Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Занятия спортом в это время дня очень полезны для людей, страдающих диабетом.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên28/05/2023


Новое исследование, проведенное экспертами из больницы Brigham and Women's Hospital (Гарвардская медицинская школа, США) и диабетического центра Joslin Diabetes Center (Массачусетс, США), показывает, что занятия спортом во второй половине дня могут помочь контролировать диабет более эффективно, чем в другое время дня, сообщает News Medical.

Tập thể dục vào buổi này rất có lợi cho người bị tiểu đường - Ảnh 1.

Физическая активность, соответствующая вашему состоянию здоровья (ходьба, езда на велосипеде, легкое плавание и т. д.), помогает контролировать уровень сахара в крови.

В частности, в этом исследовании группа экспертов оценила данные о здоровье более 2400 взрослых пациентов с диабетом, которые находились под наблюдением в течение 4 лет подряд.

При сравнении данных 4-го и 1-го годов группа пациентов, занимавшихся спортом во второй половине дня, продемонстрировала способность поддерживать устойчивое снижение уровня сахара в крови. Некоторые участники этой группы также выздоровели и не нуждались в дальнейшем приёме препаратов для контроля уровня сахара в крови.

Соавтор исследования доктор Цзиньи Цянь, аналитик сна в больнице Brigham and Women's Hospital, сказал, что предыдущие исследования показали положительную связь между уровнем сахара в крови и физическими упражнениями, но новые результаты показывают, что время выполнения упражнений также имеет значение.

Эксперт пояснил, что врачи также часто рекомендуют пациентам с диабетом 2 типа заниматься физической активностью, соответствующей их состоянию здоровья (ходьба, езда на велосипеде, легкое плавание и т. д.), чтобы контролировать уровень сахара в крови, одновременно снижая риск развития заболеваний сердца, почек или потери зрения в будущем.



Ссылка на источник

Комментарий (0)

No data
No data
PIECES of HUE - Pieces of Hue
Волшебное зрелище на холме с перевернутыми чашами чая в Пху Тхо
Три острова в Центральном регионе сравнивают с Мальдивами, привлекая туристов летом.
Полюбуйтесь сверкающим прибрежным городом Куинён в Гиалай ночью.
Изображение террасных полей в Пху Тхо, пологих, ярких и прекрасных, как зеркала перед началом посевной.
Фабрика Z121 готова к финалу Международного фестиваля фейерверков
Известный журнал о путешествиях назвал пещеру Шондонг «самой великолепной на планете»
Таинственная пещера привлекает западных туристов, ее сравнивают с пещерой Фонгня в Тханьхоа.
Откройте для себя поэтическую красоту залива Винь-Хи
Как обрабатывается самый дорогой чай в Ханое, стоимостью более 10 миллионов донгов за кг?

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Политическая система

Местный

Продукт