ผู้ป่วยโรคหัวใจควรระมัดระวังในการอาบน้ำ

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลเสียต่อตับ; ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงจนถึงระดับอันตราย ควรทำอย่างไร?; ทำไมการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ชนิดเอจึงทำให้ปอดกลายเป็นสีขาว?...

เสี่ยงหัวใจหยุดเต้นในห้องน้ำ

ภาวะหัวใจหยุดเต้นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ แต่ผู้ที่มีภาวะหัวใจอยู่แล้วจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นขณะอยู่ในห้องน้ำ

เว็บไซต์ ทางการแพทย์ Medical News Today (UK) อธิบายว่าทำไมภาวะหัวใจหยุดเต้นจึงเกิดขึ้นในห้องน้ำได้

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người bệnh tim nên lưu ý khi tắm- Ảnh 1. — อย่าอาบน้ำด้วยน้ำที่เย็นหรือร้อนเกินไป

การเข้าห้องน้ำ ขณะเข้าห้องน้ำ ผู้คนมักกลั้นหายใจโดยไม่รู้ตัวเพื่อ "เบ่ง" การทำเช่นนี้อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ก่อให้เกิดความเครียดต่อหัวใจ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลันหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด

การถ่ายอุจจาระยังอาจกระตุ้นการตอบสนองของเส้นประสาทเวกัส ซึ่งทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง การตอบสนองของเส้นประสาทเวกัสอาจทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นและนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นได้

การอาบน้ำ การอาบน้ำร้อนจัดหรือการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนเหนือไหล่สามารถเพิ่มระดับความเครียดของร่างกายได้ ในผู้ป่วยโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง การทำเช่นนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

การอาบน้ำ การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นหรือร้อนเกินไปอาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว และสร้างความเครียดให้กับเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดแดง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นในผู้ที่มีโรคหัวใจอยู่แล้ว

การออกกำลังกาย การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นได้ แม้จะผ่านไปหลายชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย ขณะพักผ่อนหรืออาบน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีโรคหัวใจ ผู้อ่านสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความนี้ได้ใน หน้าสุขภาพ ฉบับวันที่ 12 มกราคม

การเพิ่มน้ำหนักส่งผลเสียต่อตับหรือไม่?

เมื่อพูดถึงการเพิ่มน้ำหนัก หลายคนมักนึกถึงการสะสมไขมันส่วนเกินและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเพิ่มน้ำหนักยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพตับ ทำให้ตับเสี่ยงต่อการถูกทำลายและเกิดโรคมากขึ้น

การมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไขมันพอกตับชนิดไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ (NAFLD) ซึ่งเป็นภาวะที่ไขมันส่วนเกินสะสมในตับ นำไปสู่การอักเสบและความเสียหายของตับ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người bệnh tim nên lưu ý khi tắm- Ảnh 2. — โรคอ้วนสามารถทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับชนิดไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ได้ ซึ่งทำให้ไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ในตับ ส่งผลให้เกิดการอักเสบและความเสียหายของตับ

โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคไขมันพอกตับชนิดไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีรอบเอวใหญ่ ความเสี่ยงนี้มักสูง ซึ่งมักเป็นสัญญาณของการสะสมไขมันในช่องท้อง

ดังนั้น การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพตับ การควบคุมน้ำหนักที่ดีจะช่วยป้องกันโรคไขมันพอกตับชนิดไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ได้

นอกจากนี้ การเพิ่มน้ำหนักยังนำไปสู่ภาวะดื้อต่ออินซูลินอีกด้วย ภาวะดื้อต่ออินซูลินเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ของร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินน้อยลง ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะนี้ไม่เพียงแต่ทำลายหลอดเลือด เส้นประสาท และตับเท่านั้น แต่ยังทำลายอวัยวะอื่นๆ อีกมากมายอีกด้วย เนื้อหาถัดไปของบทความนี้จะเผยแพร่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 12 มกราคม

น้ำตาลในเลือดต่ำจนเป็นอันตราย ควรทำอย่างไร?

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงจนอยู่ในระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยเฉพาะโรคเบาหวานชนิดที่ 1

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 70 มก./ดล. หรือ 3.9 มิลลิโมล/ลิตร อาการทั่วไปของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ อาการสั่น อ่อนแรง เหงื่อออกมาก หิวมาก หัวใจเต้นเร็ว วิงเวียนศีรษะ มึนงง วิตกกังวล มองเห็นภาพเบลอ สับสน และอาการอื่นๆ อีกมากมาย

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người bệnh tim nên lưu ý khi tắm- Ảnh 3. — ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดอาการอ่อนแรง เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะ และถึงขั้นเป็นลมได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวานก็อาจมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้หากตับอ่อนหลั่งอินซูลินมากกว่าที่จำเป็น อีกสาเหตุหนึ่งคือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ซึ่งรบกวนความสามารถของตับในการกักเก็บกลูโคส ปัญหาไต โรคตับ โรคตับอักเสบ เบื่ออาหาร ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด หรือความผิดปกติของต่อมหมวกไต ก็สามารถทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน

สำหรับผู้เป็นโรคเบาหวาน ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น การออกกำลังกายมากเกินไป การงดอาหาร หรือการฉีดอินซูลินมากเกินไป เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

ลิงค์ที่มา