การพาเด็กขี้เหงาไปเข้าค่ายฤดูร้อน จะทำให้มีชีวิตชีวาขึ้นหรือไม่?

ค่ายฤดูร้อน - ภาพที่ 1.

ค่ายฤดูร้อน ของทหาร เป็นรูปแบบที่นิยมแต่มีข้อถกเถียงในจีน - ภาพ: CN

ค่ายฤดูร้อนได้รับการยกย่องมานานแล้วว่าเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับเด็กๆ ในการพัฒนาทางร่างกาย จิตใจ และสังคม

อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กที่โดยธรรมชาติแล้วเฉื่อยชา เฉื่อยชา และเฉื่อยชา การที่ผู้ปกครองส่งพวกเขาไปเข้าค่ายฤดูร้อนอาจก่อให้เกิดอันตรายที่ไม่อาจคาดเดาได้สำหรับลูกๆ ของพวกเขา

ความเสี่ยงทางกายภาพ

ตามที่ American College of Sports Medicine (ACSM) ระบุ เด็กที่เคลื่อนไหวร่างกายน้อยเป็นเวลานานมักจะมีระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ มีการประสานงานที่ไม่ดี และมีสมรรถภาพทางกายที่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย

เมื่ออยู่ในค่ายฤดูร้อนที่มีกิจกรรมทางกายมากมาย เช่น เดินป่า วิ่งผลัด วิดพื้น เป็นต้น เด็กๆ เหล่านี้อาจบาดเจ็บสาหัสได้หากไม่มีการวอร์มอัพหรือปรับตัวอย่างเหมาะสม

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Journal of Pediatric Exercise Science (2019) ระบุว่า "เด็กที่มีวิถีชีวิตที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวเป็นเวลานานจะมีการตอบสนองของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการเคลื่อนของข้อ กระดูกพลิก หรือหกล้มเมื่อมีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน"

ค่ายฤดูร้อน- ภาพที่ 2.

การออกกำลังกายเป็นกลุ่มอาจไม่ดีเสมอไปหากเด็กมีความสามารถที่แตกต่างกัน - ภาพ: CN

อันที่จริงมีกรณีเตือนมากมาย ในปี 2022 ที่เมืองหนานจิง (ประเทศจีน) เด็กชายวัย 12 ปีกระดูกแข้งหักขณะปีนกำแพงสูงในค่ายฤดูร้อน เนื่องจากไม่มีเชือกนิรภัย

Sixthtone รายงาน ว่านี่เป็นเพียงหนึ่งในอุบัติเหตุหลายร้อยกรณีที่เกิดขึ้นในค่ายกีฬาเอ็กซ์ตรีมฤดูร้อนของประเทศ

ดร. เอเวอรี ไฟเกนบอม ผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาในโรงเรียนจากมหาวิทยาลัยมอนต์แคลร์ในสหรัฐอเมริกา เตือนว่า “ความผิดพลาดทั่วไปคือการคิดว่าเด็กๆ สามารถ ‘เริ่มต้น’ เหมือนกับเครื่องจักรได้หลังจากออกกำลังกายเพียงไม่กี่ชั่วโมง” “อันที่จริงแล้ว สำหรับเด็กที่ไม่ค่อยมีกิจกรรม จำเป็นต้องมีตารางเตรียมตัวอย่างน้อยสองสัปดาห์เพื่อให้ระบบการเคลื่อนไหวของพวกเขากลับมาอยู่ในสภาพดีอีกครั้ง”

ความเสี่ยงที่น่าเป็นห่วงอีกอย่างหนึ่งคืออาการโรคลมแดดและอ่อนเพลียเนื่องจากระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจไม่ปรับตัวให้เข้ากับกิจกรรมหนักๆ ที่ทำกลางแจ้งอย่างต่อเนื่อง สำหรับเด็กที่คุ้นเคยกับการใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่มีเครื่องปรับอากาศและไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตัวเองได้ นี่ถือเป็นอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

เด็กที่ “เดินช้า” มักขาดปฏิกิริยาป้องกันตัวเมื่อล้ม เช่น การดันตัวเองขึ้น รักษาจุดศูนย์ถ่วง หรือเปลี่ยนทิศทางการกระแทก ซึ่งจะทำให้มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ข้อต่อ ข้อมือหลุด หรือศีรษะกระแทกมากขึ้น

หลอกหลอนวัยเด็ก

นี่คือความกังวลที่แท้จริง ความคิดที่ว่าลูกของคุณที่ปกติไม่ค่อยได้ทำกิจกรรม กลับกลายเป็น " นักกีฬา " ทันทีหลังจากเข้าค่ายฤดูร้อนนั้นเป็นเรื่องไร้สาระและน่าตำหนิ

“เด็กๆ ไม่ได้กลัวการออกกำลังกาย แต่พวกเขากลัวที่จะถูกตัดสิน” ดร. อแมนดา วิเซก นักจิตวิทยาการกีฬาเด็กจากมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน กล่าว “การรู้สึกว่าถูกมองจ้อง ถูกเปรียบเทียบ หรือถูกเลือกเป็นอันดับสุดท้ายในทีมอาจส่งผลต่อความนับถือตนเองในระยะยาว”

การวิจัยจากวารสาร Developmental Psychology (APA) ยังแสดงให้เห็นอีกว่าช่วงอายุ 7-12 ปีเป็นช่วงเวลาที่เด็กๆ มีความอ่อนไหวต่อความสามารถในการเปรียบเทียบเป็นอย่างมาก

หากเด็กๆ มักถูกมองว่า “อ่อนแอ” “ช้า” หรือ “ไม่เก่ง” ในการทำกิจกรรมกีฬา พวกเขาอาจสร้างภาพลักษณ์เชิงลบให้กับตัวเองได้ง่าย และหลีกเลี่ยงกิจกรรมกีฬาทุกประเภทในอนาคต

ค่ายฤดูร้อน- ภาพที่ 3.

ไม่ใช่เด็กทุกคนจะสามารถวิดพื้นได้ - ภาพ: CN

รายงานจากสถาบัน Aspen ยังระบุอีกว่า “เด็กที่มีประสบการณ์กีฬาในวัยเด็กที่ไม่ดี มีแนวโน้มที่จะมีกิจกรรมน้อยลงตลอดชีวิต ส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ”

อันที่จริงแล้ว เด็กจำนวนมากหลังจากเข้าค่ายฤดูร้อนมักจะขอไม่เข้าเรียนวิชาพลศึกษา หลีกเลี่ยงวิชากีฬา หรือเพียงแค่ไปนั่งอยู่กับที่ระหว่างเรียนเป็นกลุ่ม เพราะพวกเขายังคงรู้สึกล้มเหลว อับอาย หรือโดดเดี่ยวเมื่อต้องอยู่ต่อหน้าคนจำนวนมาก

การล้อเลียนโดยไม่ได้ตั้งใจจากเพื่อน เช่น “เธอวิ่งช้าเหมือนเต่าเลย” หรือ “อ่อนแอกว่าผู้หญิง” ก็เพียงพอที่จะทำให้เด็กๆ มีความรู้สึกด้านลบในใจได้

การเลือกค่ายฤดูร้อนไม่ควรขึ้นอยู่กับกระแสหรือแรงกดดันด้านผลงาน ผู้ปกครองจำเป็นต้องเข้าใจบุตรหลาน ประเมินสุขภาพกายและสุขภาพจิตของบุตรหลานอย่างเหมาะสมก่อนตัดสินใจ

มิฉะนั้น การหวังว่าลูกของคุณจะ "เปลี่ยนแปลง" ทันทีหลังจากเข้าค่ายฤดูร้อนเป็นเพียงความคิดเพ้อฝัน และอาจเกิดผลเสียตามมาได้

ในประเทศจีน ค่ายฝึกแบบทหารได้รับการส่งเสริมให้เป็นวิธีการฝึกวินัย พัฒนาสมรรถภาพทางกาย และ “ ปลูกฝัง เจตจำนง” ของเด็กๆ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง มีกรณีที่เป็นที่ถกเถียงกันหลายกรณี ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดผลกระทบทางร่างกายและจิตใจที่ร้ายแรง

มีกรณีหนึ่งในมณฑลเจียงซีที่โค้ชค่ายฤดูร้อนบังคับให้เด็กชายจมน้ำหลายครั้งโดยอ้างว่า "ฝึกให้เขาเอาชนะความกลัวในความลึก" ความคิดเห็นของประชาชนวิพากษ์วิจารณ์ว่าเหตุการณ์นี้รุนแรงและขัดต่อการศึกษา แม้ว่าทางค่ายจะอธิบายว่าเป็น "การบำบัดเพื่อการเอาตัวรอด" ก็ตาม

นอกจากนี้ ผู้ปกครองหลายคนรายงานว่าลูก ๆ ของตนมักจะกลับมาจากค่ายฤดูร้อนสไตล์ทหารในสภาพตื่นตระหนก นอนไม่หลับ และถูกหลอกหลอนด้วยเสียงกรีดร้อง

กรณีที่น่าสลดใจเกิดขึ้นในปี 2021 เมื่อนักเรียนวัย 16 ปีเสียชีวิตจากอาการโรคลมแดดขณะทำการฝึกซ้อมเอาชีวิตรอดในทะเลทรายกานซู่ ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายและไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม

ตามสถิติของ China Youth Daily พบว่ามีอุบัติเหตุร้ายแรงเกิดขึ้นที่ค่ายฤดูร้อนในประเทศจีนอย่างน้อย 180 ครั้งตั้งแต่ปี 2018 ถึง 2022 โดยมากกว่า 60% เกี่ยวข้องกับรูปแบบการฝึกกายภาพที่มีความเข้มข้นสูง ตัวเลขเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า: หากไม่ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด ค่ายฤดูร้อนอาจกลายเป็นอันตรายมากกว่าสภาพแวดล้อมทางการศึกษา

ฮุย ดัง

ที่มา: https://tuoitre.vn/dua-tre-u-li-den-trai-he-co-hoat-bat-len-khong-20250706213448982.htm