แดน เควเยต: 'ยังไม่ทำลายสถิติส่วนตัวได้เนื่องจากพยายามวิ่งมาราธอนมาเป็นเวลานาน'

นักวิ่งสมัครเล่นรายนี้ไม่สามารถทำลายสถิติส่วนตัว (PR) ได้เป็นเวลา 2 ปี เนื่องจากเขามุ่งเน้นที่ความสม่ำเสมอแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สถิติที่ไม่มีความหมาย

หลังจากคว้าแชมป์ Ho Chi Minh City Night Run Championship ประจำปี 2024 แล้ว Dan Quyet ก็ได้เข้าร่วมการแข่งขัน VnExpress Marathon Hue เมื่อวันที่ 21 เมษายน นักวิ่งสมัครเล่นรายนี้ตั้งเป้าที่จะคว้าแชมป์ให้ได้แม้ว่าจะต้องแข่งขันกับนักวิ่งชื่อดังระดับประเทศและนานาชาติมากมายก็ตาม ก่อนการแข่งขัน Dan Quyet ได้เล่าให้ VnExpress ฟังเกี่ยวกับกระบวนการเตรียมตัวและความคาดหวังในอนาคต

- การชนะการแข่งขันกลางคืนที่เมืองโฮจิมินห์ซิตี้เมื่อกว่าเดือนที่แล้วมีความหมายต่อคุณอย่างไร?

- หลังจากได้อันดับ 2 ในระบบ VnExpress Marathon หลายครั้ง ฉันก็รู้สึกดีใจมากที่ได้รับมงกุฎ การได้แชมป์มีความหมายมากขึ้นเมื่อได้แชมป์ที่บ้านของตัวเอง ฉันรู้สึกตื้นตันมาก เมื่อถึงเส้นชัย ฉันอยากจะขอบคุณทุกคนที่คอยอยู่เคียงข้างและอยู่เคียงข้างฉันตลอดเวลาที่ผ่านมา เช่น ภรรยาของฉัน Pham Nga และเพื่อนร่วมทีมที่ Van Phuc Runners การได้แชมป์เป็นเหมือนยาที่ช่วยให้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป

Dan Quyet ได้เข้าร่วมงานนิทรรศการ VM Hue เมื่อวันที่ 20 เมษายน ภาพโดย: Thi Quan — Dan Quyet ได้เข้าร่วมงานนิทรรศการ VM Hue เมื่อวันที่ 20 เมษายน ภาพโดย: *Thi Quan*

- วันเดียวกันคือวันที่ 21 เมษายน มีการแข่งขันมากมายทั่วประเทศ ทำไมคุณถึงเลือกแข่งขันที่ VnExpress Marathon Hue?

- ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันชื่นชมการจัดการแข่งขัน VnExpress Marathon ในแง่ของเส้นทางการแข่งขัน การสนับสนุน การจัดหาน้ำ ภาพลักษณ์ และระบบรางวัล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เส้นทางการแข่งขันได้รับการรับประกันความปลอดภัยด้วยการจราจรที่คล่องตัว จุดบริการน้ำจำนวนมาก และอาสาสมัครที่คอยเชียร์อย่างกระตือรือร้น

สำหรับเว้ เมืองนี้ทำให้ฉันประทับใจและคิดถึงอดีตเสมอด้วยทิวทัศน์ที่สวยงามและผู้คนเป็นมิตร ทุกครั้งที่ฉันมาที่นี่ ฉันเห็นผู้คนกระตือรือร้นที่จะเข้าร่วมการแข่งขันมาราธอน การแข่งขันครั้งนี้ยังทำให้เส้นทางการแข่งขันทั้งหมดดูใหม่ ฉันจึงรู้สึกว่ามันน่าสนใจและอยากพิชิตสะพานดาปดา ฉันแค่รู้สึกกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับช่วงโววันเกียตที่ขาดแสงทุกปี หวังว่าปัญหานี้จะได้รับการแก้ไขในปีนี้

ทุกปี VnExpress Marathon Hue ดึงดูดนักวิ่งจำนวนมากเสมอ รวมถึงนักวิ่งชั้นนำ ปีนี้ ฉันจะวิ่งร่วมกับ Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Tien Luyen และนักกีฬาจากแอฟริกา Anh Lai ชนะการแข่งขันเมื่อปีที่แล้วด้วยคะแนนที่สูงมาก ส่วนที่เหลือล้วนเป็นคู่แข่งที่แข็งแกร่งมากในขณะที่นักกีฬาต่างชาติไม่มีใครรู้จัก คาดว่าวันแข่งขันจะตึงเครียดและน่าตื่นเต้นมาก การแข่งขันกับพวกเขาทำให้ฉันมีแรงจูงใจและความมุ่งมั่นอย่างมาก ฉันจะแข่งขันอย่างเต็มที่

- คุณเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันครั้งนี้อย่างไร?

- เมื่อเทียบกับปีก่อนๆ เว้ร้อนกว่ามาก ปีที่แล้ววิ่งท่ามกลางสายฝน อุณหภูมิอยู่ที่ประมาณ 20 องศาเซลเซียสเท่านั้น ตอนนี้พยากรณ์อากาศในวันแข่งขันอยู่ที่ 28 - 29 องศาเซลเซียส ถือเป็นความท้าทายครั้งใหญ่ที่อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ขั้นสุดท้ายได้บ้าง

อย่างไรก็ตาม ฉันไม่ได้กังวลมากเกินไป เพราะตั้งแต่ต้นปี ฉันได้ฝึกซ้อมและเข้าร่วมการแข่งขันหลายรายการที่มีสภาพอากาศคล้ายกันในนครโฮจิมินห์และ ฟูเอียน ฉันรักษาระเบียบการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอมาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว ในแต่ละเดือน ฉันจะสะสมระยะทาง 500 กม. ด้วยการออกกำลังกายแบบเทมโป้ วิ่งระยะไกล วิ่งแบบอินเทอร์วัล ฯลฯ

ฉันมาถึงเว้ก่อนเวลาสองวันเพื่อทำความคุ้นเคยกับสภาพการแข่งขันและชมสนามแข่ง ฉันมีกำลังใจและมีแรงบันดาลใจอย่างมากที่จะบรรลุเป้าหมาย ฉันถือว่าการแข่งขันและการบรรลุผลสำเร็จที่ดีเป็นของขวัญสำหรับภรรยาและลูกคนแรกของฉันที่กำลังจะเกิด

- เพราะเหตุใดคุณถึงไม่มีสถิติส่วนตัวเพิ่มเติมอีกในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา?

- ฉันสร้างสถิติใหม่ด้วยเวลา 2 ชั่วโมง 37 นาที 28 วินาทีในเดือนมีนาคม 2022 ซึ่งผ่านมาสองปีกว่าแล้วนับตั้งแต่ฉันสร้างสถิติใหม่ เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว ฉันเกือบจะทำลายสถิตินี้ได้เมื่อทำเวลาได้ 2 ชั่วโมง 37 นาที 37 วินาที ขณะเข้าร่วมการแข่งขันที่ฮาลอง

โดยรวมแล้ว ผลงานของฉันไม่ได้โดดเด่นมากนัก แต่ก็ค่อนข้างคงที่ ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ฉันวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ 32 ครั้งและฮาล์ฟมาราธอนหลายสิบครั้ง โดยเฉลี่ยแล้ว ฉันเข้าร่วมการแข่งขัน 2-3 ครั้งต่อเดือน และผลลัพธ์ที่ได้ก็มักจะแน่นอน นี่คือสิ่งที่ฉันมุ่งมั่น ฉันต้องการให้ร่างกายของฉันอยู่ในสภาพที่มั่นคง มีสุขภาพดี มีความเร็ว และความทนทาน ไม่ใช่มุ่งเน้นที่การยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของฉัน เมื่อเข้าร่วมการแข่งขัน ฉันจะประเมินสภาพการแข่งขันและสภาพร่างกายของตัวเองเสมอ เพื่อให้ได้กลยุทธ์ที่เหมาะสมที่สุด

นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันไม่อยากทำลายสถิติส่วนตัวอีก ซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่นักวิ่งทุกคนต้องการ ฉันยังคงฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายในการวิ่งต่ำกว่า 2:30 นาทีในงาน Chicago Marathon ในเดือนตุลาคม ฉันยังมีเวลาอีกครึ่งปีก่อนการแข่งขัน ซึ่งก็เพียงพอสำหรับฉันที่จะบรรลุเป้าหมายที่จำเป็นทั้งหมด

แดน เกวียต เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งกลางคืนที่เมืองโฮจิมินห์ ภาพ: VM — แดน เกวียต เข้าร่วมงานวิ่งกลางคืนโฮจิมินห์ซิตี้ ประจำปี 2024 ภาพโดย: VM

- คุณคาดหวังอะไรจาก VnExpress Marathon Hue 2024?

- ฉันมาที่เว้ด้วยความรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจ เป้าหมายของฉันคือการคว้าตำแหน่ง 3 อันดับแรก ฉันชอบความรู้สึกที่ได้วิ่งในเว้ มองดูถนนหนทาง ความเก่าแก่ ผู้คนที่ส่งเสียงเชียร์อยู่สองข้างทาง ดังนั้นฉันจะพยายามสนุกกับทุกช่วงเวลา

นอกจากการแข่งขันแล้ว ฉันยังใช้เวลาพบปะเพื่อนฝูงและรับประทานอาหารอร่อยๆ มากมาย เนื่องจากที่นี่เป็นพื้นที่ที่มี อาหารหลากหลายและมีเอกลักษณ์ เฉพาะตัว ฉันหวังว่าฉันและผู้เข้าร่วมอีก 8,000 คนจะได้รับประสบการณ์ที่สนุกสนานและน่าจดจำเมื่อมาที่เว้ในครั้งนี้

ห่วยฟอง

ลิงค์ที่มา