สัญญาณของโรคมะเร็งมักสับสนได้ง่าย

'มะเร็งตับอ่อนเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ในตับอ่อนกลายพันธุ์และเพิ่มจำนวนอย่างควบคุมไม่ได้ แม้จะมีสัญญาณบางอย่างของโรคนี้ แต่มักถูกมองข้าม' เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารสุขภาพเพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่: รู้จักโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ 4 อาการเตือนร่างกายกำลังขาดวิตามินสำคัญอย่างยิ่ง 5 นิสัยหลังอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น...

4 สัญญาณมะเร็งตับอ่อนที่มักมองข้าม

มะเร็งตับอ่อนเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ในตับอ่อนกลายพันธุ์และเพิ่มจำนวนอย่างควบคุมไม่ได้ กลายเป็นเนื้องอก มะเร็งชนิดนี้เป็นมะเร็งที่อันตรายอย่างยิ่ง แม้จะมีสัญญาณเตือนหลายอย่าง แต่มักถูกมองข้าม

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการตรวจพบมะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มแรกเป็นสิ่งสำคัญ แต่มะเร็งบางชนิดก็ตรวจพบได้ยาก เนื่องจากมะเร็งบางชนิดมีอาการไม่ชัดเจน หรืออาจไม่มีอาการเลยในระยะเริ่มแรก

อาการปวดท้องอย่างต่อเนื่องและรุนแรง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร ถือเป็นสัญญาณทั่วไปของมะเร็งตับอ่อน

อันที่จริง มะเร็งตับอ่อนเป็นหนึ่งในมะเร็งที่ได้รับการวินิจฉัยผิดพลาดมากที่สุด เนื่องจากอาการไม่ชัดเจนและมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่นๆ อาการเหล่านี้ประกอบด้วย:

อาการปวดท้อง อาการปวดท้องเรื้อรังและรุนแรง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร มักเกิดจากอาหารไม่ย่อยหรือนิ่วในถุงน้ำดี อย่างไรก็ตาม อาการปวดท้องอาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญที่สุดของมะเร็งตับอ่อน

การเริ่มต้นของโรคเบาหวาน ตับอ่อนจะหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน กลูโคสในเลือดจำเป็นต้องถูกรวมเข้ากับอินซูลินเพื่อให้เซลล์ดูดซึม มะเร็งตับอ่อนส่งผลต่อการผลิตอินซูลิน ทำให้เกิดโรคเบาหวานอย่างฉับพลัน หากคุณเป็นโรคเบาหวานอยู่แล้ว มะเร็งตับอ่อนจะทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น เนื้อหาถัดไปของบทความนี้ จะเผยแพร่ใน หน้าสุขภาพ ใน วันที่ 18 กุมภาพันธ์

4 สัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณกำลังขาดวิตามินที่สำคัญอย่างยิ่ง

วิตามินบี 12 เป็นสารอาหารสำคัญสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดง บำรุงสุขภาพประสาท และส่งเสริมการเผาผลาญพลังงาน เมื่อร่างกายขาดวิตามินบี 12 อาจมีอาการต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะที่มือและเท้า

สัญญาณทั่วไปที่มือและเท้าที่เตือนร่างกายถึงการขาดวิตามินบี 12 ได้แก่:

อาการเสียวซ่า อาการทั่วไปของการขาดวิตามินบี 12 คืออาการเสียวซ่าที่มือและเท้า ความรู้สึกนี้มักถูกอธิบายว่าเป็นอาการชาและปวดแสบปวดร้อน อันที่จริง วิตามินบี 12 มีความสำคัญในการรักษาเยื่อหุ้มไมอีลินที่หุ้มและปกป้องเส้นประสาท

อาการชาที่มือเป็นสัญญาณทั่วไปของความเสียหายของเส้นประสาทอันเนื่องมาจากการขาดวิตามินบี 12

อาการชา นอกจากอาการเสียวซ่าแล้ว อาการชาที่มือและเท้ายังเป็นสัญญาณเตือนของการขาดวิตามินบี 12 อีกด้วย อาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเซลล์ประสาทไม่สามารถส่งสัญญาณได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากขาดวิตามินสำคัญชนิดนี้

อาการชาเป็นสัญญาณที่น่ากังวลและมักมีอาการคันร่วมด้วย ผู้ป่วยไม่ควรตัดสินโดยอัตวิสัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการยังคงอยู่และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ

กล้ามเนื้ออ่อนแรง การขาดวิตามินบี 12 ส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทสั่งการ นำไปสู่อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงบริเวณแขนและขา ทำให้กิจกรรมประจำวันง่ายๆ เช่น การถือของและการเดินทำได้ยากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป อาการนี้จะส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและการทรงตัว บทความส่วนถัดไปจะเผยแพร่ ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 18 กุมภาพันธ์

5 นิสัยหลังอาหารเย็นที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

การลดน้ำหนักไม่ได้ขึ้นอยู่กับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอยู่กับนิสัยประจำวันบางอย่างด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารเย็น อันที่จริง นิสัยบางอย่างหลังอาหารเย็นสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ หลังอาหารเย็น ทุกคนควรลองนำเอานิสัยง่ายๆ ต่อไปนี้ไปใช้:

การเดินเล่นเบาๆ หลังอาหารเย็นจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและเผาผลาญแคลอรี่

เดินเล่นเบาๆ หนึ่งในวิธีที่ได้ผลที่สุดในการช่วยย่อยอาหารและเผาผลาญแคลอรีหลังอาหารเย็นคือการเดินเล่นเบาๆ การเดิน 15-30 นาทีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น ลดการสะสมไขมัน และปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือด หากไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ คุณสามารถเดินเล่นรอบๆ บ้านหรือออกกำลังกายแบบยืดเส้นยืดสายเบาๆ ได้

ดื่มชาสมุนไพร ชาสมุนไพรบางชนิด เช่น ชาขิง ชาเปปเปอร์มินต์ และชาคาโมมายล์ สามารถช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ช่วยย่อยอาหาร และลดความอยากอาหารในตอนกลางคืน ชาเหล่านี้ไม่มีคาเฟอีน ซึ่งควรหลีกเลี่ยงก่อนเข้านอน เพราะอาจทำให้นอนหลับยาก เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-ung-thu-de-bi-nham-lan-185250218000019553.htm