На что следует обратить внимание людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями во время Тет?

Во Вьетнаме, по статистике Министерства здравоохранения , ежегодно около 200 000 человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, что составляет 33% смертей. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо соблюдать диету и режим приема лекарств во время Тэта, чтобы не допустить ухудшения состояния.

Người mắc bệnh tim mạch cần chú ý gì dịp Tết? - Ảnh 1. — Врач осматривает пациента с сердечно-сосудистым заболеванием - Фото: PT

Во время Тет у многих людей нарушается привычный распорядок дня. Эксперты рекомендуют людям с сопутствующими заболеваниями обращать внимание на свой рацион питания и прием лекарств, чтобы избежать ухудшения состояния.

Так что же следует делать пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что им следует есть и какие лекарства принимать, чтобы провести счастливый и здоровый Тет?

Доцент, доктор Нгуен Тхи Тху Хоай, директор Национального института сердца больницы Бать Май, даст несколько рекомендаций пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями во время празднования Лунного Нового года 2025 года.

Общие замечания

Соблюдайте режим приема лекарств: принимайте лекарства вовремя, не прекращайте прием и не меняйте дозировку самостоятельно, даже если заняты.

Диета : Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (жирное мясо, жареная пища), сахара (конфеты) и соли (соленые огурцы, рыбный соус).

Избегайте употребления алкоголя : не употребляйте слишком много алкоголя, так как он может вызвать повышение артериального давления и нарушение сердечного ритма.

Избегайте сильных эмоциональных состояний : слишком радостных, слишком грустных…

Физическая активность : не перенапрягайтесь (не поднимайтесь в горы, не поднимайте тяжести). Поддерживайте легкую физическую активность, ходьбу, йогу.

Следите за симптомами : если вы заметили признаки усталости, отечность ног или усиление одышки, немедленно обратитесь к врачу.

Последующий визит: запланируйте повторный визит до или сразу после Тет, чтобы убедиться, что лечение не прерывается.

Сохраняйте спокойствие : избегайте беспокойства и чрезмерного стресса, поскольку они могут повысить артериальное давление или вызвать рецидив симптомов.

Метеорологическое предупреждение : одевайтесь теплее в холодную погоду, избегайте резких перепадов температуры.

Специальные примечания для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Ограничьте потребление соли: избегайте соленых продуктов, таких как соленья, маринованный лук, баньчунг, баньтет, поскольку они могут вызвать задержку воды, увеличивая нагрузку на сердце.

Обратите внимание на потребление воды: убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды. Ее избыток может вызвать затруднение дыхания и отеки, а недостаток может привести к почечной недостаточности или низкому кровяному давлению.

Ежедневно контролируйте вес. Если он увеличится более чем на 2 кг за 2–3 дня, сообщите об этом врачу.

Для пациентов, принимающих антикоагулянты: Ограничьте употребление продуктов, богатых витамином К (зеленые овощи, брокколи), поскольку они могут повлиять на эффективность антикоагулянтов.

Избегайте падений: пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто назначают антиагрегантные или антикоагулянтные препараты, поэтому риск кровотечения выше обычного. Поэтому следует избегать действий, сопряженных с риском получения травм, поскольку они могут вызвать серьезное кровотечение.