Привычка есть по ночам и поздно ложиться спать со студенческих времен
Более 3 лет назад, когда он еще работал в компании, жизнь 32-летнего Дыка (имя изменено), проживающего в Ханое , все еще вращалась вокруг долгих ночных смен и поспешных приемов пищи.
У Ань Дыка обнаружили почечную недостаточность в возрасте 29 лет (Фото: Хай Лонг).
Его работа ничем не примечательна и ничем не отличается от обычного образа жизни молодых людей в больших городах: «Я работаю допоздна, часто ем по ночам. Когда я слишком устаю, пью чай или кофе, чтобы не заснуть. Когда я голоден, я ем то, что мне удобно, в основном лапшу быстрого приготовления и фастфуд», — поделился Дюк.
По словам Дюка, привычка к нерегулярному образу жизни начала формироваться ещё в студенческие годы. «Ещё со студенческих времён я подрабатывал, приходил домой где-то между 22:00 и 22:30. Я начал есть поздно ночью и не ложился спать до 2-3 часов ночи», — рассказал Дюк.
Три года назад во время планового медицинского осмотра на работе Дюк внезапно обнаружил, что у него аномально высокое артериальное давление.
Продолжая углубленное обследование, я обнаружил, что результаты анализа на повышенный уровень жиров в крови и индекс функции почек также показали тревожные признаки. «После осмотра я узнал, что у меня третья стадия», — вспоминает Дюк.
В возрасте 29 лет, имея семью и маленького ребенка, Дюк винил себя в том, что долгие годы бессонных ночей и нерегулярного питания со студенческих времен привели к истощению его здоровья и возникновению болезней.
От сотрудника компании до отца, работающего полный рабочий день
Молодой отец рассказал, что после того, как у него обнаружили почечную недостаточность третьей стадии, ему пришлось оставить стабильную работу, поскольку его тело ослабло, и он не мог выполнять тяжелую работу.
«Начиная с этапа 3Б, я уволился из компании. Я подал заявление об увольнении, а затем вернулся домой, чтобы помогать семье, а жена также стала основным кормильцем», — поделился Дюк.
Когда Дюка спросили, сожалеет ли он о годах своей юности, которые разрушили его здоровье, он признался, что это была цена, которую ему пришлось заплатить за бесконечные ночные смены и тяготы современной жизни.
Три месяца назад Дюку пришлось регулярно проходить процедуру диализа, поскольку функция его почек серьезно снизилась, осталось всего около 10–15%, и он практически не мог самостоятельно выводить токсины.
С тех пор его насыщенная карьера уступила место новой роли: полноценному отцу. Его дни теперь разделены на чёткие временные интервалы.
Утром он отвозит сына в детский сад, затем в больницу на диализ (три раза в неделю), который длится несколько часов. Днём он едет обратно за сыном, позволяя жене отправиться на работу. Его трёхлетний сын слишком мал, чтобы понимать, с чем сталкивается его отец.
Не ждите, пока станет слишком поздно, чтобы подумать о своем здоровье.
Для Дыка болезнь почек — не приговор, но она полностью изменила его жизнь. Из здорового молодого человека, опоры семьи, теперь каждый день его жизни связан с болезнью и лекарствами.
Из своей истории Дюк извлёк болезненный урок: «Раньше я тоже думал, что раз я молод и здоров, то буду много работать, день и ночь. Но у организма есть пределы. Не ложиться спать поздно, нерегулярно питаться, злоупотреблять энергетиками, кофе... в долгосрочной перспективе это действительно опасно».
Более 3 лет жизни с этим заболеванием заставили 32-летнего молодого отца изменить многие свои взгляды на жизнь.
Ему больше не нужно гнаться за стремительными рабочими целями, как раньше, но он проводит больше времени со своей семьей, отвозя детей в школу по утрам и устраивая теплые ужины с женой и детьми.
Болезнь, в каком-то смысле, научила Дюка сбавить обороты, не из-за потерь, а потому, что он стал больше ценить то, что у него есть.
Доктор Нгуен Ван Туен — заведующий отделением нефрологии и урологии больницы общего профиля Дыкзянг (Фото: Хай Лонг)
По словам доктора Нгуена Ван Туена, заведующего отделением нефрологии и урологии больницы общего профиля Дыкзянг (Ханой), ненаучные привычки образа жизни становятся частой причиной почечной недостаточности у молодых людей.
«Многие случаи хронической почечной недостаточности вызваны употреблением жирной пищи, поздним бодрствованием, длительным стрессом и отсутствием физических упражнений», — сказал доктор Туен.
Опасность этого заболевания заключается в том, что оно протекает скрытно, практически без явных симптомов на ранних стадиях.
«Регулярные медицинские осмотры, особенно ранние проверки функции почек, — единственный способ вовремя обнаружить заболевания. К сожалению, многие молодые люди всё ещё субъективны, считая себя здоровыми, поэтому пропускают регулярные осмотры. К тому времени, как они обнаружат болезнь, будет уже слишком поздно», — предупредил доктор Туен.
Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nguoi-dan-ong-29-tuoi-suy-than-vi-thoi-sinh-vien-thuc-khuya-an-voi-va-20250620081158895.htm
Комментарий (0)