Врач-специалист Хо Тхань Лич, заместитель заведующего отделением интенсивной терапии и неотложной помощи Международной многопрофильной больницы Нам Сай Гон, заявил, что информация о фильтрации жиров крови для профилактики инсульта неверна. Согласно правилам Министерства здравоохранения , фильтрация крови показана пациентам с панкреатитом, у которых индекс жиров крови превышает 11 ммоль/л. Это означает, что она показана в тяжёлых случаях, угрожающих жизни пациента, и проводится в строгом соответствии с инструкциями.
«Поскольку это специализированная процедура, её должен выполнять врач-специалист с использованием современного оборудования. Кроме того, процесс фильтрации жиров крови также несёт потенциальный риск опасных осложнений для пациента. Поэтому не существует метода фильтрации крови, который бы позволил предотвратить долгосрочное повышение уровня жиров крови или предотвратить инсульт», — сказал доктор Лич.
Липидная фильтрация — специализированная методика, применяемая по назначению врача при необходимости.
По словам доктора Лича, среди причин инсульта, помимо неизменных факторов, таких как возраст, пол, семейный анамнез и т. д., патологические факторы, повышающие риск инсульта, включают диабет, сердечно-сосудистые заболевания, повышенное артериальное давление, содержание жиров в крови, избыточный вес, ожирение, нездоровый образ жизни (употребление табака, алкоголя и т. д.). Среди них повышенное артериальное давление является ведущим фактором риска инсульта.
Чтобы предотвратить инсульт, людям необходимо уделять внимание питанию и образу жизни, чтобы исключить вышеупомянутые факторы риска, такие как:
- Что касается питания, употребляйте в пищу овощи, бобы и зерновые.
- Ешьте много белого мяса, морепродуктов и яиц, чтобы восполнить запасы белка в организме, ограничьте употребление красного мяса.
- Ограничьте употребление жирной, жареной пищи и фастфуда.
- Ограничьте употребление сладостей и продуктов с высоким содержанием сахара.
- Пейте много воды, фруктовых соков, соевого молока...
- Ограничьте употребление алкоголя.
- Регулярно и правильно занимайтесь спортом .
- Курение запрещено.
- Регулярные медицинские осмотры.
Что есть, чтобы уменьшить количество вредного жира
Диетолог Нгуен Ту Ха из Международной больницы общего профиля Нам Сай Гон сказал, что уровень вредного жира в крови может повыситься после приема большого количества жирной пищи. Употребление большого количества продуктов, богатых насыщенными жирами, трансжирами и холестерином, со временем может привести к увеличению уровня вредного жира в крови в организме, что очень опасно, поскольку может вызвать риск сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, такие продукты, как животный жир, красное мясо, обработанные продукты, фастфуд и продукты с высоким содержанием сахара, могут влиять на количество жира в крови. Короче говоря, продукты, содержащие насыщенные жиры и холестерин, являются основной причиной проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы (таких как атеросклероз коронарных артерий), повышенного уровня холестерина в крови и внутренних органов (например, жировой гепатоз), а также избыточного веса, ожирения и диабета 2 типа.
«Поэтому для поддержания здоровья необходимо поддерживать сбалансированное питание, богатое клетчаткой и с низким содержанием насыщенных жиров и сахара. Употребление здоровой пищи, такой как цельнозерновые продукты, овощи, лосось, семена льна, семена чиа и оливковое масло, может способствовать поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы за счёт снижения уровня вредных и повышения уровня полезных жиров в крови», — поделился доктор Ха.
Ссылка на источник
Комментарий (0)