Пытаться избегать определенной пищи, но при этом набирать вес. Что в этом «неправильного»?

Существует явный генетический фактор, провоцирующий ожирение. Фото: News-Medical

В исследовании, опубликованном в журнале Med, участвовали ученые, использовавшие данные из Британского биобанка — крупной биомедицинской базы данных и исследовательского ресурса, который отслеживает состояние людей в течение длительных периодов времени с целью изучения проблем ожирения.

Генетика способствует ожирению

«Причины ожирения сложны и в большинстве случаев представляют собой совокупность факторов», — написала в электронном письме ведущий автор исследования, доктор Маттиа Фронтини, член Британского фонда сердца и доцент кафедры клеточной биологии Эксетерского университета (Великобритания). «Однако в этом исследовании мы обнаружили чёткий генетический фактор, провоцирующий ожирение».

Исследователи сравнили данные людей с двумя дефектными копиями гена SMIM1 и людей без двух дефектных копий. Согласно исследованию, женщины с мутацией гена весили на 4,5 кг больше, а мужчины с этим вариантом — на 2,5 кг больше.

Дефектные копии гена SMIM1 снижают функцию щитовидной железы и уменьшают расход энергии, «это означает, что при употреблении того же количества пищи тратится меньше энергии, а избыток энергии хранится в виде жира», — говорит Фронтини.

Филипп Шерер, доктор философии, директор Центра диабета Touchstone в Юго-Западном медицинском центре Техасского университета, заявил, что корреляция не только значима, но и выявила специфическую генетическую мутацию, что не всегда подтверждается научными исследованиями. Шерер не принимал участия в исследовании.

«Это захватывающее исследование, потому что оно открывает новый ген», — сказал Шерер. «Это настоящий ген, а не просто ген с мутацией, механизм которой нам неясен. Мы изучаем ген, который можно изучать дальше».

Это генетическое открытие «довольно редкое»

По словам Фронтини, это генетическое открытие не применимо к большой популяции людей с ожирением. Только примерно 1 из 5000 человек имеет такую генетическую структуру.

«Это довольно редкое явление, но если умножить это на население в 10 (миллионов), 15 миллионов человек, то окажется, что носителями этой мутации являются довольно многие, и они могут не до конца осознавать, что существует генетический компонент, объясняющий, почему они борются с ожирением», — сказал Шерер.

По данным Фронтини, дисфункция щитовидной железы — распространённое заболевание, затрагивающее почти 2% населения Великобритании. Дисфункцию щитовидной железы часто лечат относительно недорогими препаратами.

Он добавил, что следующим шагом исследования станет выяснение того, могут ли люди с мутациями SMIM1 получать препараты для лечения щитовидной железы.

«Если они будут соответствовать требованиям, мы планируем провести рандомизированное клиническое исследование, чтобы определить, принесёт ли им пользу лечение», — сказал Фронтини. «Мы надеемся, что им это поможет, и мы сможем улучшить качество их жизни с помощью безопасного и недорогого лечения».

Чем больше вы сдерживаете, тем большего вы жаждете.

Вес — это не только вопрос силы воли или лени. По данным Национального института диабета, заболеваний органов пищеварения и почек, размер и форма вашего тела определяются множеством факторов.

Некоторые факторы вы можете контролировать, а некоторые — нет. К ним относятся образ жизни, режим сна, принимаемые лекарства, проблемы со здоровьем, место жительства и работы, а также генетика, согласно данным института.

Брук Алперт, диетолог и автор книги « Диетическая детоксикация: почему ваша диета делает вас толстыми и что с этим делать », утверждает, что жесткая ограничительная диета не является решением.

Попытка слишком часто избегать еды может привести к тяге к большему, за которой следует чувство вины за переедание, что приводит к циклу беспорядочных колебаний между самоограничением и перееданием.

Эмили Фейг, научный сотрудник Массачусетской больницы общего профиля, подчеркивает, что если вы хотите изменить образ жизни, лучше всего попробовать постепенный и устойчивый подход, сохраняя при этом здоровые отношения с едой.

Источник: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm