Использование солнцезащитного крема, обильное питье воды и употребление зеленых овощей — вот секреты сохранения гладкой, белой кожи актрисы Труонг Ба Чи даже в возрасте 43 лет.
Вступая в средний возраст, Сесилия Чун по-прежнему остаётся идеальной моделью благодаря своей стройной фигуре и гладкой коже. Актриса призналась, что ключ к здоровью и красоте её кожи — защита от солнца. Кроме того, у красавицы есть определённый опыт:
Всегда носите с собой бутылку с водой
Сесилия Чунг всегда пьёт много воды, особенно летом. Работа в жаркую погоду часто приводит к обильному потоотделению, кожа становится обезвоженной и сухой, поэтому организму необходимо восполнять запасы воды.
Именно поэтому красавица всегда носит с собой складную бутылку для воды, чтобы поддерживать водный баланс организма. Благодаря этой особенности, когда вода заканчивается, бутылку можно сложить — это удобно, экономит место и способствует защите окружающей среды.
Исследования Лондонского университета (Великобритания) показывают, что привычка пить достаточное количество воды каждый день — это самый простой способ поддерживать здоровье организма, иметь красивую кожу, сбросить вес, улучшить работу мозга и улучшить функцию пищеварения.
Секрет красивой кожи Сесилии Чун — обильное питьё воды. Фото: Sohu
Комплексная защита от солнца
Сесилия Чунг уделяет большое внимание защите от солнца, используя лосьоны для тела, а не только для защиты лица. Кроме того, мать троих детей очень тщательно и скрупулезно выбирает «оружие» — брюки, рубашки и солнцезащитные маски.
«Наверняка многие посчитают это странным и подумают, что я так одеваюсь, чтобы меня не узнавали. Но это не так, я часто прикрываю себя «защитной одеждой», цель которой — защититься от солнца», — рассказала Чыонг Ба Чи о том, что она часто носит облегающую одежду, защищающую от солнца, выходя на улицу.
Ешьте много зеленых овощей
Помимо защиты кожи от внешних факторов, Сесилия Чун уделяет пристальное внимание здоровому питанию, чтобы сохранить свою фигуру стройной, талию тонкой, а кожу сияющей.
Красавица, родившаяся в 1980 году, рассказала, что её ежедневное меню богато зелёными овощами и фруктами. Приоритет отдаётся продуктам, богатым витаминами и клетчаткой, а крахмал и белок составляют лишь небольшую часть.
Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) показывают, что диета, богатая клетчаткой и большим количеством зелёных овощей и фруктов, приносит организму множество пользы. Эти продукты не только полезны для пищеварительной системы, но и помогают поддерживать стройную фигуру, придают блеск глазам и делают кожу более красивой, улучшают здоровье костей и суставов, а также сердечно-сосудистой системы.
Сесилия Чун родилась в 1980 году в Гонконге и с 1998 года активно работает в индустрии развлечений. Её заметил Стивен Чоу и пригласил на роль Лю Пяопяо в её первом фильме «Король комедии». Красавица была замужем за актёром Николасом Цзе и родила двоих сыновей. После развода в 2011 году Сесилия стала матерью-одиночкой. В 2018 году она родила третьего сына, скрыв имя его отца.
В последние годы Сесилия пользуется большим спросом на телешоу и в рекламе. По данным Zaobao, за первые четыре месяца 2021 года она заработала не менее 50 миллионов гонконгских долларов (6,4 миллиона долларов США) благодаря участию в реалити-шоу, работе амбассадором трёх брендов и участию в рекламных мероприятиях. Красавица высоко ценится модными брендами и зрителями за свой стиль и красоту в свои сорок лет.
Кхань Ан (по словам Эттоды )
Ссылка на источник
Комментарий (0)