เมื่อเด็กมีภาวะวิกฤตในวัยรุ่น

(Baothanhhoa.vn) - ในช่วงวัยรุ่น เด็กๆ จะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสรีรวิทยาครั้งใหญ่ กระบวนการ "การเปลี่ยนแปลง" นี้จะส่งเสริมการเติบโตและสร้างความแตกต่างในลักษณะและลักษณะเฉพาะของแต่ละเพศ สิ่งนี้นำไปสู่ ​​"วิกฤต" ที่พ่อแม่ต้องใส่ใจสังเกตอาการผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อช่วยให้เด็กๆ เอาชนะช่วงวัยนี้ได้อย่างรวดเร็ว

การเข้าร่วมกิจกรรม กีฬา และนันทนาการอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เด็กๆ ผ่านพ้นวิกฤตวัยแรกรุ่นไปได้

ตั้งแต่ลูกชายของเธอเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 เขาก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไป ทำให้คุณหญิงทู ตรัง ท้องที่นามงัน (เมืองทานห์ฮวา) รู้สึกว่าลูกชายของเธอเป็นคนละคนอย่างสิ้นเชิง เขาไม่สนิทสนมและแสดงความรักต่อแม่ของเขาอีกต่อไป ไม่เล่าเรื่องราวสุขและเศร้าในชั้นเรียนหรือปัญหากับเพื่อนเหมือนแต่ก่อน... บางครั้งเขาโกรธโดยไม่มีเหตุผล ตอบโต้อย่างรุนแรงเมื่อพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์หรือให้คำแนะนำกับเขา... เขาถอยกลับไปสู่โลก ของตัวเองที่คุณหญิงตรัง "เปิดประตู" ไม่ได้

คุณตรังเล่าว่า “ทุกวันนี้ฉันรู้สึกว่าการเข้าใจลูกเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อยๆ เขาเริ่มห่างเหิน หงุดหงิด และไม่แสดงความรักต่อพ่อแม่เหมือนแต่ก่อน ฉันกับสามีไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้เขามีความสุขและกระฉับกระเฉงเหมือนแต่ก่อน”

นางสาวง็อกฮวา เขตฟู่เซิน (เมือง ทานห์ฮวา ) ซึ่งมีความรู้สึกแบบเดียวกันเมื่อลูกเข้าสู่วัยรุ่น กล่าวว่า “ลูกสาวของฉันจะขึ้นชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ในปีการศึกษาหน้า ฉันรู้ว่าเมื่อถึงวัยนี้ มิตรภาพของเธอจะค่อยๆ “ซับซ้อน” มากขึ้น ความรู้สึกแบบเด็กในวัยเรียน ความขัดแย้งกับเพื่อนวัยเดียวกัน... ทำให้เธอขาดสมาธิ และผลการเรียนของเธอก็ถดถอยลง ครั้งหนึ่ง ลูกสาวของฉันถูก “ลาก” เข้าไปในกลุ่มปิดบน zalo โดยกลุ่มเพื่อนร่วมชั้นที่โจมตี หมิ่นประมาท และทำร้ายจิตใจเธอ ทำให้เธอสับสนและหวาดกลัว โชคดีที่ฉันพบเรื่องนั้นทันเวลาและรายงานให้ครูประจำชั้นทราบ ในเวลาเดียวกัน ฉันก็ติดต่อผู้ปกครองของเพื่อนในกลุ่มปิดนั้นโดยตรงเพื่อประสานงาน วิเคราะห์ อธิบาย และปรับความเข้าใจกับเด็กๆ ส่วนลูกสาวของฉัน ฉันยังติดต่อให้เธอพูดคุยและสารภาพกับนักจิตวิทยาเพื่อช่วยให้เธอ “ลบล้าง” บาดแผลจากการถูกทำร้ายจิตใจ”

วิกฤตทางจิตใจในวัยรุ่นเป็นภาวะทางจิตใจที่พบบ่อยและส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและพัฒนาการของเด็ก ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจึงแนะนำว่าควรตรวจพบวิกฤตทางจิตใจในวัยรุ่นตั้งแต่เนิ่นๆ และควรเข้ารับการบำบัดทางจิตใจที่เหมาะสมทันที เพราะหากไม่ตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ การให้คำปรึกษาและการรักษาอย่างทันท่วงทีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางอารมณ์และพฤติกรรม ความเครียดเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้

การเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาและนันทนาการอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เด็กๆ ผ่านพ้นวิกฤตวัยแรกรุ่นไปได้

พ่อแม่คือผู้ที่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยให้ลูกๆ เอาชนะวิกฤตวัยแรกรุ่นได้ ดังนั้นพ่อแม่จึงควรใช้เวลาให้มากในการดูแลและแบ่งปันกับลูกๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น และในขณะเดียวกันก็แสดงให้เห็นว่าพ่อแม่จะอยู่เคียงข้างและแบ่งปันความยากลำบากที่ลูกๆ เผชิญอยู่เสมอ พ่อแม่ยังต้องให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับเพศ มิตรภาพ ความรัก และทักษะในการจัดการสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตเพื่อปกป้องตนเอง ชี้แนะให้ลูกๆ อยู่ห่างไกลจากสิ่งที่เป็นลบและข้อมูลที่ไม่ดี ส่งเสริมให้เด็กๆ มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย เล่นกีฬา เล่น และสนุกสนาน...

สิ่งสำคัญคือผู้ปกครองไม่ควรปฏิบัติต่อบุตรหลานของตนเหมือนเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและใช้ถ้อยคำดูถูกและเหยียดหยามเมื่อบุตรหลานทำผิดพลาด แต่ควรเคารพความคิดเห็น ความสนใจ และยอมรับคำแนะนำของบุตรหลาน... เด็กที่เข้าสู่วัยรุ่นจะมีความสนใจและใส่ใจในรูปลักษณ์ของพวกเขาเป็นอย่างมาก ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องเอาใจใส่ คอยอยู่เคียงข้าง และช่วยแก้ไขปัญหาที่ทำให้พวกเขาไม่มีความสุข เช่น สิว กลิ่นตัว โรคอ้วน... สนับสนุนให้บุตรหลานสร้างนิสัยการกินและออกกำลังกายที่เหมาะสม พาไปพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อให้พวกเขาได้รับคำแนะนำในการใช้เครื่องสำอางทางการแพทย์ที่เหมาะสมกับวัย ซึ่งจะทำให้พวกเขามีความมั่นใจมากขึ้น โดยเฉพาะเด็กผู้หญิงต้องได้รับการปกป้องร่างกายอย่างระมัดระวัง และได้รับการสอนทักษะการป้องกันตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากคนรอบข้าง...

พ่อแม่ควรเป็นเพื่อนกับลูกๆ เพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าได้รับความรัก ความเอาใจใส่ และแบ่งปันในช่วงวิกฤตของวัยรุ่น เราควรให้ความรู้และความรักแก่พวกเขาเพื่อให้พวกเขามั่นใจมากขึ้นเมื่อเข้าสู่ชีวิต

บทความและรูปภาพ: Linh Huong

ที่มา: https://baothanhhoa.vn/khi-con-khung-hoang-nbsp-tuoi-day-thi-251607.htm