«Во многих случаях заболевание почек диагностируется только тогда, когда функция почек серьёзно ослаблена и проявляется множеством неблагоприятных симптомов». Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше этой статьи!
Начиная день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать больше статей: Постоянное употребление воды из-за диабета. Как это контролировать?; Врач раскрывает главную ошибку, которую люди допускают, употребляя воду ; Крахмалистые продукты полезны для здоровья...
5 серьезных признаков, предупреждающих о повреждении почек
Помимо фильтрации шлаков из крови, регулирования артериального давления и баланса электролитов, почки также участвуют в выработке гормонов и выполняют множество других функций. Поэтому, когда почки ослаблены, организм сталкивается с рядом нестабильных проблем.
Во многих случаях заболевание почек обнаруживается только тогда, когда функция почек серьезно нарушена и возникает множество неблагоприятных симптомов.
Нарушение электролитного баланса вследствие нарушения функции почек часто вызывает мышечные судороги.
К серьезным признакам, предупреждающим о повреждении почек, относятся:
Частое мочеиспускание. Одним из распространённых признаков, свидетельствующих о проблемах с почками, является частое мочеиспускание. Частое мочеиспускание ночью может даже нарушить сон и привести к истощению организма. Частое мочеиспускание может быть предвестником таких заболеваний, как интерстициальный нефрит и поражение почек вследствие серповидноклеточной анемии.
Сухая, зудящая кожа. Здоровые почки помогают эффективно выводить шлаки и лишнюю жидкость из организма, а также поддерживать здоровый уровень минералов в крови. При снижении функции почек нарушается баланс шлаков и минералов в крови. Результатом становится сухая, зудящая кожа.
Пенистая и вонючая моча. Пенистая и вонючая моча — признак аномально высокого содержания белка в моче. Это особенно заметно, когда приходится несколько раз спускать воду, чтобы избавиться от пены. Эта пена похожа на пену, образующуюся при взбивании яиц. Причина в том, что белок в моче — альбумин, белок, который также в большом количестве содержится в яйцах. Читатели могут прочитать об этой статье на странице «Здоровье» 15 ноября.
Постоянная жажда из-за диабета: как ее контролировать?
Постоянная жажда — один из самых распространённых признаков диабета. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови заставляет почки работать активнее, чтобы выводить его. Этот процесс также увеличивает выведение воды, что приводит к обезвоживанию и постоянной жажде.
Существует множество причин жажды. Однако жажда, вызванная диабетом, будет постоянной и сопровождаться такими симптомами, как частое мочеиспускание, сухость во рту и глазах, усталость и необъяснимая потеря веса.
Корица содержит соединения, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, тем самым уменьшая чувство постоянной жажды, вызванное повышенным уровнем сахара в крови.
При высоком уровне глюкозы в крови почкам приходится работать активнее, чтобы отфильтровать избыток сахара из организма. Это приводит к частому мочеиспусканию и повышенному потреблению воды, что, в свою очередь, вызывает жажду.
Для уменьшения жажды и стабилизации уровня сахара в крови пациенты могут применять следующие методы:
Пейте воду и травяные чаи. Поскольку организму необходима вода, людям с диабетом следует пить воду, когда они испытывают жажду. Помимо обычной воды, можно пить травяные чаи, например, ромашковый или мятный. Эти чаи содержат питательные вещества, очень полезные для людей с диабетом.
Употребляйте продукты, богатые клетчаткой. Клетчатка замедляет всасывание сахара в кровь, способствуя тем самым стабилизации уровня сахара. К продуктам, богатым клетчаткой, относятся зелёные листовые овощи, семена чиа, овес, коричневый рис и другие цельнозерновые продукты. Следующий текст этой статьи будет опубликован на странице «Здоровье» 15 ноября.
Врач раскрыл главную ошибку, которую люди допускают, употребляя воду
Лучший совет — прислушиваться к своему организму. Если вы чувствуете жажду, пейте воду. Если жажды нет, пить воду не нужно. Это защитит вас от риска выпить слишком много или слишком мало воды.
Лучше ли выпивать восемь стаканов воды в день? Не обязательно. Лучший совет — прислушиваться к своему организму, говорит Тамара Хью-Батлер, доктор медицинских наук, доцент кафедры физической культуры и спорта в Университете Уэйна в Детройте, штат Мичиган. Если вы не испытываете жажды, не пейте. Это защитит вас от чрезмерного или недостаточного потребления воды.
Пить слишком мало или слишком много воды вредно.
Доктор Хью-Батлер отмечает: «Пить слишком мало воды вредно, но и слишком много, особенно для спортсменов, может быть очень опасно. Это главная ошибка, которую совершают многие люди, когда речь идёт о питье воды. Это может иметь следующие опасные последствия:
Потеря электролитов. Чрезмерное употребление воды во время и после тренировки может привести к истощению запасов важных электролитов. Аманда Бивер, специалист по здоровому питанию из методистской больницы Хьюстона, считает, что потерянные электролиты необходимо восполнять. Они необходимы для мышечных сокращений.
Низкий уровень натрия опасен. Бивер отмечает: чрезмерное употребление воды может привести к опасному для жизни состоянию, называемому гипонатриемией. Это состояние, при котором уровень натрия в крови падает слишком низко из-за разбавления, вызванного чрезмерным употреблением воды, или чрезмерной потери натрия при обильном потоотделении, которая не восполняется. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше материалов из этой статьи!
Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm
Комментарий (0)