ถ้าเจ้านายบอกว่า "มาเป็นเพื่อน Facebook กันเถอะ" คนทั่วไปก็จะโชว์โทรศัพท์ทันที แต่คน EQ สูงจะถือโอกาส "ทำคะแนน" ด้วยวิธีนี้!

ในสถานที่ทำงานที่มีการแข่งขันสูง ความประทับใจแรกที่คุณมอบให้เจ้านายถือเป็นเรื่องสำคัญมาก และคำตอบดังกล่าวสามารถลดความประทับใจที่เจ้านายมีต่อตัวคุณได้อย่างมาก

สร้างความประทับใจด้วยการกระทำเล็กๆ น้อยๆ

หากจู่ๆ เจ้านายของคุณขอให้คุณเป็นเพื่อนบนโซเชียลมีเดีย อย่ารีบตอบว่าใครควร "เพิ่ม" ใครก่อน วิธีนี้เทียบได้กับการถามเจ้านายของคุณโดยตรง นอกจากนี้ วิธีนี้จะทำให้คุณดูเหมือนกำลังตอบสนองต่อคำขอของเจ้านายโดยอัตโนมัติ ซึ่งไม่เพียงทำให้คุณดูเหมือนเป็นคนเฉยเมยเท่านั้น แต่ยังเผยให้เห็นข้อบกพร่องในการแก้ปัญหาของคุณโดยอ้อมอีกด้วย

ในสถานที่ทำงานที่มีการแข่งขันสูง ความประทับใจแรกที่คุณมอบให้เจ้านายถือเป็นเรื่องสำคัญมาก และคำตอบดังกล่าวสามารถลดความประทับใจที่เจ้านายมีต่อตัวคุณได้อย่างมาก

เมื่อผู้นำเพิ่มคุณบน Facebook อย่างจริงจัง นั่นหมายความว่าเขาหรือเธอกำลังใส่ใจคุณหรือต้องการพูดคุยเกี่ยวกับงาน

หากคุณตอบสนองด้วยสติปัญญาทางอารมณ์สูงในจุดนี้ ผลลัพธ์จะแตกต่างกันมาก

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า “ฉันรู้สึกเป็นเกียรติมาก เจ้านาย! ฉันหวังว่าจะได้เรียนรู้อะไรเพิ่มเติมจากคุณมากขึ้น การสื่อสารจะง่ายขึ้นมากหลังจากเป็นเพื่อนกันในโซเชียลมีเดีย!”

คำตอบเช่นนี้ไม่เพียงแสดงถึงความรู้สึกเกียรติภายในตัวคุณเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงทัศนคติที่เป็นบวกและกระตือรือร้นอีกด้วย ซึ่งจะช่วยให้ผู้นำรู้สึกถึงความเคารพที่คุณมีต่อตัวเขา และจิตวิญญาณเชิงรุกที่เป็นบวกของคุณ

รวมกับสถานการณ์เฉพาะ

หากคุณรับผิดชอบโปรเจ็กต์สำคัญและเจ้านายแนะนำให้คุณเป็นเพื่อนกันใน Facebook คุณสามารถพูดว่า "ฉันมีไอเดียเกี่ยวกับโปรเจ็กต์ XX ที่จะนำไปเสนอเจ้านาย เราเป็นเพื่อนกันได้ไหม" ซึ่งไม่เพียงสะท้อนถึงความมุ่งมั่นในการทำงานของคุณเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงความใส่ใจของคุณที่มีต่อโปรเจ็กต์และทัศนคติเชิงรุกของคุณที่มีต่อการสื่อสารอีกด้วย

พฤติกรรมเหล่านี้มิใช่การประจบสอพลอหรือการประจบสอพลอโดยตั้งใจ แต่เป็นมารยาทพื้นฐานในที่ทำงานและการให้เกียรติผู้อื่น

ไม่ว่าจะในการทำงานหรือในชีวิตประจำวัน การที่คุณสามารถพูดคุยได้อย่างเหมาะสมและทำให้ผู้อื่นรู้สึกสบายใจได้หรือไม่ไม่เพียงแต่จะกำหนดระดับ ความสามารถในการเจรจา ของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลอย่างมากต่อพัฒนาการของคุณด้วย

การเป็นบุคคลที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงจะนำไปสู่อนาคตที่สดใส

ในโอกาสต่างๆ มากมายในชีวิต ศิลปะแห่งการแสดงออกด้วยวาจามักมีบทบาทสำคัญ

การพูดอาจดูเหมือนเป็นการกระทำธรรมดาๆ ในชีวิตประจำวัน แต่จริงๆ แล้ว การแสดงคำพูดให้เหมาะสม มีไหวพริบ และน่าฟังนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

เบื้องหลังสิ่งนี้เป็นการสะท้อนถึงสติปัญญาและอารมณ์ของบุคคลโดยพื้นฐาน

ความสามารถในการพูดไม่เพียงแต่สะท้อนถึงทักษะการสื่อสารเท่านั้น แต่ยังเป็นศิลปะของการสื่อสารระหว่างบุคคลอีกด้วย การพูดช่วยให้เราแสดงทัศนคติและความคิดได้อย่างเหมาะสมที่สุดในสถานการณ์ต่างๆ และยังช่วยให้เราเข้าใจและเคารพความรู้สึกและความต้องการของผู้อื่นอีกด้วย

ในการทำงาน การพูดด้วยสติปัญญาทางอารมณ์ที่สูงสามารถช่วยให้เราสื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน หัวหน้า และลูกค้าได้ดีขึ้น สร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างบุคคล และวางรากฐานที่มั่นคงสำหรับความก้าวหน้าในอาชีพการงาน ในชีวิต การสื่อสารด้วยสติปัญญาทางอารมณ์ที่สูงยังช่วยให้เราจัดการกับความสัมพันธ์ในครอบครัวและเพื่อนได้ดีขึ้น ทำให้ชีวิตมีความสมดุลและมีความสุขมากขึ้น

จะกลายเป็นคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงได้อย่างไร?

เนื่องจากการสื่อสารที่มีสติปัญญาทางอารมณ์สูงเป็นสิ่งสำคัญมาก เราจะพัฒนาสติปัญญาทางอารมณ์ให้สูงขึ้นได้อย่างไร ในความเป็นจริง สติปัญญาทางอารมณ์ไม่ใช่ลักษณะนิสัยที่มีมาแต่กำเนิดและเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่สามารถปรับปรุงได้ทีละน้อยผ่านการเรียนรู้และการฝึกฝน

หากต้องการปรับปรุงสติปัญญาทางอารมณ์ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเรียนรู้ที่จะจัดการและควบคุมอารมณ์ของคุณ ตัวอย่างเช่น เรามักจะวิตกกังวลและหงุดหงิดเมื่อทำงาน ในเวลานี้ เราต้องเรียนรู้ที่จะอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของเรา เมื่อเราตระหนักว่าอารมณ์ของเรากำลังควบคุมไม่ได้ เราต้องดำเนินการทันทีเพื่อสงบสติอารมณ์ จากนั้นวิเคราะห์ปัญหาและหาทางแก้ไข

การเรียนรู้ที่จะคิดจากมุมมองของผู้อื่นและพยายามเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาก็มีความสำคัญเช่นกัน เมื่อสื่อสารกับผู้นำ คุณควรคำนึงถึงตำแหน่งและความต้องการของพวกเขาอย่างเต็มที่ เมื่อผู้นำมอบหมายงานให้คุณ อย่าคิดถึงแต่ปัญหาของคุณเอง แต่ควรเข้าใจถึงแรงกดดันจากความคืบหน้าของโครงการและความต้องการของหัวหน้าที่ผู้นำอาจเผชิญ

ในชีวิต เมื่อเพื่อนเล่าปัญหาต่างๆ ให้คุณฟัง อย่ารีบร้อนที่จะให้คำแนะนำ แต่จงฟังอย่างอดทนก่อน และปล่อยให้อีกฝ่ายรับรู้ถึงความเข้าใจและการสนับสนุนของคุณ

นอกจากนี้ การเรียนรู้ทักษะการสื่อสารอย่างต่อเนื่องยังเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาสติปัญญาทางอารมณ์ การสื่อสารเป็นการแสดงออกภายนอกของสติปัญญาทางอารมณ์ ทักษะการสื่อสารที่ดีไม่เพียงช่วยให้เราแสดงความคิดและความรู้สึกได้อย่างชัดเจน แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจผู้อื่นได้แม่นยำยิ่งขึ้นอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นน้ำเสียง คำพูด ภาษากาย ฯลฯ ให้ใส่ใจกับน้ำเสียงที่นุ่มนวลเมื่อพูด ยิ้มเสมอ สบตา แสดงทัศนคติเชิงบวก และอย่าพูดจาไร้สาระ

นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการใช้ภาษาที่แข็งกร้าวหรือเย็นชาเกินไป ในแง่ของคำพูด พยายามใช้คำที่กระชับและชัดเจน หลีกเลี่ยงการใช้คำที่คลุมเครือ นอกจากนี้ คุณยังสามารถเรียนรู้ทักษะการสื่อสารอย่างเป็นระบบได้โดยการอ่านหนังสือที่เกี่ยวข้อง ฯลฯ และนำสิ่งที่คุณเรียนรู้ไปใช้ในชีวิตจริง ฝึกฝนและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-sep-noi-ket-ban-facebook-voi-nhau-di-nguoi-binh-thuong-lap-tuc-chia-dien-thoai-nhung-nguoi-eq-cao-se-tranh-thu-ghi-diem-bang-cach-nay-172250314143005093.htm