การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ไม่รักษาความอบอุ่น กินขนมมาก และดื่มน้ำแข็ง เป็นนิสัยช่วงเทศกาลตรุษจีนที่อาจทำให้เด็กๆ ไอมาก
นพ.เหงียน นู ดุย ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและปัจจัยภายนอกแล้ว นิสัยและการดูแลตนเองในชีวิตประจำวันในช่วงเทศกาลเต๊ดก็สามารถทำให้เด็กๆ ไอได้มาก
เด็กดื่มน้ำแข็ง : ในช่วงวันหยุด พ่อแม่หลายคนมักจะยุ่งจนไม่มีเวลาควบคุมลูกไม่ให้ดื่มน้ำแข็ง กินไอศกรีม หรือดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ การดื่มน้ำแข็งมากเกินไปอาจทำลายเยื่อบุคอ ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและไอ
การเปลี่ยนแปลงด้านอาหาร : อาหารหลายอย่างในถาดเต๊ตอาจทำให้เกิดอาการไอได้ เช่น อาหารทะเล อาหารรสจัด อาหารมัน อาหารย่าง และอาหารแช่แข็ง เด็กๆ มักรับประทานอาหารอย่างอิสระ ซึ่งอาหารหลายชนิดอาจทำให้เกิดอาการไอได้
นอกจากนี้ เด็กที่กินขนมหวานและแยมมากเกินไปอาจทำให้เยื่อบุคอระคายเคืองจนไอได้ เด็กที่กินเมล็ดทานตะวันและเมล็ดแตงโมอาจไอและสำลักได้
การเปลี่ยนแปลงด้านอาหารและวิถีชีวิตอาจทำให้เด็กไอในช่วงเทศกาลเต๊ต ภาพประกอบ: Freepik
เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบหรือไซนัสอักเสบ : ในช่วงวันหยุด ทุกบ้านจะประดับดอกไม้และจุดธูปเทียน เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบหรือไซนัสอักเสบ เมื่อสูดดมกลิ่นเหล่านี้ ขนสัตว์เลี้ยง ควัน และฝุ่น อาจทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลลงคอ โดยมีเสมหะไหลลงคอจนเกิดอาการไอ
การไม่ดูแลให้เด็กอบอุ่น: ในช่วงเทศกาลเต๊ด อากาศจะหนาวเย็นและความชื้นเปลี่ยนแปลงอย่างไม่แน่นอน ทำให้เกิดสภาวะที่ไวรัสทางเดินหายใจหลายชนิดเจริญเติบโต หากคุณไม่ดูแลให้เด็กอบอุ่นและทำความสะอาดจมูกและลำคอ แบคทีเรียจะเจริญเติบโตและก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจในเด็กได้ง่าย
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเด็ก: การออกไปข้างนอก การเดินทางไปหลายที่ การไปเยี่ยมญาติและเพื่อนฝูง ส่งผลให้เวลานอนของเด็กเปลี่ยนแปลงไป ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอลง ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ มากขึ้น รวมถึงโรคทางเดินหายใจ
เนื่องจากควันบุหรี่: ในช่วงวันหยุด เด็กๆ มักจะออกไปข้างนอกและพบปะผู้คนมากมาย โดยเฉพาะในที่สาธารณะ ควันบุหรี่จากสภาพแวดล้อมเหล่านี้เป็นปัจจัยที่นำไปสู่การอักเสบของเยื่อบุทางเดินหายใจ ทำให้เกิดอาการไอ
เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กไอในช่วงเทศกาลเต๊ด ดร. ดุย แนะนำให้ผู้ปกครองดูแลให้เด็กอบอุ่นเมื่อออกไปข้างนอกในสภาพอากาศหนาวเย็น หากเด็กเหงื่อออกมากขณะเล่นและวิ่ง ควรถอดเสื้อผ้าบางส่วนออกและเช็ดเหงื่อให้แห้งเพื่อป้องกันการเป็นหวัด ควรสร้างสมดุลทางโภชนาการให้กับเด็ก ให้ความสำคัญกับอาหารที่เย็น อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจระคายเคืองเยื่อบุคอและทำให้ไอ
ผู้ปกครองควรจัดตารางเวลาให้บุตรหลานนอนหลับให้เพียงพอและรักษาสุขอนามัยเพื่อช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและหลีกเลี่ยงโรคทางเดินหายใจที่ทำให้เกิดอาการไอ
มูลของฉัน
| ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคหู คอ จมูก ให้แพทย์ตอบได้ที่นี่ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)