รู้จักสัญญาณของการติดช้อปปิ้ง

การเสพติดการช้อปปิ้งและภาวะซึมเศร้า

ในงานสัมมนาสื่อมวลชนเรื่องสุขภาพจิตและการติดอินเทอร์เน็ต ซึ่งจัดโดยสถาบันสุขภาพจิต (โรงพยาบาล Bach Mai) เมื่อช่วงบ่ายของวันที่ 24 กรกฎาคม ณ กรุงฮานอย อาจารย์ภาควิชาจิตวิทยา Dang Thi Hai Yen (สถาบันสุขภาพจิต) กล่าวว่า การติดช้อปปิ้งสามารถพบได้ในผู้หญิง โดยเฉพาะผู้หญิงวัยกลางคน

Nhận biết dấu hiệu nghiện mua sắm - Ảnh 1. — ผู้ที่ซื้อของมากเกินไปต้องการการสนับสนุนทางจิตใจ

ผู้ที่ติดช้อปปิ้งจะมีอาการ เช่น มีความต้องการซื้อของมากขึ้น แต่ก็มักจะใช้จ่ายเกินกว่าความสามารถในการจ่าย หรือใช้บัตรเครดิตจนเป็นหนี้ เกินความสามารถในการใช้จ่าย

การติดช้อปปิ้งมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีสภาพจิตใจไม่มั่นคง ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล โดยทั่วไป พฤติกรรมการติดช้อปปิ้งจะได้รับการรักษาโดยการแทรกแซงทางจิตวิทยาเท่านั้น โดยผู้ป่วยนอก ไม่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ในการแทรกแซง นักจิตวิทยาสามารถสื่อสาร สร้างแรงบันดาลใจ ช่วยชำระหนี้ ปรับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจ และเปลี่ยนพฤติกรรม

เช่น เวลาซื้อของก็หยิบของใส่ตะกร้ารอสักพักแล้วค่อยตัดสินใจซื้อ (อาจจะ 7 วันขึ้นไป) เพื่อให้แน่ใจว่าจะซื้อเฉพาะตอนที่จำเป็นจริงๆ เท่านั้น เวลาซื้อของก็ต้องทิ้งของที่ไม่ได้ใช้ไป แทนที่จะซื้อทันที หรืออาจจะยืมมาซื้อเหมือนสมัยก่อน หรืออย่างวัยรุ่นสมัยนี้ รูดบัตรเครดิตซื้อของ จ่ายก่อน จ่ายทีหลัง

จำเป็นต้องมีการแทรกแซงเมื่อคนไข้เพิ่มการใช้จ่ายโดยไม่รู้ตัวว่าเป็นหนี้อยู่

“อย่างไรก็ตาม ก่อนจะเน้นปรับพฤติกรรมผู้บริโภคและการจับจ่ายใช้สอย ก็ต้องเน้นแก้ปัญหาโรคอื่นๆ ก่อน เช่น ผู้ป่วยอาจมีอาการซึมเศร้า วิตกกังวล โรคเหล่านี้ต้องได้รับการรักษาก่อน แล้วค่อยมารักษาพฤติกรรมผู้บริโภคทีหลัง” นางสาวไฮเยน กล่าว

5 กลุ่มผู้ติดอินเตอร์เน็ต

ในการกล่าวสุนทรพจน์ที่สัมมนา ดร. Bui Nguyen Bao Ngoc (แผนกบำบัดการติดยาเสพติด สถาบันสุขภาพจิต) เปิดเผยว่า การติดอินเทอร์เน็ตกำลังกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเรื่อยๆ

การติดอินเทอร์เน็ตจัดอยู่ในกลุ่มอาการเสพติดพฤติกรรม แบ่งเป็น 5 กลุ่ม กลุ่มแรกคือการติดเซ็กส์ทางไซเบอร์ กลุ่มที่สองคือการติดเซ็กส์ทางไซเบอร์ อาการนี้เกิดขึ้นกับผู้ที่หมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์ออนไลน์มากเกินไป หรืออาจมีความสัมพันธ์ทางโลกออนไลน์ ความสัมพันธ์ออนไลน์มีความสำคัญมากกว่าความสัมพันธ์ในชีวิตจริง ซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งในชีวิตคู่และความไม่มั่นคงในครอบครัว

ประการที่สาม คือ ความบังคับอย่างแท้จริง (การพนันออนไลน์ การช้อปปิ้ง หรือการซื้อขายหุ้น… อาจนำไปสู่การสูญเสียทางการเงินครั้งใหญ่ ตลอดจนความสัมพันธ์และการงานก็ได้รับผลกระทบไปด้วย)

ประการที่สี่คือข้อมูลล้นเกิน (ซึ่งก่อให้เกิดพฤติกรรมบังคับรูปแบบใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการท่องเว็บและการค้นหาข้อมูลมากเกินไป) บุคคลเหล่านี้ใช้เวลามากเกินควรในการค้นหา รวบรวม และจัดระเบียบข้อมูล

ประการที่ห้าคือการติดเกม ผู้ติดเกมใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่นเกม ส่งผลให้ผลการเรียนลดลงและประสิทธิภาพในการทำงานลดลง พวกเขาจะมีอาการถอนเกมเมื่อหยุดเล่นเกม...

แพทย์เหงียน ทันห์ ลอง (แผนกบำบัดการติดยา สถาบันสุขภาพจิต) กล่าวเสริมว่า การติดอินเทอร์เน็ตสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเกมซึ่งพบได้บ่อยในวัยรุ่นอายุ 13-17 ปี จากนั้นจะลุกลามและรุนแรงขึ้นหากไม่ได้รับการรักษา

การติดการพนันออนไลน์สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายวัยรุ่นและวัยกลางคน ผู้หญิงก็สามารถประสบปัญหาการติดการซื้อของออนไลน์ได้เช่นกัน

ลิงค์ที่มา