Овощ, продаваемый на вьетнамских рынках, является «врагом» камней в почках, а также очень питателен.

«Враг» камней в почках и мочевыводящих путях

Вьетнамский кориандр имеет прохладный, пряный вкус, обладает охлаждающим, мочегонным эффектом, помогает растворять камни и уменьшает неприятные симптомы, вызванные камнями в почках и мочевом пузыре. Исследования показали, что вьетнамский кориандр обладает способностью подавлять образование кристаллов оксалата кальция - основного компонента камней в почках. Регулярное употребление сока вьетнамского кориандра помогает улучшить фильтрующую функцию почек, выводить токсины и предотвращать образование камней.

Поддержка лечения респираторных заболеваний

Эфирное масло вьетнамского кориандра обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, помогая смягчить кашель, облегчить боль в горле, прочистить нос и уменьшить заложенность носа. Вьетнамский кориандр также эффективен при лечении таких заболеваний, как бронхит и астма. Вы можете использовать вьетнамский кориандр для приготовления супа, отвара для питья или для запаривания, чтобы уменьшить неприятные симптомы.

Эффективное обезболивающее и противовоспалительное средство

Рау нго содержит активные ингредиенты, которые могут снимать боль и воспаление, помогая уменьшить головные боли, боли в животе и боли в суставах. Согласно традиционной медицине, рау нго прохладный, помогает избавиться от жара и детоксикации, поэтому он имеет эффект уменьшения симптомов воспаления. Кроме того, антиоксиданты в рау нго также помогают защищать клетки от повреждений, снижая риск воспалительных заболеваний.

Полезен для пищеварительной системы.

Вьетнамский кориандр стимулирует пищеварение, улучшает работу желудка, уменьшает симптомы вздутия живота, несварения желудка и отрыжки. Клетчатка во вьетнамском кориандре помогает улучшить перистальтику кишечника, предотвращая запоры. Кроме того, вьетнамский кориандр также обладает эффектом успокоения боли, вызванной язвой желудка.

Поддержка лечения диабета

Некоторые исследования показали, что вьетнамский кориандр может снижать уровень сахара в крови, помогая контролировать диабет. Вьетнамский кориандр также помогает улучшить чувствительность к инсулину, снижая риск осложнений диабета. Однако людям с диабетом следует проконсультироваться с врачом перед использованием вьетнамского кориандра для лечения.

Улучшить здоровье сердца

Вьетнамский кориандр содержит антиоксиданты, которые помогают защитить сердце и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вьетнамский кориандр также помогает снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и повысить уровень хорошего холестерина (ЛПВП). Это помогает снизить риск атеросклероза и инфаркта миокарда.

Укрепите свою иммунную систему

Кориандр богат витамином С и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от патогенов. Кориандр также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, помогая предотвращать инфекции.

Красота кожи, борьба со старением

Антиоксиданты в составе вьетнамского кориандра помогают защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов, предотвращая старение кожи. Вьетнамский кориандр также обладает эффектом осветления кожи, уменьшения темных пятен, делая кожу здоровой и гладкой. Вы можете использовать вьетнамский кориандр для приготовления маски для лица или пить его сок для красоты кожи.

Уменьшите стресс, улучшите сон

Вьетнамский кориандр оказывает седативное действие, помогает снизить стресс, беспокойство и улучшает сон. Выпив стакан сока вьетнамского кориандра перед сном, вы сможете лучше спать.

Поддержка лечения геморроя

Вьетнамский кориандр обладает эффектом очищения от жара, детоксикации, помогает уменьшить отек, боль и дискомфорт, вызванные геморроем. Вьетнамский кориандр также может помочь уменьшить запор, который также является одной из причин геморроя.

Источник: https://kinhtedothi.vn/loai-rau-ban-day-cho-viet-la-khac-tinh-cua-soi-than-lai-sieu-bo-duong.html