Начиная день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать другие статьи: Зеленый пророщенный лук — безопасно ли его есть?; 4 предупреждающих признака аномально высокого уровня сахара в крови ; Заражение бешенством через укус собаки ...
Почечная недостаточность: врач указывает на каждую стадию и некоторые скрытые симптомы
Почечная недостаточность — это состояние, при котором функция почек длительное время нарушена и не может быть полностью восстановлена. Раннее выявление признаков играет важную роль в лечении и предотвращении прогрессирования заболевания.
По словам доктора Нго Тхи Ким Оань из Университетской больницы медицины и фармацевтики в городе Хошимин, корпус 3, почечная недостаточность прогрессирует через 5 стадий, каждая из которых отражает уровень снижения функции фильтрации крови, оцениваемой по скорости клубочковой фильтрации (СКФ).
Отек ног является одним из заметных симптомов почечной недостаточности.
ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ
Стадия 2. Индекс СКФ от 60 до 89 мл/мин/1,73м², функция почек начинает немного снижаться, но еще достаточна для выполнения большинства физиологических функций.
К начальным симптомам относятся лёгкая усталость, никтурия и повышенное артериальное давление. Поэтому пациентам следует уделять внимание корректировке рациона питания (при необходимости — снижению потребления белка), регулярно проходить осмотры каждые 3–6 месяцев и избегать приёма почечнотоксичных препаратов, если в этом нет крайней необходимости.
Стадия 1. СКФ ≥ 90 мл/мин/1,73 м², наблюдаются признаки поражения почек, но фильтрационная функция остаётся в пределах нормы. Симптомы часто нечёткие, пациент может чувствовать себя полностью здоровым.
По словам врачей, пациентам с 1 стадией необходимо тщательно контролировать сопутствующие заболевания (артериальное давление, уровень сахара в крови), регулярно контролировать уровень креатинина и мочи, вести здоровый образ жизни: соблюдать диету с низким содержанием соли, пить достаточное количество воды и избегать приема препаратов, вредных для почек (НПВП). Следующая статья будет опубликована на странице «Здоровье» 10 июня.
Зеленый пророщенный лук. Безопасно ли его есть?
Лук богат растительными соединениями, полезными для здоровья: он помогает бороться с воспалением, укрепляет иммунитет и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и рак. Но когда лук начинает прорастать, многие люди начинают сомневаться, можно ли его есть.
Хотя некоторые пророщенные овощи, например, картофель, могут содержать токсины, пророщенный лук не опасен. Однако проростки могут повлиять на вкус и качество лука.
Пророщенный лук, не имеющий признаков порчи, по-прежнему съедобен.
ФОТО: ИИ
Эксперты утверждают, что пророщенный лук безопасен, если он не проявляет признаков порчи, таких как размягчение, выделение жидкости или странный запах. Зелёные ростки — результат естественного процесса прорастания лука в тёплых и влажных условиях.
Однако при прорастании лук использует накопленные сахара и питательные вещества для роста ростков, в результате чего лук становится мягче и горькее, чем свежий. Поэтому пророщенный лук часто рекомендуют использовать в приготовленных блюдах, таких как жаркое, супы, вареные или тушёные блюда, а не употреблять в сыром виде. Приготовление пророщенного лука уменьшает горечь.
На самом деле, ростки лука не только безопасны, но и могут быть полезны для здоровья. Некоторые исследования показали, что ростки лука содержат больше антиоксидантов и фитохимических веществ, чем непророщенный лук. Эти антиоксиданты полезны для общего здоровья. Следующая часть этой статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 10 июня .
В 30 лет: 4 тревожных признака аномально высокого уровня сахара в крови
30 лет часто считаются периодом расцвета здоровья и карьеры. Однако многие люди в этом возрасте не осознают потенциального риска гипергликемии, которая может легко привести к преддиабету.
Гипергликемия — нормальное явление, возникающее по многим причинам. Однако, если гипергликемия возникает внезапно и повторяется регулярно, это тревожный сигнал.
Постоянная усталость, несмотря на достаточный отдых, и частая жажда являются предупреждающими признаками аномально высокого уровня сахара в крови.
ФОТО: ИИ
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) утверждают, что ранние симптомы повышенного уровня сахара в крови часто неявные и легко пропускаются, особенно у молодых людей. Вот некоторые распространённые, но часто упускаемые из виду признаки аномально высокого уровня сахара в крови у людей старше 30 лет.
Жажда, частое мочеиспускание.
Одним из самых ранних признаков аномально высокого уровня сахара в крови является постоянная жажда и частое мочеиспускание. При высоком уровне глюкозы в крови почкам приходится работать активнее, чтобы фильтровать и выводить избыток сахара с мочой, что приводит к обезвоживанию и усиливает чувство жажды.
Если это состояние возникает часто, это может быть признаком того, что организм постепенно теряет способность контролировать уровень сахара в крови, что означает нарушение обмена сахара.
Хроническая усталость, недостаток энергии
Чувство необъяснимой усталости, даже после достаточного отдыха, — ещё один признак аномально высокого уровня сахара в крови. Когда организм не может эффективно использовать глюкозу для получения энергии, клеткам не хватает энергии для функционирования. В результате возникает чувство усталости и упадка сил. Начните день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше этой статьи!
Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bieu-hien-cua-tung-giai-doan-suy-than-185250610062924206.htm
Комментарий (0)