«Это может вас шокировать, но слишком частое мытье волос может привести к головным болям», — сказал доктор Паван Пай, специалист по инсультам и нейроинтервенции в больнице Вокхардта в Мумбаи, Индия, по данным индийского сайта о здоровье Health Shots .
Слишком частое мытье волос или мытье их незадолго до сна увеличивает риск возникновения мигрени.
Существует состояние, называемое шампунь-мигрень. При этом состоянии у вас болит голова после мытья волос. Этот тип головной боли может быть более распространенным, чем вы думаете.
В исследовании, опубликованном в журнале SAGE Journals , ученые опросили 94 пациента, у которых головные боли были связаны с мытьем волос. Из них 11 человек подтвердили, что мытье головы было единственным триггером головных болей.
Хотя существует множество различных причин этого явления. Эксперты говорят, что одна из них может быть связана с типом шампуня, который мы используем.
В некоторых шампунях химические вещества могут попадать в организм при использовании. Исходя из количества химических веществ в некоторых продуктах, риска и длительности воздействия, Калифорнийский совет парикмахерского искусства и косметологии (США) утверждает, что некоторые головные боли могут быть связаны с этими химическими веществами.
В частности, средства, которые помогают создать особый запах для ваших волос, будут подвержены большему риску. Например, шампуни, которые придают вашим волосам фруктовый или цветочный аромат. Если использование этих средств вызывает головную боль каждый раз, когда вы моете волосы, рассмотрите возможность прекращения их использования.
Кроме того, Хьюстонский центр по борьбе с мигренью предупреждает, что некоторые шампуни содержат ароматизаторы или эфирные масла, которые связаны с мигренью. Некоторые химические вещества в шампунях, которые представляют риск возникновения мигрени, — это парабены и лауретсульфат натрия.
Чтобы узнать, является ли ваш шампунь причиной мигреней, вызванных шампунем, попробуйте перейти на другой шампунь. Рассмотрите средства без отдушек. Если причиной является химическое вещество в шампуне, ваши головные боли должны уменьшиться.
Кроме того, чтобы снизить риск головных болей, людям необходимо обращать внимание на то, как они ухаживают за своими волосами. Например, слишком сильное растирание кожи головы или мытье волос слишком часто в неделю может оказать сильное воздействие на голову и привести к головным болям.
После мытья волос следует ограничить их естественное высыхание, поскольку ощущение сырости и холода на коже головы может способствовать возникновению головных болей. И наоборот, сушка волос при слишком высокой температуре также приводит к этому риску.
Наконец, избегайте использования слишком тугих бигуди, которые могут повредить кожу головы, и не мойте волосы на ночь. Вместо этого мытье волос на следующее утро снизит риск головных болей, согласно Health Shots .
Ссылка на источник
Комментарий (0)