Nguyen Thi Minh Hien (อายุ 44 ปี) เข้าร่วมการแข่งขัน 30 รายการในปี 2566 โดยเฉพาะอย่างยิ่งการคว้าแชมป์สมัครเล่น VnExpress Marathon Hue และได้อันดับสูงสุดในกลุ่มอายุของเธอในการแข่งขันอีก 20 รายการ
สำหรับเหงียน ถิ มินห์ เฮียน (หวุงเต่า) ปี 2023 ถือเป็นก้าวสำคัญที่น่าจดจำหลังจากวิ่งมา 4 ปี ในวัย 44 ปี เธอได้ลงแข่งขันในรายการใหญ่และรายการเล็ก 30 รายการเป็นครั้งแรก เฮียนเป็นคู่แข่งที่น่าเกรงขามสำหรับนักวิ่งทั้งมือสมัครเล่นและมืออาชีพ ปีที่แล้ว พนักงานออฟฟิศคนนี้คว้ารางวัลชนะเลิศในกลุ่มอายุของเธอจากการแข่งขัน VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, Tien Phong Marathon, VnExpress Marathon Quy Nhon, Nha Trang และรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 ในการแข่งขันที่ประเทศลาว
ที่น่าสังเกตคือ ในการแข่งขันวิ่งมาราธอน VnExpress เว้ ในเดือนเมษายน 2566 มินห์ เฮียน คว้าแชมป์ประเภทสมัครเล่นด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 15 นาที เธอเข้าเส้นชัยตามหลังราชินีเท้าเปล่า ฟาม ถิ บิญ เพียงเล็กน้อย และสร้างสถิติใหม่ให้กับตัวเอง ความสำเร็จของเธอเป็นหนึ่งในนักวิ่งสมัครเล่นหญิงไม่กี่คนในเวียดนามที่ทำเวลาต่ำกว่า 3:15 นาที ในการแข่งขันวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ
มินห์เฮียนบนลู่วิ่ง VnExpress Marathon Hue 2023 ภาพ: VM
หลายคนคิดว่ามินห์ เฮียนเป็นนักวิ่งที่เคยแข่งขันอาชีพ หรืออย่างน้อยก็เคยฝึกซ้อมที่สโมสร แต่เปล่าเลย เฮียนทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศ เช่นเดียวกับคนอื่นๆ อาชีพการงานและการดูแลครอบครัวของเธอกินเวลาส่วนใหญ่ของเฮียนไปในแต่ละวัน เธอเหลือเวลาวิ่งตอนเช้าแค่ประมาณหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เฮียนยังคงสะสมระยะทางได้ 60-80 กิโลเมตรต่อสัปดาห์ เธอบอกว่าเมื่อเทียบกับนักวิ่งระดับอีลิท (นักวิ่งตัวเต็งที่แข่งขันเพื่ออันดับ) แล้ว จำนวนนี้ยังถือว่าน้อย “กว่าจะบรรลุเป้าหมายข้างต้น นอกจากวินัยและความเพียรพยายามในการฝึกซ้อมแล้ว ฉันยังขาดความประมาทอยู่บ้าง” เธอกล่าวพร้อมรอยยิ้ม
ในปี 2019 มินห์ เฮียน ได้เริ่มวิ่งในงานที่บริษัทจัดขึ้น แม้ว่าเธอจะไม่เคยใส่รองเท้าวิ่งมาก่อน แต่เธอก็ทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยม จนเพื่อนร่วมงานเรียกเธอเล่นๆ ว่า "ราชินีความเร็ว" หลังจากนั้น เฮียนก็ทำลายสถิติของตัวเองอย่างต่อเนื่อง สร้างสถิติส่วนตัวในทุกการแข่งขันที่เธอเข้าร่วม ไม่ถึงเดือนหลังจากวิ่งครั้งแรก มินห์ เฮียน ได้รับคำเชิญจากเพื่อนๆ ให้ซื้อเบอร์วิ่งเพื่อลงแข่งขันในรายการ Techcombank Marathon Ho Chi Minh City 2019 ระยะทาง 42 กิโลเมตร
"ตอนนั้นฉันไม่เคยวิ่ง 21 กิโลเมตรต่อเนื่องเลย เพื่อนบอกว่าถ้าฉันวิ่งต่อไป ฉันจะถึงเส้นชัย ฉันไม่ได้คิดอะไรมาก ดังนั้นตอนเที่ยงของวันก่อนหน้า ฉันจึงรีบวิ่งตามหาบิบอย่างบ้าคลั่ง เพื่อที่จะวิ่งทันในเช้าวันรุ่งขึ้น" เธอเล่า ผลก็คือ ในการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของเธอ นักวิ่งหญิงคนนี้เข้าเส้นชัยในเวลา 4 ชั่วโมง 40 นาที หลังจากการแข่งขันแบบเสี่ยงๆ ครั้งแรก เธอเริ่มเพลิดเพลินกับบรรยากาศการแข่งขัน กีฬา และเริ่มหลงใหลในการวิ่งตอนกลางคืนมากขึ้นเรื่อยๆ
“ถ้าฉันวิ่งแบบไม่มีแบบแผน ฉันกลัวว่าจะไม่ก้าวหน้า ฉันจึงตัดสินใจเริ่มศึกษาแผนการฝึกซ้อมและฝึกซ้อมวิ่งอย่างจริงจังมากขึ้น” มินห์ เฮียนกล่าว เธอเริ่มมองหาแผนการฝึกซ้อมวิ่งและดูวิดีโอของนักกีฬานานาชาติ
ตอนแรกที่เฮียนค้นคว้าด้วยตัวเอง เธอก็ค่อนข้างสับสน เพราะมีแหล่งข้อมูลมากมาย แต่ยิ่งวิ่งมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้น เธอจึงปรับแผนการให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของเธอในแต่ละขั้นตอน
นักวิ่งหญิงคว้ารางวัลในการแข่งขันที่ประเทศลาว ภาพ: NVCC
ตั้งแต่ปี 2019 จนถึงปัจจุบัน มินห์ เฮียน และกลุ่มนักวิ่งที่โรงงานปุ๋ยฟูมี ได้ร่วมวิ่งการกุศลเป็นระยะทางหลายแสนกิโลเมตร และเข้าร่วมการแข่งขันอย่างเป็นทางการหลายสิบรายการทั่วประเทศ “จนถึงตอนนี้ การวิ่งกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน ช่วยให้ฉันมีสุขภาพดี หลีกเลี่ยงความเครียด และได้พบปะกับเพื่อนๆ ที่มีใจรักในสิ่งเดียวกัน” เฮียนกล่าว
เฮียนไม่เพียงแต่พิชิตเส้นทางวิ่งบนถนนเท่านั้น แต่ยังได้ฝึกฝนการสำรวจเส้นทางวิ่งบนภูมิประเทศที่หลากหลายมากขึ้นอีกด้วย เมื่อปีที่แล้ว เธอได้รับรางวัลเกือบ 30 รางวัล เธอได้รับรางวัลชนะเลิศและรองชนะเลิศในการวิ่งเทรล ด้วยวัยกว่า 44 ปี เธอยังคงรักษาเสถียรภาพในการแข่งขันและครองตำแหน่งนักกีฬาชั้นนำมาโดยตลอด เฮียนกล่าวว่า ไม่เพียงแต่นักวิ่งชายเท่านั้น แต่นักวิ่งหญิงทุกวัยก็สามารถพัฒนาฝีเท้าได้ ก้าวข้ามทุกขีดจำกัดเมื่อมุ่งมั่น และกล้าที่จะใช้ชีวิตอย่างมีใจรัก
มินห์ เฮียน ก้าวเข้าสู่ปีใหม่ 2024 ด้วยความมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายนี้อย่างต่อเนื่อง ล่าสุด นักวิ่งหญิงผู้นี้ได้รับหมายเลขวิ่งจากระบบ VnExpress Marathon ถึง 7 หมายเลขในปี 2024 เธอกล่าวว่า "ฉันอยากให้สถิติความสำเร็จของฉันในปีหน้ายาวขึ้นอีก และ VnExpress Marathon จะเป็นเป้าหมายสูงสุด"
มินห์ เฮียน กล่าวว่า VnExpress Marathon เป็นระบบการแข่งขันอันทรงเกียรติที่มีนักวิ่งชื่อดังมากมายเข้าร่วม การลงทะเบียนแข่งขัน 7 รายการเพื่อสนองความต้องการของเธอ และเพื่อเป็นพื้นฐานในการมุ่งมั่น ฝึกฝน และแข่งขันกับนักวิ่งชื่อดัง นักวิ่งหญิงผู้นี้ยังหวังว่าการแข่งขันวิ่งกลางคืนที่นครโฮจิมินห์ ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 3 มีนาคม จะเป็น "โอกาสเปิดฤดูกาล" ของปีที่ประสบความสำเร็จอย่างงดงาม
เฮียนได้รับรางวัลในการแข่งขันส่วนใหญ่ที่เธอเข้าร่วม ภาพ: VM
นอกจากมินห์เฮียนแล้ว ปัจจุบัน VnExpress Marathon มีนักวิ่งลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันแบบคอมโบเกือบ 200 คนในปีนี้ VnExpress Marathon เป็นระบบการแข่งขันวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในเวียดนามเมื่อพิจารณาจากจำนวนนักกีฬาทั้งหมด ในปี 2566 ทาง VnExpress ได้ขยายพื้นที่ไปยัง 8 แห่ง ประกอบด้วยการแข่งขันมาราธอน 7 รายการ และการแข่งขันอควาธลอน 1 รายการ ดึงดูดนักวิ่งเกือบ 75,000 คนเข้าร่วม
ปีนี้ นอกจากการเปิดพอร์ทัลสำหรับการแข่งขันแต่ละรายการแล้ว คณะกรรมการจัดงานยังเปิดรับสมัครแบบคอมโบอีกด้วย นักกีฬาจะได้รับสิทธิประโยชน์เมื่อลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันหลายรายการ คณะกรรมการจัดงานมอบส่วนลด 5% สำหรับแพ็คเกจ 2 รายการ, ส่วนลด 8% สำหรับ 3 รายการ, ส่วนลด 12% สำหรับ 4 รายการ, ส่วนลด 15% สำหรับ 5 รายการ, ส่วนลด 20% สำหรับ 6 รายการ และส่วนลด 25% สำหรับ 7 รายการ ลงทะเบียนที่นี่เพื่อรับสิทธิประโยชน์และเป็นเจ้าของเหรียญรางวัล VnExpress Marathon ครบชุด
ทานห์ ลาน
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)