ระวัง “ฆาตกรเงียบ”

แพทย์โง ถวี ฮัง จากโรงพยาบาลฮว่าน มี ด่ง นาย กำลังตรวจคนไข้ที่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจากความดันโลหิตสูง ภาพโดย: หังห์ ดุง

ที่น่าเป็นห่วงคือ โรคนี้มีแนวโน้มเกิดขึ้นกับคนอายุน้อยๆ และไม่ได้เป็นปัญหาสำหรับผู้สูงอายุเท่านั้นอีกต่อไป

การฟื้นฟูความดันโลหิตสูง

เมื่อสองปีก่อน คุณดี.ดี.เอช.เอ็น. (อายุ 38 ปี อาศัยอยู่ในตำบลบิ่ญมิญ จังหวัดด่งไน) ทราบว่าตนเองเป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่ด้วยความคิดส่วนตัวและความกลัวที่จะต้องกินยาลดความดันโลหิตไปตลอดชีวิต คุณเอ็น. จึงจงใจ "ลืม" โรคนี้ไป จนกระทั่งอาการไม่สบายยังคงปรากฏให้เห็น คุณเอ็น. จึงไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล

“เมื่อก่อนหมอสั่งยามาให้แต่ผมไม่ได้กิน ตอนนี้ผมกังวลมาก เพราะความดันโลหิตผมสูงขึ้นเรื่อยๆ และสิ่งที่ผมกลัวที่สุดคือการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง” คุณเอ็นเล่า

คุณน. กล่าวว่า ตอนแรกเขารู้สึกแค่ร้อนที่ใบหน้า ต้นคอตึง คิดว่าคงเป็นเพราะความเหนื่อยล้าจากการทำงานที่เครียด แต่พอวัดความดันโลหิตกลับสูงถึง 155/106 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งเป็นระดับความดันโลหิตสูงที่อันตราย

ผู้ป่วยอีกรายหนึ่งที่อายุน้อยมากแต่มีความดันโลหิตสูงอยู่แล้วคือ คุณ NTB (อายุ 28 ปี อาศัยอยู่ในเขตเบียนฮวา จังหวัดด่งนาย) คุณ B. มีน้ำหนักตัวมากกว่า 100 กิโลกรัม และมีดัชนีมวลกาย (BMI) อยู่ที่ 34.6 ซึ่งเป็นระดับโรคอ้วนขั้นรุนแรง ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงเมื่อกลางปี พ.ศ. 2567 ขณะที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ความดันโลหิตของคุณ B. สูงจนเป็นอันตราย หลังจากการรักษาเป็นเวลาหลายเดือน ประกอบกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ความดันโลหิตของคุณ B. ก็สามารถควบคุมได้ชั่วคราว

นายแพทย์อี หงอ ถวี ฮัง แพทย์เฉพาะทางแผนกอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลฮว่านมีดงนาย (เขตทัมเฮียป) กล่าวว่า ในแต่ละวัน แผนกนี้รับผู้ป่วยนอกมากกว่า 300 ราย ซึ่งผู้ป่วยมากถึง 50% มีภาวะความดันโลหิตสูง หากแต่เดิมโรคนี้มักพบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ปัจจุบัน ผู้สูงอายุวัย 20-30 ปีจำนวนมากต้องรับประทานยาลดความดันโลหิตทุกวัน

เมื่อพูดถึงสาเหตุของความดันโลหิตสูงในวัยรุ่น ดร.ถุ่ย ฮัง กล่าวว่า ในวัยรุ่น ความดันโลหิตสูงมักสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับวิถีชีวิตและอาหารการกิน หลายคนรับประทานอาหารทอดมาก บริโภคเกลือมาก ออกกำลังกายน้อย นอนดึก... นำไปสู่ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ซึ่งนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูงและโรคอื่นๆ อีกมากมาย

ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรหยุดรับประทานยาเอง เพราะความดันโลหิตจะคงที่ได้ด้วยยาเท่านั้น การหยุดรับประทานยากะทันหันอาจทำให้ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้ง่าย

ภาวะแทรกซ้อนอันตราย

หลังจากเข้ารับการรักษาอย่างเข้มข้นที่โรงพยาบาลเนื่องจากความดันโลหิตสูงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณ CTH (อายุ 52 ปี อาศัยอยู่ในเขตตรังได จังหวัดด่งนาย) ได้รับการปล่อยตัวออกจากโรงพยาบาล คุณ H. เล่าว่า “ผมเพิ่งรู้ตัวว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงเมื่อ 3 ปีก่อน และต้องรับประทานยาอย่างสม่ำเสมออยู่พักหนึ่ง เมื่อความดันโลหิตของผม “ดูเหมือนจะคงที่” ผมก็หยุดรับประทานยาเอง ผลที่ตามมาคือ ไม่กี่เดือนต่อมา ผมรู้สึกเหนื่อยมาก ปวดหัว และส่งผลกระทบต่อการทำงานอย่างมาก ผมจึงต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เมื่อกว่าหนึ่งสัปดาห์ก่อน อาการข้างต้นยังคงอยู่ และผมต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอีกครั้ง”

ในขณะเดียวกัน คุณ NVT (อายุ 64 ปี อาศัยอยู่ในเขต Tran Bien) กำลังประสบภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจากการควบคุมความดันโลหิตที่ไม่ดี ในปี พ.ศ. 2567 คุณ T. มีอาการเลือดออกในสมองเนื่องจากความดันโลหิตสูง ทำให้เป็นอัมพาตครึ่งซีกซ้าย ไม่เพียงเท่านั้น ความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานยังทำให้เขาเข้าสู่ภาวะไตวายเรื้อรัง ต้องได้รับการรักษาด้วยยาหลายชนิดร่วมกันทุกวัน หลังจากการรักษาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาการอัมพาตครึ่งซีกซ้ายของคุณ T. ดีขึ้น แต่ไตข้างซ้ายมีภาวะไตบวมน้ำอย่างรุนแรงร่วมกับท่อไตข้างซ้ายขยายตัว ซึ่งอาจจำเป็นต้องผ่าตัดไตข้างซ้ายออก

นายแพทย์อี๋งถุ่ยฮัง กล่าวว่า หากความดันโลหิตสูงไม่ได้รับการควบคุมที่ดี อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายมากได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคนี้ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสมอง เช่น ภาวะสมองขาดเลือด เลือดออกในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง อัมพาต สูญเสียความสามารถในการพูด ภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจล้มเหลว กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน หลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตกะทันหัน ภาวะแทรกซ้อนทางไต เช่น ความเสียหายของไต ไตวาย ต้องฟอกไตเป็นระยะ นอกจากนี้ โรคนี้ยังก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางตา เช่น ความเสียหายของจอประสาทตา เสี่ยงต่อการตาบอด

เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง ทุกคนจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างจริงจัง ลดปริมาณเกลือในอาหาร ไม่เกิน 5 กรัม/วัน (เทียบเท่า 1 ช้อนชา) รับประทานผักใบเขียว ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง จำกัดอาหารแปรรูป อาหารทอด และอาหารจานด่วน งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อย 30 นาที/วัน 5 วัน/สัปดาห์ รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ หลีกเลี่ยงภาวะอ้วน นอกจากนี้ ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด หลีกเลี่ยงการนอนดึก ตรวจสุขภาพเป็นประจำ และวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจหาโรคได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

ฮันห์ ดุง

ที่มา: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/