สนับสนุนการรักษาโรคทางเดินหายใจ
ใบเกรปฟรุตมีฤทธิ์ขับเสมหะ ระงับอาการไอ ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการของโรคทางเดินหายใจ เช่น หวัด ไอ เจ็บคอ หลอดลมอักเสบ ใบเกรปฟรุตช่วยกำจัดสารพิษในปอด และปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจ
การนึ่งใบเกรปฟรุตหรือดื่มน้ำใบเกรปฟรุตอุ่นๆ สามารถช่วยลดอาการไข้หวัด น้ำมูกไหล และคัดจมูกได้ การกลั้วคอด้วยน้ำใบเกรปฟรุตอุ่นๆ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการเจ็บคอ
การสนับสนุนระบบย่อยอาหาร
กลิ่นหอมของใบเกรปฟรุตช่วยกระตุ้นต่อมน้ำลายและน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย ใบเกรปฟรุตยังช่วยลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบ ลดอาการปวดท้องที่เกิดจากหวัด ท้องอืด และอาหารไม่ย่อย ใยอาหารในใบเกรปฟรุตช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และป้องกันอาการท้องผูก
บรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ
น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากใบเกรปฟรุตอุดมไปด้วยสารประกอบอินทรีย์อันทรงคุณค่า ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ด้วยคุณสมบัติตามธรรมชาติในการบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบ น้ำมันหอมระเหยจากใบเกรปฟรุตจึงกลายเป็น "ยารักษา" สำหรับผู้ที่กำลังประสบปัญหาอาการปวดข้อ ปวดศีรษะ หรือปวดประจำเดือน
การใช้ใบเกรปฟรุตสดต้มน้ำอาบหรืออบไอน้ำช่วยลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตหรือนำใบเกรปฟรุตมาทาที่หน้าผากจะช่วยลดอาการปวดหัวและผ่อนคลายจิตใจ การดื่มน้ำเกรปฟรุตอุ่นๆ หรือประคบใบเกรปฟรุตร้อนบริเวณหน้าท้องจะช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้
เสริมสร้างความต้านทาน
สารประกอบทางชีวภาพในใบเกรปฟรุตช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกัน สร้างเกราะป้องกันที่แข็งแกร่งป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคอื่นๆ ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง ใบเกรปฟรุตยังเป็น "อาวุธ" ที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและสนับสนุนการรักษาโรคทั่วไปหลายชนิด เช่น ไข้หวัดใหญ่ เจ็บคอ โรคผิวหนัง และอื่นๆ
สงบ ลดความเครียด
การศึกษา ทางวิทยาศาสตร์ แสดงให้เห็นว่ากลิ่นของใบเกรปฟรุตมีผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลางและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น น้ำมันหอมระเหยในใบเกรปฟรุตยังส่งผลต่อระบบประสาท ช่วยปรับปรุงอารมณ์ ลดความเครียด และเพิ่มสมาธิอีกด้วย
สนับสนุนการรักษาโรคผิวหนัง
ใบเกรปฟรุตมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ช่วยรักษาโรคผิวหนังต่างๆ เช่น สิว ผิวหนังอักเสบ และเชื้อราที่ผิวหนัง บดใบเกรปฟรุตแล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นสิวเพื่อช่วยลดการอักเสบและอาการบวม การอาบน้ำด้วยน้ำจากใบเกรปฟรุตจะช่วยทำความสะอาดผิว ลดการอักเสบและอาการคัน การนำใบเกรปฟรุตสดมาถูบริเวณผิวหนังด้วยเชื้อราจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
การสนับสนุนการดูแลเส้นผม
ใบเกรปฟรุตเป็นหนึ่งในเคล็ดลับความงามตามธรรมชาติของเส้นผมที่หลายคนชื่นชอบ สารอาหารในใบเกรปฟรุตช่วยบำรุงรากผม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และป้องกันผมร่วง ใบเกรปฟรุตมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยขจัดรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ การสระผมด้วยน้ำจากใบเกรปฟรุตจะช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ ขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรก
ข้อควรทราบในการใช้ใบเกรปฟรุต
- ควรใช้ใบเกรปฟรุตที่สด สะอาด ปราศจากแมลงและโรคพืช
- อย่าใช้ใบเกรปฟรุตมากเกินไป ควรใช้แต่พอประมาณ
- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ใบเกรปฟรุต
- การใช้ใบเกรปฟรุตในการรักษาโรค ควรใช้ร่วมกับการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ที่มา: https://kinhtedothi.vn/loai-la-tuong-chi-bo-di-hoa-ra-la-than-duoc-cuc-tot-cho-suc-khoe.html
การแสดงความคิดเห็น (0)