่อให้มีสติ ชาวบ้านยังใช้ผักและผลไม้ เช่น แตงโม แตงกวา แคนตาลูป ซุปถั่วเขียว ผักกาดมัสตาร์ด รากบัวสด กาแฟ...

คนเมาไม่ควรทานอะไร?

ผู้ที่เมาสุรา ไม่ควรรับประทาน ลิ้นจี่ พุทรา ลำไย พริกไทย หัวหอม กระเทียม อบเชย พริก โสม โสมจีน และอัสตราคาลัส

ในกรณีเกิดพิษสุราอย่างรุนแรงอันเนื่องมาจากการดื่มสุราในปริมาณมากเกินไป จำเป็นต้องนำผู้ป่วยส่งสถาน พยาบาล เพื่อทำการตรวจและการรักษาฉุกเฉินอย่างทันท่วงที

หากหลังดื่มแอลกอฮอล์แล้วรู้สึกหนัก ปวดหัว เวียนศีรษะ พูดลำบาก ให้ทำการ นวดกดจุด ดังต่อไปนี้

ขั้นแรกให้กดจุด Yeu Nhan เป็นเวลา 3 - 5 นาที ตำแหน่งของจุด Yeu Nhan: ยกมือของผู้เมาขึ้นและเอนตัวไปด้านข้างเล็กน้อย รอยบุ๋มที่ด้านข้างเอวทั้งสองข้าง (ตรงกับกระดูกสันหลังส่วนเอวชิ้นที่ 4) จะปรากฏให้เห็นชัดเจน จุดฝังเข็มอยู่ตรงกลางของรอยบุ๋มจากกระดูกสันหลังส่วนเอวชิ้นที่ 4 โดยวัดได้ในแนวนอน 3.8 นิ้ว

จากนั้นกดจุดไทจงเป็นเวลา 3-5 นาที ตำแหน่งของจุดไทจง: กดนิ้วโป้งเท้าทับนิ้วโป้งเท้าข้างที่ 2 จุดนี้จะอยู่บนหลังเท้า วัดจากจุดเริ่มต้นของช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าทั้งสองขึ้นมา 2 นิ้ว หรืออาจกำหนดโดยการใช้จุดที่จุดกึ่งกลางของเส้นที่เชื่อมปลายนิ้วโป้งเท้ากับรอยพับแนวนอนของข้อเท้า

ในขั้นตอนสุดท้าย ให้ถูฝ่าเท้าให้ทั่ว หากคนเมาสามารถยืนขึ้นได้ ให้ยืนชิดผนังแล้วใช้ส้นเท้าข้างหนึ่งเหยียบแรงๆ แล้วถูฝ่าเท้าอีกข้างหนึ่ง และทำสลับกันเป็นเวลา 5-6 นาที

ที่มา: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm