Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ชายวัย 32 ปีรู้สึกว่าข้อเข่ามีเสียงดัง จึงไปพบแพทย์และตกใจเมื่อพบว่าตนเองเป็นโรคของคนชรา

VTC NewsVTC News30/03/2024


เหงียน วัน มินห์ (อายุ 32 ปี พนักงานออฟฟิศใน ฮานอย ) เข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาลหลังจากมีอาการปวดขา เดินลำบาก และมีเสียงดังกรอบแกรบในข้อเข่ามาหลายวัน

มินห์มีประวัติโรคอ้วน พยายามลดน้ำหนักมานานหลายปีแต่ไม่สำเร็จ ตอนนี้เขาสูง 1 เมตร 7 นิ้ว และหนักเกือบ 100 กิโลกรัม

เนื่องจากน้ำหนักตัวเกิน มินห์จึงเดินลำบากและมักมีอาการปวดข้อ ตอนแรกขาของมินห์จะรู้สึกชาและปวดเมื่อเดินมาก ต่อมาอาการปวดก็รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนเขาไม่สามารถยกขาขึ้นได้หลังจากเดินเพียงไม่กี่ก้าว

ชายหนุ่มรู้สึกกังวลและไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพ มินห์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเมื่ออายุเพียง 30 ปีเศษ

“ผมคิดเสมอว่าความเสื่อมจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเท่านั้น ในขณะที่ผมอายุเพียง 32 ปี” มินห์กล่าว และเสริมว่าแพทย์แนะนำให้เขาลดน้ำหนักเพื่อลดภาระของกระดูกและรับประทานยาเพื่อปรับปรุงสภาพ

กระแสโรคข้อเข่าเสื่อมเริ่มมีมากขึ้นเรื่อยๆ

กระแสโรคข้อเข่าเสื่อมเริ่มมีมากขึ้นเรื่อยๆ

นอกจากนี้ ดัง ตวน อันห์ (อายุ 30 ปี) พนักงานแบกสัมภาระที่โรงงานเสื้อผ้าแห่งหนึ่งในฮานอย ที่มาโรงพยาบาลหลังจากเดินลำบากมาหลายวัน เล่าว่าเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ขาขวาของเขาปวดตลอดเวลา และอาการจะแย่ลงทุกครั้งที่ทำงาน

ในตอนแรกเขาคิดว่าเป็นผลจากการล้มเมื่อเร็วๆ นี้ระหว่างการแข่งขันฟุตบอล แต่การตรวจสอบไม่พบรอยฟกช้ำหรือรอยขีดข่วนใดๆ

เพื่อบรรเทาอาการปวด เขาจึงซื้อยาและพลาสเตอร์ปิดแผล แต่ก็ไม่ได้ผล ตวน อันห์ ปวดข้อเข่าราวกับถูกใครเอาไม้ตี ชายหนุ่มกลัวว่าจะเป็นโรคประหลาด จึงไปพบแพทย์เพื่อเอ็กซเรย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมระดับ 4

MSc.BSCKI Ly Rina หัวหน้าคลินิกอายุรศาสตร์ โรงพยาบาล An Viet General (ฮานอย) กล่าวว่าหลายคนคิดว่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะเกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โรคนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อย

“ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปี และบางรายอายุน้อยกว่า 20 ปี” ดร.ลี ริน่า กล่าว

โรคข้อเข่าเสื่อมมักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ สาเหตุหลักมาจากอายุที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ทำงานหนัก แบกน้ำหนักมาก ทำงานหนัก ยืนเป็นเวลานาน หรือเป็นโรคอ้วน มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเร็วกว่า

ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจะมีอาการปวดบริเวณข้อเข่าหรือปวดเฉพาะจุด ในระยะแรกอาการปวดจะไม่รุนแรง มักปวดเมื่อเดินมากหรือขึ้นลงบันได ขึ้นเนิน และมักปวดตอนกลางคืน

เมื่อเวลาผ่านไป ข้อเข่าอาจบวมเนื่องจากการอักเสบหรือมีน้ำในข้อ หากมีการดูดของเหลวออก อาการปวดจะลดลง แต่อาจกลับมาเป็นซ้ำอีกหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือสัปดาห์

เมื่ออาการแย่ลง ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมอาจรู้สึกตึง โดยจะรู้สึกได้ชัดเจนที่สุดในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน และมีเสียงดังกรอบแกรบในข้อเข่าเมื่อเดินหรือเมื่องอและเหยียดขา

การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายจะช่วยปรับปรุงโรคข้อเข่าเสื่อมได้

การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายจะช่วยปรับปรุงโรคข้อเข่าเสื่อมได้

วิธีป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

แพทย์หญิงลีริน่า กล่าวว่า เพื่อป้องกันความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น คุณสามารถใส่ใจกับการรับประทานอาหารและกิจกรรมประจำวันของคุณ เช่น:

- คุณควรทานปลาน้ำเย็นและอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพมาก

- ใช้กระดูกไขกระดูก ซี่โครงลูกวัว ซี่โครงวัว สลับกับอาหารเสริมอย่างเนื้อหมู เนื้อไก่ กุ้ง ปู เป็นประจำ

- สร้างระบบการทำงานและการใช้ชีวิต อย่างมีหลักการ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป

- สำหรับคนอ้วนที่ต้องการลดน้ำหนัก

- เมื่อมีอาการเตือนผิดปกติที่ข้อ ผู้ป่วยควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอันตรายต่อสุขภาพและชีวิต

เหงียน โงอัน


แหล่งที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
PIECES of HUE - ชิ้นส่วนของสี
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์