4 ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็ก

ไม่ได้ควบคุมให้เป็นยา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเช่นเดียวกับยา กฎระเบียบเกี่ยวกับการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยทั่วไปจะเข้มงวดน้อยกว่ากฎระเบียบเกี่ยวกับยา

ซึ่งหมายความว่าความปลอดภัยและประสิทธิผลของยาอาจยังไม่ได้รับการทดสอบอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะในเด็ก เนื่องจากมีการทดลองในกลุ่มอายุนี้น้อยมาก

ภาพประกอบ (ที่มาของภาพ: อินเตอร์เน็ต)

ความเสี่ยงจากการใช้ยาเกินขนาด

ความเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งจากการทานอาหารเสริมคือลูกของคุณอาจจะทานวิตามินมากเกินไป และอันที่จริง อาหารหลายอย่างของลูกคุณก็ยังมีวิตามินอยู่ด้วย

ตัวอย่างเช่น ซีเรียลอาหารเช้ามีการเสริมแร่ธาตุและสารอาหาร เด็กที่รับประทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้และรับประทานอาหารเสริมมีความเสี่ยงที่จะได้รับวิตามินมากเกินไป ซึ่งอาจเป็นพิษและรบกวนการเผาผลาญและการดูดซึมสารอาหารอื่นๆ

ปฏิกิริยาระหว่างยาที่เป็นอันตราย

หากบุตรหลานของคุณกำลังรับประทานยารักษาโรคอยู่ อาหารเสริมอาจทำปฏิกิริยากับยาและก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ ตัวอย่างเช่น หลายคนรับประทานวิตามินซีเสริมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของบุตรหลาน

อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรค โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะกลุ่มเบตาแลคแทม ไม่ควรใช้ร่วมกับวิตามินซี เพราะจะลดประสิทธิภาพของยา ดังนั้น หากใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ จำเป็นต้องแจ้งแพทย์

อาหารเสริมไม่สามารถทดแทนอาหารเพื่อสุขภาพได้

ไม่ว่าอาหารเสริมจะดีแค่ไหน ก็ไม่สามารถทดแทนการควบคุมอาหารได้ การรับประทานอาหารเป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุด การเสริมสารอาหารจากอาหารธรรมชาตินั้นสมเหตุสมผลและเป็น วิทยาศาสตร์ มากกว่า ดังนั้นควรใส่ใจกับการให้อาหารแก่ลูกของคุณอย่างเพียงพอในแต่ละวัน

พัฒนานิสัยการกินของเด็กๆ โดยไม่เลือกกินมากเกินไป รับประทานอาหารให้หลากหลาย ครบถ้วน และสมดุล เพิ่มปริมาณผัก ผลไม้ ถั่วเปลือกแข็ง ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์นม ปลา ไข่ และอาหารอื่นๆ อย่างเหมาะสม จำกัดอาหารที่มีไขมัน เกลือ และน้ำตาลสูง นี่เป็นวิธีดูแลสุขภาพเด็กๆ ที่เป็นวิทยาศาสตร์และเป็นธรรมชาติที่สุด

หากบุตรหลานของคุณต้องรับประทานวิตามินหรือแร่ธาตุเสริมใดๆ ควรปรึกษาแพทย์เด็กหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการก่อนรับประทาน

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html