โรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก

โรคกระดูกสันหลังคดเป็นเรื่องปกติในเด็กและสามารถป้องกันได้โดยการเลือกโต๊ะและเก้าอี้ที่เหมาะสม การนั่งที่ถูกต้อง และการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องให้ดี

กระดูกสันหลังคดในเด็กเป็นภาวะที่กระดูกสันหลังโค้งผิดปกติ เช่น เป็นรูปตัว C หรือ S แทนที่จะตรงตามธรรมชาติ ดร. Ta Ngoc Ha แผนกศัลยกรรมกระดูกสันหลัง โรงพยาบาล Tam Anh General เมืองฮานอย กล่าวว่าส่วนใหญ่มักจะไม่ตรวจพบจนกว่าเด็กจะเข้าสู่วัยรุ่น อาการทั่วไป ได้แก่ ไหล่เอียง ไม่เท่ากัน ข้างหนึ่งสูง สะโพกไม่เท่ากัน และรอบเอวไม่เท่ากัน

อาการป่วยรุนแรงอาจมีอาการต่างๆ เช่น การเดินผิดปกติ การเคลื่อนไหวลดลง ปวดหลัง หายใจลำบาก และความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด เด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดหลายรายไม่มีอาการที่ชัดเจน และตรวจพบได้เฉพาะในระหว่างการคัดกรองและการตรวจสุขภาพตามปกติเท่านั้น

ความสูงของโต๊ะและเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมเมื่อต้องอ่านหนังสืออาจทำให้เด็กเป็นโรคกระดูกสันหลังคดได้ รูปภาพ: Freepik — ความสูงของโต๊ะและเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมเมื่อต้องอ่านหนังสืออาจทำให้เด็กเป็นโรคกระดูกสันหลังคดได้ รูปภาพ: *Freepik*

คุณหมอฮา เผยว่าโรคกระดูกสันหลังคดอาจเกิดจากอุบัติเหตุ กรรมพันธุ์ เนื้องอก... การใช้ชีวิตในท่าที่ไม่ถูกต้องก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ป้องกันได้ พ่อแม่ควรฝึกให้ลูกออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง ส่งเสริมความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของโครงสร้างกล้ามเนื้อและโครงกระดูก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการลุกลามของโรคกระดูกสันหลังคด การว่ายน้ำและยิมนาสติกก็เป็น กีฬา ที่เหมาะสม

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน แคลเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ จะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ เด็กๆ จำเป็นต้องรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับกระดูกสันหลัง

ในกิจกรรมประจำวัน จำเป็นต้องฝึกท่าทางที่ถูกต้องทั้งการเดิน การยืน การนอน การนั่ง โดยเฉพาะการอ่านหนังสือ ผู้ปกครองควรจัดเตรียมโต๊ะและเก้าอี้ที่แข็งแรงเหมาะสมกับส่วนสูงของเด็ก และพื้นที่อ่านหนังสือต้องมีแสงสว่างเพียงพอ

เด็กนั่งตัวตรง เท้าทั้งสองข้างวางบนพื้น ระหว่างน่องและต้นขาทำมุม 75-105 องศา หลังตรง เด็กสามารถพิงพนักพิงเก้าอี้ได้ ไม่เอนไปทางซ้ายหรือขวา ไม่ก้มศีรษะต่ำเกินไป ก้มศีรษะและคอไปข้างหน้าเล็กน้อย วางมือทั้งสองข้างบนโต๊ะอย่างเรียบร้อย ไม่ปล่อยให้เด็กนั่งเรียนนานเกินไป ควรพักหลังจากผ่านไป 35-45 นาที หลีกเลี่ยงการสะพายกระเป๋านักเรียนที่มีน้ำหนักมากเกินไป ควรใช้กระเป๋าที่สะพายไหล่ทั้งสองข้าง

หากไม่ตรวจพบและรักษาอย่างทันท่วงที กระดูกสันหลังคดอาจรุนแรงขึ้นในช่วงวัยเจริญเติบโตของเด็ก ส่งผลให้สะโพกเอียง ส่วนสูงลดลง ปวดหลัง ปวดขา กล้ามเนื้ออ่อนแรง และสูญเสียการเคลื่อนไหว กรณีที่รุนแรงอาจส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและปอด

คุณหมอฮาขณะผ่าตัดรักษาโรคกระดูกสันหลัง Photo: Freepik — คุณหมอฮาขณะผ่าตัดรักษาโรคกระดูกสันหลัง ภาพ: *โรงพยาบาลทัมอันห์*

แพทย์หญิงฮา กล่าวว่า วิธีการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ในรายที่เป็นไม่รุนแรง กระดูกสันหลังคดที่ไม่ส่งผลกระทบต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันหรือร้ายแรงต่อสุขภาพกาย ไม่จำเป็นต้องทำหัตถการใดๆ ผู้ป่วยสามารถค่อยๆ ดีขึ้นและฟื้นตัวได้ด้วยการเล่นกีฬา ทำกายภาพบำบัดตามที่แพทย์แนะนำ หรือใส่เฝือกพยุงข้อ

โรคร้ายแรง กระดูกสันหลังคดมากกว่า 40-45 องศา เครื่องพยุงกระดูกสันหลังไม่ได้ผล แพทย์สามารถบรรเทาอาการปวดและปรับกระดูกสันหลังให้เข้าที่ การผ่าตัดเพื่อแก้ไขและยึดกระดูกสันหลังให้เข้าที่เพื่อปรับและป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังคดมากขึ้น

พี่หงษ์

ผู้อ่านที่มีคำถามเกี่ยวกับโรคกระดูกและข้อสามารถส่งคำถามให้แพทย์ตอบได้ที่นี่

ลิงค์ที่มา