GĐXH - หากคุณต้องการมีชีวิตที่มีความสุขและสงบสุขในช่วงครึ่งหลังของชีวิต คุณต้องปฏิเสธ 8 สิ่งนี้ก่อน
1. ห้ามเล่นการพนัน
แม้ว่าเขาจะผ่านมาครึ่งหนึ่งของชีวิตแล้ว แต่ชีวิตของเขายังคงไม่เปลี่ยนแปลงทั้งในเรื่องเงินทองและชื่อเสียง
หลายๆ คนทดสอบชะตากรรมของตนเองด้วยการใช้เงินพนันด้วยความหวังว่าจะเปลี่ยนชะตากรรมของตนเองได้ในชั่วข้ามคืน
แต่ธรรมชาติของการเดิมพันเหล่านี้คือการนำเงินจากผู้แพ้ไปจ่ายให้ผู้ชนะ
ในขณะเดียวกัน จำนวนผู้ชนะก็มักจะน้อยมาก กล่าวอีกนัยหนึ่ง การเข้าร่วมเดิมพันเหล่านี้ก็เหมือนกับการโยนเงินทิ้งไป ไม่ต้องพูดถึงการแพ้เลย
เมื่อคุณมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้ง คุณมักจะมีทัศนคติว่าจะต้องชนะจำนวนมาก ดังนั้นคุณจึงเล่นต่อไปเพราะความโลภ
แต่เมื่อคุณแพ้ คุณจะโกรธและพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้ได้มันกลับมา สุดท้ายคุณก็ล้มละลายโดยไม่รู้ตัว
ไม่ว่าคุณจะใช้จ่ายเท่าไหร่ในแต่ละครั้ง มันอาจจะมากหรือน้อยก็ได้ แต่เช่นเดียวกับทุกสิ่ง ทีละเล็กทีละน้อยก็กลายเป็นเรื่องใหญ่ได้
สักวันหนึ่งคุณจะรู้ว่าเงินที่คุณใส่ลงไปในเกมพนันเหล่านี้สามารถนำไปใช้สร้างผลกำไรได้มากกว่านี้
ความเกลียดชังและความเคียดแค้นจะขัดขวางไม่ให้เราเพลิดเพลินกับความสุขที่แฝงอยู่ในชีวิต คุณควรกำจัดมันออกไป ภาพประกอบ
2. ไม่มีความเคียดแค้น
ความเกลียดชังและความเคียดแค้นขัดขวางไม่ให้เราเพลิดเพลินไปกับความสุขที่เป็นธรรมชาติในชีวิต
เมื่อความเคียดแค้นสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ อาจกลายเป็นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ทำลายสุขภาพกายและใจ
เมื่อถึงเวลานั้น จะไม่มีใครต้องสูญเสียและเสียเปรียบมากที่สุดนอกจากคุณ
การวิจัยทางการแพทย์ยังแสดงให้เห็นอีกว่าความอดทนสามารถส่งเสริมความสัมพันธ์ในเชิงบวก ยกระดับจิตวิญญาณไปสู่ระดับใหม่ ลดความวิตกกังวลและความเครียด ลดความดันโลหิต และลดอัตราการใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติด
3. ห้ามสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์
เมื่อก้าวผ่านป่าแห่งชีวิต ไปสู่ธารน้ำเย็นในวัยชรา ผู้คนมักมีความปรารถนา ความปรารถนาในสุขภาพที่ยังใสสะอาดดุจสายน้ำ
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ การเลิกสูบบุหรี่และเลิกดื่มเหล้าเป็นสองสิ่งที่ขาดไม่ได้
บุหรี่และแอลกอฮอล์เคยเป็นสัญลักษณ์ของการกบฏและการตามใจตัวเองในวัยหนุ่มสาว แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ก็กลายเป็นเหมือนระเบิดเวลาในร่างกายที่อาจทำให้เกิดวิกฤตด้านสุขภาพได้ทุกเมื่อ
การละทิ้งสิ่งเหล่านั้นก็เหมือนกับการปลดภาระออกจากร่างกาย ปล่อยให้เรือแห่งชีวิตล่องไปอย่างมั่นคงบนน้ำที่ใส
ทุกช่วงเวลาที่คุณปฏิเสธสิ่งล่อใจคือการยืนยันตัวตนของคุณ และทุกๆ วันที่คุณไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเหล้า ร่างกายจะช่วยให้คุณคิดได้ชัดเจนขึ้นและมีพลังงานมากขึ้น
นี่คือรูปแบบหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ความเข้าใจชีวิตอย่างลึกซึ้ง และความเคารพต่อสุขภาพเป็นพิเศษ
การเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับสุขภาพส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับความมุ่งมั่นในครอบครัวและความรับผิดชอบต่อสังคมอีกด้วย
การเลิกบุหรี่ทุกครั้งไม่เพียงแต่ทำให้คุณภาพชีวิตของแต่ละคนดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลเงียบต่อทัศนคติของคนรอบข้างอีกด้วย
การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสามารถถ่ายทอดให้กับสมาชิกในครอบครัวและเป็นแบบอย่างให้กับคนรุ่นต่อไปได้
4. อย่าทำให้ทุกคนพอใจ
ในสังคมปัจจุบันเราทุกคนต้องการได้รับการยอมรับและเป็นที่รักของผู้อื่น
นอกจากทักษะการพูดที่ชาญฉลาดแล้ว เรายังต้องรู้จักใช้ “เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ” เพื่อเอาชนะใจคนจำนวนมาก โดยเฉพาะในสังคมที่ความสัมพันธ์กลายเป็นสิ่งจำเป็นในทุกที่เช่นทุกวันนี้
อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ผ่านวัยกลางคนไปแล้ว ควรละทิ้งความคิดที่จะพยายามเอาใจทุกคนเสีย
แม้ว่าบางครั้งการปฏิเสธอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ชีวิตเป็นของเรา เราไม่มีเวลาเหลือเฟือที่จะพยายามทำให้ทุกคนพอใจ ดังนั้น คนที่ทุกข์ใจที่สุดก็คือตัวเราเอง
เหตุใดเราจึงต้องทนทุกข์เช่นนี้ ในเมื่อเราก้าวเข้าสู่อีกด้านของชีวิตไปแล้ว?
5. อย่าโลภในชีวิตที่ไม่ใช่ของคุณ
เบนจามิน แฟรงคลิน กล่าวว่า "คนไม่พอใจจะไม่พบเก้าอี้นั่งสบาย"
ประโยคนี้สามารถเข้าใจได้ดังนี้ สำหรับผู้ที่ไม่เคยรู้เพียงพอ รู้สึกไม่พอใจอยู่เสมอ ไม่มีเก้าอี้ตัวใดที่สามารถตอบสนองพวกเขาได้
ในทุกสังคมย่อมมีช่องว่างระหว่างคนรวยกับคนจน ทุกที่ย่อมมีคนอิจฉาชีวิตคนรวย
พวกเขามักจะมองดูพฤติกรรมการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยของคนรอบข้างและเปรียบเทียบกัน จนรู้สึกไม่พอใจกับปัจจุบันของตนเอง
เมื่อคุณมีความคิดโลภมากเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ นั่นคือช่วงเวลาที่สัญญาณอันตรายปรากฏขึ้นกับตัวคุณเอง
หากเรามีความสามารถเพียงพอ เราก็สามารถสร้างทรัพย์สินของตนเองได้อย่างสมบูรณ์ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเราให้ดีขึ้นได้
แต่หากปราศจากความสามารถที่จะทำเช่นนั้น ความโลภจะทำให้จิตวิทยาของเราแย่ลงเรื่อยๆ และอาจก่อให้เกิดการกระทำที่ผิดพลาดและผลลัพธ์ที่ไม่สามารถคาดเดาได้
สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป โปรดอย่ารอสิ่งที่เรียกว่า "โอกาสที่ดีที่สุด" ภาพประกอบ
6. ไม่มีข้อโต้แย้ง
การโต้เถียงไม่สามารถช่วยคุณแก้ปัญหาได้ หากคุณติดการโต้เถียงและโต้เถียงกับคนอื่น แม้ว่าคุณจะชนะการโต้เถียงนั้น คุณก็จะไม่ได้รับความรู้สึกดีๆ จากอีกฝ่าย
วิธีที่จะชนะอย่างแท้จริงคือไม่โต้เถียง
ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปควรรู้จักที่จะวางอัตตาของตนเองลง ยินดีที่จะยอมแพ้และประนีประนอม เมื่อนั้นจิตวิญญาณของพวกเขาจึงจะสงบสุขและมีความสุข
7. อย่าพูดจาให้ร้ายผู้อื่น
มีคำกล่าวที่ว่า “ถ้าไม่มีอะไรดีๆ จะพูด ก็อย่าพูดอะไรเลย”
เมื่อคุณรู้ทันว่าเพื่อนของคุณกำลังพูดจาลับหลังคุณ สิ่งที่ชาญฉลาดที่สุดที่ควรทำคือปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเอื้อเฟื้อและให้อภัย
จากนั้นคุณและคนอื่นๆ จึงจะสามารถแก้ไขความเข้าใจผิดและสร้างมิตรภาพที่ดีขึ้นได้ในเวลาเดียวกัน
8. อย่ารอช้า
สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป โปรดอย่ารอคอยสิ่งที่เรียกว่า "โอกาสที่ดีที่สุด"
ถ้าจะพักผ่อนก็พักซะ อยาก เดินทาง ก็เดินทาง อยากทำอะไรก็ทำทันที อย่าชักช้า
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-khong-voi-8-viec-nay-khi-buoc-qua-tuoi-50-ban-cang-tranh-duoc-phien-phuc-cuoc-doi-an-yen-172250108105807851.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)