น้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็น
น้ำผึ้งและอบเชย สองส่วนผสมจากธรรมชาติที่คุ้นเคยกันดีในชีวิตประจำวัน เมื่อนำมารวมกันจึงกลายเป็น "คู่หูที่สมบูรณ์แบบ" ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ ส่วนผสมนี้ไม่เพียงแต่เป็นยาพื้นบ้านที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคนเท่านั้น แต่ยังได้รับการพิสูจน์ทาง วิทยาศาสตร์ สมัยใหม่แล้วว่ามีประโยชน์อันน่าอัศจรรย์มากมาย
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ทั้งน้ำผึ้งและอบเชยอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากอันตรายของอนุมูลอิสระและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อบเชยมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อ น้ำผึ้งมีเอนไซม์และโพรไบโอติกส์ที่เป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร จึงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางอ้อม
น้ำผึ้งผสมอบเชยมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ภาพ: Times of India
การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
อบเชยช่วยปรับปรุงความไวต่ออินซูลิน ช่วยให้ร่างกายใช้กลูโคสได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น น้ำผึ้งมีดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานน้ำผึ้งร่วมกับอบเชยเป็นประจำสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้
ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ
อบเชยช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด น้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผนังหลอดเลือด ป้องกันหลอดเลือดแดงแข็งตัว การผสมน้ำผึ้งและอบเชยยังช่วยลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
การสนับสนุนระบบย่อยอาหาร
น้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นพรีไบโอติก ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร อบเชยช่วยลดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย อาการแสบร้อนกลางอก และกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย การใช้น้ำผึ้งและอบเชยหลังอาหารจะช่วยลดความรู้สึกหนักและอาหารไม่ย่อย
ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการปวด
น้ำผึ้งมีความหวานอ่อนๆ และคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและลดอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพ อบเชยมีรสชาติอบอุ่น เผ็ดร้อน และมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยบรรเทาอาการปวดกระดูกและข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดประจำเดือนเรื้อรัง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าส่วนผสมนี้ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคอีกด้วย
น้ำผึ้งผสมกับอบเชยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด ภาพ: Getty Images
การดูแลผิวและเส้นผม
น้ำผึ้งผสานความชุ่มชื้นล้ำลึกและคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ผสานกับอบเชย เครื่องเทศที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รังสรรค์มาส์กมหัศจรรย์ ไม่เพียงแต่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก ขจัดความมันส่วนเกิน แต่ยังช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้า กระ ป้องกันสิว และชะลอวัย ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% มาส์กน้ำผึ้งและอบเชยจะมอบผิวอ่อนเยาว์ กระจ่างใส และมีชีวิตชีวา
ปรับปรุงหน่วยความจำ
อบเชยมีกลิ่นหอมอบอุ่นและมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดอย่างน่าอัศจรรย์ เปรียบเสมือน “ยาวิเศษ” ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังสมอง ส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ประสาท ด้วยเหตุนี้ การทำงานของสมอง ความจำ และสมาธิจึงดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด น้ำผึ้งซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่เป็น “เกราะ” ปกป้องเซลล์สมองจากอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่เป็นอันตราย ช่วยป้องกันความชราและโรคทางระบบประสาท
การสนับสนุนการลดน้ำหนัก
อบเชยช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความอยากอาหาร และช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน น้ำผึ้งให้พลังงานตามธรรมชาติ ช่วยให้อิ่มนานขึ้น และจำกัดปริมาณแคลอรี่ส่วนเกิน การดื่มน้ำผึ้งและอบเชยร่วมกับน้ำอุ่นในตอนเช้าจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญและส่งเสริมการลดน้ำหนัก
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mat-ong-hoa-thuoc-bo-thuong-hang-chi-voi-1-gia-vi-de-tim-nhung-it-nguoi-biet-172241224090050038.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)